Ilmahaygu wuu xoqaa ilkahaNormal Ma caadi baa? Ma jiraan wax laga walwalo? Haddii qof weyni uu ilkaha shiido ama uu ku dhaco bruxism, qofna lama yaabi doono, laakiin marka ilmuhu arko ilkaha oo xoqaya, welwelku wuu bilaabmaa. Ma ilig baa soo baxaya? Wax ma dhaawacmi doonaan?
Waxaa jira sababo badan oo ilmuhu u xoqin karo ilkihiisa maantana waxaan isku dayi doonaa inaan ogaanno si aan uga feejignaano wax kastoo dhaca.
Ilkaha xoq, sababaha
Muuqaalka waxaa lagu soo bandhigayaa munaasabado badan: ilmaha ayaa wax fiirinaya dhawaq yar oo ilkihiisana waa la maqlayaa. Ama waxaad maqli kartaa isaga oo ilkaha ruugaya marka uu la safrayo gaariga isaga ama iyada oo fadhiya kursigiisa gaariga gadaashiisa. Qayladu waxay noqon kartaa mid jilicsan isla mar ahaantaana dhagaha ka furaysa waalidiintaas ka walwalsan wax isdabamarin la’aanta ku dhacda dhallaankooda. Gaar ahaan hadday yihiin waalid cusub dhallaanka ilkaha xoqa.
Maxaa la sameeyaa? Ma inaan siinnaa nabadeynta si uu u dejiyo? Ma walaaca caadiga ah ee ku soo noqnoqda dadka waaweyn qaab bruxism? By habka, dhallaanka ayaa ilkaha xoqa si ka duwan dadka waaweyn mise waxay sidoo kale ku dhici karaan bruxism? Jawaabtu waa haa. Sida laga soo xigtay tirakoob ka socda Nemours Foundation, oo ah nidaam caafimaad oo caafimaadka carruurta ah oo ku yaal Maraykanka, 2 ama 3 carruur ah 10kii carruur ahba ilkaha ayey shiidaan, halka 70 ilaa 80% dadka ku nool ay qabaan nooc ka mid ah bruxism, ayuu yidhi Dr. Ángela Nakab, dhakhtarka carruurta ee Isbitaalka Elizalde, xubin ka tirsan Ururka Dhakhaatiirta Carruurta ee Argentine.
Mid ka mid ah sababaha dhallaanka ayaa ilkaha xoqa waa sababta waayo-aragnimada cusub. Yeelashada ilkaha waa wax ku cusub caruurta yar yar ee ka yar hal sano. Sida horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa ama aragtida, waayo-aragnimada ilkaha waxay u horseedaa inay tijaabiyaan: dhawaaqyada afkooda iyo dhageysiga naftooda ayaa qayb ka ah cusbooneysiinta. Xitaa waa wax iska caadi ah inay sameeyaan sawaxan si ay u seexdaan.
Sabab kale sababta ilmahaygu ilkaha ayuu xoqaa waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay muuqaalka kore ee ilkaha hore. Sida laga soo xigtay Nemours Foundation, hal dariiqo oo ay carruurtu uga yareeyaan xanuunka ama raaxo la'aanta isbeddelada afkooda ayaa ah cadaadis iyo xoqin.
Waxa la sameeyo haddii ilmahaygu xoqdo ilkaha
Bruxism waa caado ilkaha oo cadaya qasab la'aan. Waxay dhici kartaa maalintii ama habeenkii, inkasta oo inta badan xaaladaha ay dhacaan habeenkii. Sababtaas awgeed, waa wax iska caadi ah in la maqlo dhallaanka oo ilko caddaynaya inta ay hurdaan. Warka wanaagsan? Wax xun ma dhici doonaan, xitaa haddii ay u egtahay in ilkahaaga ay jabayaan, taasi ma dhici doonto. Taas bedelkeeda, caadada ah in ilkaha la xoqdo ayaa ilmaha uun u baxda.
Marka khibrada ilkaha ay dhaafto, cunuga ayaa la qabsan doona xaalada cusub. Sababtaas awgeed, caadada a ilkaha xoqaaya si tartiib tartiib ah ayuu u yaraan doonaa jeexjeexyo joogto ah iyo ilko ilko galeen ah ayaa soo baxa. Ugu dambeyntii, waa in maskaxda lagu hayaa in cilladani ay tahay mid ku meel gaar ah.
Waa wax caadi u ah bruxism-ka carruurta inay soo muuqdaan inta lagu jiro beddelka iligga, sidaas darteed, way dhammaataa mar haddii ay dhammaato. Hadda, xaaladaha ilmuhu xoqdo ilkaha xitaa hawshan ka dib, waxaa ugu wanaagsan in lala tashado dhakhtarka ilkaha ee carruurta si loo qiimeeyo kiiska. Haddii caadadu sii socoto wax ka badan intii loo baahnaa, waxay sababi kartaa gabow ama xumaanta ilkaha. Ama ciridka ayaa dhaawacmi kara. Dhibaatada kale ee ka jirta kiisaskan ayaa ah in xoogga uu cunuggu sameeyo marka uu ilkaha xoqayo ay sababi karto murqo xanuun daanka ama madax xanuun.
Waa hagaag markaa, looma baahna in laga walwalo haddii ilmuhu xoqo ilkihiisa maadaama ay tahay nidaam dabiici ah oo ku xiran muuqaalka ilkihiisa. Laakiin, haddii caadadu sii dheeraato waqtiga ama aad aragto wax la yaab leh, la-tashiga dhakhtarka ilkaha ee carruurta ayaa muhiim noqon doona maadaama uu isagu noqon doono midka aasaasi kara cudurka.