Qaabka aan aduunka ugu nimid iyo cawaaqibka ka dhalan kara

Haddii rimidda inta badan lafteeda, ficil ay hagayso jacayl u dhexeeya laba qof, dhalmada waa inay sidoo kale noqotaa hab jilicsan oo kalgacal u dhexeeya hooyada iyo ilmaheeda. Hadda, dhammaanteen waan wada caddaynay in xilligan, sida aan adduunka ugu nimid ay tahay mid la jaangooyay oo la maamuusay, in isku xirnaanta shucuurtu ay marar badan jeexjeexdo sida xarigga xudunta ee dhakhaatiirtu ku degdegaan inay u gooyaan sida qof bilaabaya wax hadhay iyo in ayan wax faa iido ah haba yaraatee.

En nuestro espacio de «Madres Hoy» queremos celebrar contigo la semana del gaarsiinta la ixtiraamo, halkaas oo ah in lagu milicsado muhiimada ay leedahay in la ammaano baahida loo qabo in la doorto habka aan rabno inaan ku dhalanno. Hadda taas waan ognahay Badbaadada iyo helitaanka xirfadlayaal wanaagsan ayaa lagama maarmaan u ah carruurtayadalaakiin ma ilaabi karno xaqiiqo ah in WHO lafteeda ayaa ka digaysay sannadihii la soo dhaafay: haween badan ayaa kula ildaran ixtiraam daro iyo xadgudub xarumaha caafimaadka inta ay umulayaan. Waa lagama maarmaan in la dhex galo dhinacan, isbeddelada ku dhaqanka iyo wixii ka sarreeya, oo aan awood u yeelan karno inaan nafteenna u go'aansanno habka aan dooneyno inaan ku dhalanno. Munaasabaddan awgeed, waxaan dooneynaa inaan sharraxno cawaaqibka suurtagalka ah ee ka jiri kara habka aan ku imaanno adduunka.

Qaabka aan adduunka ugu nimid: saameynta ay ku leedahay hooyada

Waxyaabo yar ayaa lagula kulmi karaa xoog iyo shucuur ka badan uurka. Waxaa jira sagaal bilood oo qorshayaal ah, dhalanteedyo la quudiyo, dhar la iibsado, qol la qalabeeyo, jir iyo laba qalbi oo laga soo qayb galo iyada oo loo marayo nafaqada habboon, jimicsi iyo dabcan, isku xirnaan xagga shucuurta oo guuleysata oo maalin kasta aan isku dayno inaan ku dhisno taas ubadka waxaan barannaa jaceylka adoon wali wejigiisa aqoon.

Waxaan dhihi karnaa qalad la'aan in waqtigaas oo dhan aan qaadnay waddo isku dhafan halka Iskusoo wada duuboo, waxaan dooneynaa inaan ku xirno noolahaas ku dhex koray.. Si kastaba ha noqotee, marka daqiiqadda la keenayo la gaaro, waxaan waayi doonnaa dhammaan xakamaynta xaaladda si aan isugu dhiibno gacanta khubarada, kuwaas oo damaanad qaadi doona "in wax waliba si wanaagsan u socdaan."

Dumarka badankood waxa ay kala kulmaan isbitaalada waa bahdilaad iyo sumcad xumo. Dhamaan duubista shucuurta ah ee aan ka shaqeyn jirnay 9 bilood oo dhan ayaa lagu jebiyey qolka dhalmada iyada oo aan fasax la weydiisan iyo si kadis ah.

• Hooyooyinka waxaa lagu meeleeyaa booska lithotomy waxayna si joogto ah oo baaxad leh u maraan episiotomies, dillaac dhicis ah xuubka, xiirashada, enemas, iyo kormeerka uurjiifka elektarooniga ah.

• Haddii dhakhtarkaagu u arko inuu taam yahay, waxaa lagugu durayaa oxytocin synthetic ah si loo dedejiyo foosha.

• Sannadihii ugu dambeeyay waxaan sidoo kale fiirineynaa tirada badan ee qalliinka qalniinka, taas oo ay weheliso soo-kicinta lafteeda ayaa naga dhigeysa inaan la yaabno haddii ay tahay in haweeneyda maanta aysan awoodin inay dhasho dabiiciga.

• Muuqaal kale oo hooyooyinka badani ay inta badan ka cawdaan ayaa ah bahdilaadda cad ee lagu sameeyay umusha. Xaqiiqda oo ah inaanan dooran karin jagada markii aad dhaleyso (ma iloobi karno in «foorta» ay tahay habka ugu raaxada badan ee xirfadleyda u shaqeeyaan), ama waxyaabo waali ah sida in lagu xiiro albaabada oo furan, la kashifo Iyadoo aan xiriir dhow la lahayn ee ardayda ficil ahaan, qaawan oo mararka qaarkood u jiheysan qaybta qalliinka oo ah ikhtiyaarka kaliya, waxay ka dhigeysaa saameynta shucuurta mid aad u kacsan.

Cudurka dabadheeraad ee murugada kadib natiijada dhalmada

Ka socda bogga "Ururka Dhaawaca Dhalashada»Ka imanaya Boqortooyada Ingiriiska waxaad na siisaa daraasado badan oo ku saabsan cawaaqibka dhalashooyinkan naxdinta leh ee haween badani maanta soo mareen.

