Qaan-gaarnimadu waa marxalad adag oo labada waalid iyo carruurtooda oo maraya heerkan. Waxaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu kaa dhigo mid dareemo dambi adiga oo ku canaananaya inaadan fahmin ama xitaa, wuxuu dhihi karaa ereyo sida inuu ku neceb yahay ama aadan cidna u ahayn isaga ama iyada. Sida iska cad, Iyagu waa ereyo shucuur ah oo aysan garanayn sida saxda ah ee loo tabin karo mana aha inaad u qaadatid weerar shakhsi ah.
Markuu kuray kugu weeraro, maahan wax adiga ku khuseeya, waa dareenkooda, dhibka ay ku qabaan inay is xakameeyaan, qaan-gaarnimadooda fahamka iyo muujinta shucuurtooda. Waxay kuu baahan yihiin in ka badan sidii hore, waxay kaa rabaan inaad u noqoto hage ... Xitaa haddii ay si toos ah u diidaan ama ay isku dayaan inay kaa dhigaan inaad iyaguba u baahan yihiin.
Haddii aad u qaadatid weerarradan shaqsi ahaan, waxaad awood u yeelan doontaa oo keliya inaad isaga awood siiso oo aad ka fikirto inaadan haysan karti kugu filan ama is-xakameyn, taas oo kaa dhigeysa inaad dareento mid aan amaan aheyn oo dagaalka guriga ka dhaca la hubiyo. Haddii marka ilmahaagu yaryahay uu xanaaqsan yahay, adigana adiguba waad leedahay will Dhibaatooyin ayaa guriga ka jira oo keliya. Haddii aadan rabin inaad qaadatid weerarada dhalinyaradaada shaqsi ahaan, waa inaad xasuusataa waxyaabaha soo socda:
- Si qoto dheer u neefso
- Xanuunka hadalkooda haloo daayo, xusuusnow in aysan ahayn ereyo runti adiga lagugu jiheeyey
- Xusuusnow inay tahay inaad barato fahamka shucuurtaada
- Ha ku qaylin isaga ama ha yeelan jawaabo dagaal badan
- Isku day inaad u naxariisato cunugaaga oo aad is dhigto meeshiisa, xusuusnow waxay dareemeysaa inuu yahay cunug xanaaqsan oo aan aqoon sida loola dhaqmo si sax ah
- Ka fikir sida looga jawaabo si deggan oo wax ku ool ah
- Xad u yeel qaab deggan
- Ilmahaaga ogeysii inaad dhinac isaga joogto oo aadan isaga ka soo horjeedin
- Ku dhaqan jaceyl iyo xushmad