Lahaanshaha carruurta mataanaha ah waa wax cajiib ah, laba-laabna waa cajiib! Oo weliba labadiisaba way daalisaa. Waalid kasta oo haysta in ka badan hal cunug oo badan, taas oo ah, mataano, mataano, saddex mataano ama in ka badan… wuu ogyahay. Xaqiiqdii, bilaha ugu horreeya ee mataanaha la ah ama ka badan waxay noqon karaan kuwo aad u adag Naas-nuujinta waa in la jaangooyaa, waana shaqo aan dhammaanayn!
Hurdo yaraantu waxay kordhisaa xiisadda jireed, halka isbadalada hormoonada umusha kadib ay kordhiso shucuurta oo ka tagto gacantaada marar badan. Xitaa waalidiinta qibrada leh waxay sameyn karaan qaladaadkan marka mataanaha, seddexda mataano, ama ka badan ay dhashaan. Waa muhiim in la ogaado waxa ay yihiin si looga fogaado iyaga oo sidaas darteed, bilaha ugu horreeya ee mataanaha ayaa aad u fududaan doona.
Iyadoo aan haysan sahay
Laba dalab, sahayda ilmaha waxaa lagu cunaa si aad u dhakhso badan. Keydso waxyaabaha aad sida ugu badan u isticmaali doontid: xafaayadaha, masaxa, dhalooyinka iyo caanaha carruurta lagu qaato. Tani waxay fududayn doontaa arrimaha. Alaabada ku hayso xirmooyinkooda asalka ah oo keydso risiidhada si aad si fudud ugu soo celiso alaabada aan la isticmaalin. Ujeeddadu sidoo kale waa inaad ka faa'iideysato dalabyada iyo in sidan aad ugu raaxeysan karto keyd badanmarka waa inaad wax u iibsataa dhallaankaaga, ka fikir inay tahay inaad wax ku iibsato laba!
Majiraan hurdo
Waxay umuuqataa wax aan lagaranayn laakiin taladan ayaa lagama maarmaan u ah dhamaan waalidiinta mataanaha ah ama inbadan oo caruur ah. Waa duufsan inaad isticmaasho waqtigaas aamusan si aad waxyaabo kale u qabato, laakiin waa inaad xusuusataa in nasashadaadu tahay tan ugu muhiimsan dhinacyada oo dhan. Way fududahay inaad dareentid culeys marka aad daallan tahay, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan in la qaato fursad kasta oo aad ku seexan karto.
Gaariga qaldan
Mid ka mid ah dhinacyada ugu adag ee wax ka qabashada ku dhufashada badan waa saadka: helitaanka meel kasta waxay noqoneysaa mid cabsi leh markii aad dhallaanka ka badan tahay gacmaha. Gawaarida wanaagsan ayaa ka dhigaysa mid aad u fudud. Waalidiinta qaar waxay doorbidaan qaab tandem ah oo loogu dhaqaaqo meelaha cidhiidhiga ah, halka kuwa kale ay u helaan qaab dhinac-dhinac ah oo aad ugu raaxeysan kara dhallaankooda. In kasta oo ay yihiin waxyaabo qaali ah, Way mudan tahay in la sameeyo maalgashiga maxaa yeelay raaxada ayaa u qalan doonta meel kasta oo aad ka eegto.
Wareer ilmahaaga
Waa lagama maarmaan in la sameeyo nidaam habaysan oo wax walba nidaam ku ahaadaan oo aad taqaan sida loo kala garto dhallaankaaga. Intaas waxaa sii dheer, tani waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad awood u yeelato inaad ku qanciso baahidooda xitaa daqiiqado ka hor intaysan haysan. Samee jadwal dabagal ah waqtiyada qadarka quudinta ee mid waliba u baahan yahay, ka fikir in kastoo ay mataano yihiin, haddana mid walbaa waa mid gaar ah oo baahidiisa gaarka ah leh. Xeelad lagu kala soocayo ayaa ah in cidiyaha far yar oo gacantiisa ah lagu rinjiyeeyo si loo ogaado cidda ay tahay.