• Monique bydlowski waa dhakhtar ku takhasusay cilmu-nafsiga ee hooyada iyo dhalmada. Si aad u badan, in iyada ay tahay qofka sameeyay ereyga "post-obstetric traumatic neurosis", taasoo ka dhalatey xaqiiqo aad u cad oo ay bilowday inay aragto horaantii 60s.

• Dhalmada ilmuhu waa xilli baylah u tahay haweenka, heerka maskaxda waxaa jira xaalad gaar ah oo neerfaha iyo hormoonno loo diyaariyey si loogu banneeyo raadaynta iyo bilowga xiriirka ilmaha. in haddii ay jabto, ay sababi karto in ka badan hal natiijo. Cadaadiska umusha kadib waa mid ka mid ah.

• Xanaaq, dareenka dareemid sharaf dhac, xakameyn la'aan ama awood u leh inaad go'aan ka gaarto kiisas badan, markaad aragto sida cunuggaaga loo maareynayo oo lagaa qaadanayo isla markiiba si aad u dhigto, tusaale ahaan, qalabka wax lagu duubo, waa wax aad u yaab badan heer maskaxeed.

• Mana ilaabi karno wax muhiim ah: heerka culeyska fekerku wuxuu noqon karaa mid aad u sarreeya oo cortisol-ka dhiigga ku jira wuxuu saameyn ku yeelan doonaa tayada caanaha xilliga nuujinta.

Dhalmada waa inay noqotaa ficil jacayl, laakiin… ka waran haddii aysan ahayn?

Michel oden waa dhaqtar Faransiis ah oo ku caanbaxay u doodista cad ee dhalmada dabiiciga ah. Shaqo la'aanta qolalka qalliinka ee maanta iyo dhaqamada caafimaadku waxay jebinayaan raadkaas shucuureed ee ay tahay in laga dhex abuuro hooyada iyo ilmaha isla marka ay dhashaanba. Isaga laftiisa ayaa noo sharxaya, haddii shucuurta iyo jacaylku yihiin maxaa noo horseedaya inaan dadka u keeno dunidan, Lama fahmin sababta maanta ficilka dhalashadu u noqon karo, mararka qaarkood, wax sidaa u daran oo hoog ku ah hooyada iyo gaar ahaan ilmaha.

Aynu haddaba eegno qaar ka mid ah cawaaqib xumada ka dhalan karta ku raaxaysiga waxa loo yaqaan "dhalasho jacayl."

Xudunta xudunta

• Waxaan ku tilmaannay bilowgii. Dhaqan caadi ah ayaa ah in la gooyo isku xidhka jir ahaaneed ee hooyada isla markiiba, haddii aan dooneynno ama aan rabin, waa hadiyad dabiici ah oo ay tahay inaan dhowrno daqiiqado.

• Gudaha Xariga xudunta waxaa jira 40 milimitir oo dareere ah oo unugyada asliga ah, nafaqooyinka, iyo walxo badan oo faa iido u leh horumarka canugga mustaqbalka. Waa abaal u ah caafimaadka.

• Haddii aan isla markiiba gooyno waxaan khatar gelinaynaa nolosha ilmaha dhasha ah. Xundhurta waa sida "tallaal" oo ay hooyadu u siiso ilmaheeda inuu la dagaallamo, tusaale ahaan, ka hortaga cudurada sida teetanada ilmaha dhashay.

Kunka daqiiqo ee ugu horreeya noloshaada ayaa go'aamin kara jiritaankaaga

Annagu ma niraahno, ayaa noo sheegaysa Nils bergman takhtar caan ah oo ku takhasusay cudurada carruurta iyo neonatolojiga oo mar kale nooga warrama walaaca sunta ah ee "foosha xun", ee hargab, jaango'an, bini'aadanimada iyo mararka qaarkood xitaa uur-ku-taallo u leh hooyada iyo ilmaha.

• Kala tagga degdega ah ee u dhexeeya ilmaha iyo hooyadiis isla marka uu dhashoba waxay abuuri kartaa walaac heer sare ah oo intaas oo dhan ah waxay abaabuli karaan is-beddellada dheef-shiid kiimikaadka iyo garashada ee horumarka cunugga berri.
• Kuleyliyayaashu waxay mararka qaarkood noqon karaan goobo aan ku waayi karno qayb ka mid ah dammaanadda carruurtayada. Ma iloobi karno taas Waxyaabo yar ayaa noqon kara awood sida taabashada maqaarka ee u dhexeeya hooyada iyo ilmaha, iyo sidoo kale naas nuujinta koowaad.
• DNA-dayadu waxay rajeyneysaa midowga degdega ah ee u dhexeeya hooyada iyo ilmaha, haddii aysan dhicinna, haddii cunugaasi u fasiro in adduunka "meeshii uu aaday" ay tahay wax cadaawad, qabow iyo hanjabaad leh, dhibaato xagga shucuurta ah ayaa soo bixi karta berri.
• Dhalasho lagu sameeyay jacayl, xushmad u dhaxaysa hooyada iyo ilmaha, halkaas oo ay ku raaxaystaan ​​kun daqiiqadahaas 1.000, maqaarka maqaarka, wuxuu bilaabayaa isku xirnaan neerfaha oo cajiib ah oo dhisi doona isla markaana xoojin doona qaababka sida xoogga leh ee amygdala ama kiliyahayaga prefontal: naqshadayaasha caqliga shucuurta iyo bulshada.

Waa inaan xisaabta ku darsanaa. Waad dooran kartaa oo waa inaad doorataa nooca gaarsiinta aad rabto.