Miisaanka canugga markuu dhasho waa mid ka mid ah welwelka weyn ee hooyooyinka iyo aabbayaasha xilliga uurka. Laga soo bilaabo usbuucyada ugu horreeya ee uurka, dhererka iyo culeyska ilmahaaga ayaa la xakameynayaa, maaddaama tallaabo kasta oo xad dhaaf ah ay tilmaamayso dhibaato caafimaad oo ilmaha ama hooyada ah. Intaas waxaa sii dheer, culeyska cunugga markuu dhasho wuxuu noqonayaa bar bilow si loo ogaado haddii horumarkaagu yahay mid ku filan.
Cunug dhasha ah badiyaa culeyskiisu waa 2400 ilaa 420o g. Waxaa jira kala duwanaansho fara badan oo kuxiran dhererka uurka, xaaladaha caafimaad inta lagu jiro uurka ama dastuurka waalidiinta.
Muxuu culeyska cunugu ku tiirsan yahay dhalashada?
Cabirka waalidka
Tall, waalidiinta waawayn waxay u muuqdaan inay dhalaan carruur ka celcelis ahaan ka weyn, halka waalidiinta ka gaaban iyo kuwa adag ay u muuqdaan inay leeyihiin carruur yaryar.
Muddada uurka
Ilmaha muddada-buuxa ah waxaa la tixgeliyaa markuu dhasho inta udhaxeysa toddobaadyada 37 iyo 42. Ku dhowaad hal bil oo kala duwanaansho ah cunuggu aad buu u kori karaa, sidaa darteed cunugga dhasha toddobaadka 42 hubaal wuu ka weynaan doonaa midka ku dhasha 37-ka, in kastoo labaduba loo tixgeliyey muddo buuxa.
Nafaqada hooyada xilliga uurka
Nafaqo wanaagsan inta lagu guda jiro uurka waxay lama huraan u tahay ilmaha inuu si sax ah u koro. Nafaqada liidata waxay saameyn ku yeelan kartaa horumarka iyo caafimaadka ilmaha.
Caafimaadka hooyada xilliga uurka
Haddii hooyadu yeelatay dhiig kar, wadno xanuun, ama isticmaashay aalkolo, tubaako, ama daroogo kale, canuggeedu wuxuu yeelan karaa miisaan dhalasho oo hooseeya. Taas bedelkeeda, buurnida ama kaadi macaanku waxay u horseedi kartaa ilmaha inuu ku dhasho miisaankiisu sarreeyo.
Sideed ku ogaan kartaa in miisaanka ilmahaagu sax yahay?
Qaar baa jira jaantusyada boqolleyda ee dejiya waxa uu yahay miisaanka iyo cabirka caadiga ah iyadoo loo eegayo da'da carruurta. Iyaga waxaad isbarbar dhigi kartaa ilmaha iyo kuwa ay isku da'da yihiin oo waad ogaan kartaa inuu ku jiro xaddidaadaha caadiga ah. Haddii uu ka sarreeyo ama ka hooseeyo, sababta waa in la darsaa maaddaama ay wax caadi ah ku noqon karto horumarkiisa ama ay jiri karto sababo ay tahay in la baaro oo la xalliyo.
Fadlan la soco taas usbuuca ugu horreeya waa caadi in ilmahaagu lumiyo ilaa 10% miisaanka dhalashadiisa. Tan waxaa ugu wacan xaqiiqda ah inay baabi'inayaan dheecaannada ku ururay ilmo-galeenka hooyada iyo saxaradooda ugu horreysa. Laakiin ha walwelin, toddobaadyo gudahood kanaga yar ayaa culeyskiisii dib u helay.
Ilmaha miisaankoodu aad u sareeyo ama miisaankiisu hooseeyo (in ka yar 2500g ama in ka badan 4500g) waxay u baahan yihiin kormeer gaar ah haddii ay jiraan wax dhibaato ah.
Carruurta yaryari waxaa laga yaabaa inaysan helin nafaqo ku filan, sidaa darteed waxay u baahan yihiin quudin badan iyo feejignaan dheeri ah heerkulka jirkooda, iyo sidoo kale xakameynta saxarada iyo saxarada si loo ogaado inay si sax ah wax u cunayaan iyo
Carruurta waaweyn, heerarka sonkorta dhiiggu waxay u baahan yihiin in la hubiyo maadaama aadan si wanaagsan u xakameyn karin oo aad u xanuunsan karto hypoglycemia. Sababtaas awgeed waxay kaloo u baahan yihiin in si joogto ah wax loo siiyo.