Inaan si fiican loo dejin mudnaanta
Tani waxay fududeyneysaa waxyaabaha. Waxyaabaha ha qulqulaan oo qoyskaagu ha u dego ururka oo ha ku dhicin fowdo. Waqtigaan la joogo ma ahan in la sameeyo suxuunta la sharaxay ama la yeesho guri aan nadiif ahayn oo nadiif ah. Waxa ay tahay inaad diiradda saarto hadda waa daryeelka carruurtaada iyo u oggolaanshaha waxyaabo kale inay dhacaan. Markay carruurtaadu koraan, waxaad heli doontaa wakhti aad ku qabato waxyaalaha hadda imika noqday mudnaanta labaad ama saddexaad.
Dheh maya gargaar
Rumayso ama ha rumaysan, dadka adiga ku jecel runtii waxay rabaan inay gacan kaa siiyaan oo ay kaa caawiyaan wixii ay qaban karaan. Ka faa'iidayso dalab kasta oo ay ku siiyaan. Haddii aysan sameyn, waxaad ku khaasanaan kartaa waxaad u baahan tahay. Waxaad weydiisan kartaa inay kuu dalbadaan cunto, inay hawl qabtaan, inay daryeelaan carruurtaada kale intaad qubeysaneyso ... inay kaa caawiyaan shaqada guriga, iwm. Sidan oo kale, mahadnaqna qof ku caawin kara, waxaad si fiican diiradda u saari kartaa mudnaantaada.
Waqti uma haysto adiga
Waan ognahay, waxay umuuqataa wax aan macquul aheyn inaad waqti uhesho naftaada, laakiin ma ahan inuu noqdo howl aan macquul aheyn maxaa yeelay hada in kabadan abid waa inaad daryeeshaa naftaada. Waa run in noloshaadu gebi ahaanba is bedeshay laakiin Waa muhiim inaad waqti ka waqti nasato si aad naftaada iyo lammaanahaaga aad diiradda u saarto sidoo kale.
Waxaad heli kartaa daryeel-bixiye lagu kalsoon yahay ama xubin qoyska ka tirsan oo kaa caawiya ilmaha marka aad u baahan tahay inaad nasato, xitaa haddii ay tahay keliya qubeys kulul! Ama waxaa laga yaabaa inaad doorbideyso inaad socod gasho ama aad wax yar aqriso. Sameynta waxyaabahan yar yar ee ka soo gudbay caadadii una gudbey mudnaanta… waxay kaa dhigeysaa inaad dareento gebi ahaanba cusbooneysiin
Go'aanso dadka kale
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan haysan waqti aad ku aragto dad kale ama kuwa kale aysan dareensanayn inay waqti ciriiri ah kula qaataan… Laakiin xaqiiqadu waxay tahay inaadan ka go'nayn aduunka. Haddii aad u maleyneyso in saaxiibtinimadiinnii hore aysan ku habboonayn noloshaada cusub, markaa si xor ah ula kulan waalidiinta kale ee mataanaha, mataanaha ah ama ka badan maxaa yeelay waxay kuu noqon kartaa kalsooni iyo abaalgud. Sameynta shabakad asxaab ah ayaa muhiim u ah xilliyada dhibaatooyinka.
Ma laha dabacsanaan
Wax u sameynta iyadoo loo raacayo tilmaamaha adag kaa caawin maayo mataano, seddex mataano, ama hal caruur ah. Waa lagama maarmaan in la rogrogmo si wax walboo ay u socdaan si wanaagsan. Maskaxda ku hay in qoys waliba leeyahay baahiyihiisa gaarka ah isla markaana aysan jirin waddo sax ah oo wax lagu sameeyo ... waa inaad garataa waxa adiga, qoyskaaga iyo dhallaankaaga u roon. Markaad dejiso baahiyaha qoyskaaga, arrimuhu way hagaagayaan. Mataanahaaga waa shaqsiyaad shaqsi ah oo leh baahiyo u gaar ah iyo waxa adiga kuu shaqeynaya, maahan inay u shaqeyso qof kale.
Ha lumin aragtida
Waa lama huraan inaad markasta waxyaabaha ku haysaa aragti. Si kasta oo ay wax u xumaadaanba, marwalba waa wax ku meel gaar ah. Carruurtu wey koraan, beddelaan, carruur noqdaan ... waxay bilaabi doonaan inay hurdaan in badan oo ay dalbadaan wax ka yar. Way fududaan doontaa inaad wax walba ku sameyso iyaga, waxaad horeyba u ogaan doontaa sida loo maareeyo. Sidaas, Way fiicantahay inaad ku raaxeysatid waqtiyadan gaarka ah ee carruurnimada maxaa yeelay mar haddii ay dhaafaan, dib uma soo noqon doonaan.