Maalmo ka hor qaar baan aragnay talooyin wax ku ool ah oo loogu talagalay waalidiinta cusub. Maaddaama carruurtu aysan ku qaadan buug gacmeed hoostooda, waalidiinta cusub waa inay wax badan ka bartaan caqabaddan cusub ee noloshooda. Maanta waxaan tagnaa si aan u aragno khaladaadka ugu badan ee ay galaan hooyooyinka cusub.
Isla marka aad uur yeelato waxaad heli doontaa talo bixin tiro badan (codsiyada qaar, laakiin badidooda) waxa aad ku samayn lahayd ama ku samayn lahayd ilmahaaga. Taladu marwalba way fiicantahay, illaa iyo inta aysan dhaliil xun kugu ahayn adiga ama habka aad wax ubarto ama u koriso ilmahaaga. Waxa ugu muhiimsan ayaa u dhow in la ogaado khaladaadka ugu caansan si looga fogaado.
Raac talooyinka dibedda in ka badan dhakhtarka carruurta
Talada, gaar ahaan kuwa ka yimaada dadka noogu dhow, badiyaa tixgelin baa la siiyaa waana wax fiican. Laakiin waa inaan aqbalnaa in waqtiyadu isbeddelaan, wixii horay loo oran jiray wanaag ayaa hadda la og yahay inaysan ahayn. Had iyo jeer waxaa jiri doona khiyaanooyinka ayeeyo ee caadiga ah laakiin waa inaad raacdaa shuruudaha caafimaadka. Hooyadaa ama sodohdaa, si kasta oo ay u ogaadaan, weligood ma ogaan doonaan sida dhakhtarku u yaqaan.
Ha ku mashquulin inaad wax walba nadiifiso
Waxyaalaha ilmahaagu waa inay nadiif ahaadaan, dabcan, laakiin ha ku dhegin. Inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu horreeya ama carruurta dhicisnimada ah waxaa lagugula talinayaa in aad shaydooda ka nadiifiso. Halkaas ayay carruurtu ka yimaadeen Waxay u baahan yihiin inay la xiriiraan noocyada bakteeriyada qaarkood si ay u horumariyaan difaacooda. Haddii aad isaga nadiifiso, dhammaan nidaamkiisa difaaca si hagaagsan uma horumarin doono.
Maydho maalin kasta
Uma baahnid inaad isaga maydho maalin kasta. Iyadoo la sameynayo inta udhaxeysa 2 ama 3 jeer usbuucii ayaa ku filan. Haddii aynaan yeelin, waxaan halis ugu jirnaa in maqaarkaaga wanaagsan uu qallalo. Waad ku dhaqi kartaa maalin kasta isbuunyo qoyan.
Ha u ogolaan inuu ooyo
Waqti kahor talo ayaa la yiri caruurta ha loo ogolaado inay ooyaan ilaa ay ka daaalayaan. Waa waxa ugu xun in la sameeyo. Haddii ilmuhu ooyo waa wax, iyo maadaama uusan hadli karin, weli wuxuu isku muujiyaa isagoo ooyaya. Waxa laga yaabaa inuu gaajoonayo, qabow yahay, xanuun dareemayo, ama u baahan yahay jacaylkaaga. Marka dejiso, ka qaybgal baahiyihiisa una dareensiiso inuu badbaado qabo.
Carruurtu waa inay ogaadaan inaan halkaas joogno, waxaan nahay isha ugu weyn ee nabadgelyadooda. Haddii aan iska indha tirno waxay dareemayaan jahwareer, keligood iyo badbaado la'aan.
Gooni u ahaantaada guriga
Inaad hooyo noqotey macnaheedu maahan in lagu karantiilo guriga. Ilmuhu waxay u baahan yihiin iftiinka qoraxda iyo hawo si ay u horumariyaan unugyada difaaca jirka. Sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad ka jarto oo aad lugeeysid ilmahaaga.
Isaga duub aad u badan
Ilmuhu badanaa waxay u baahan yihiin diirimaad ka badan kuwa waaweyn, laakiin uma baahnid inaad u labisto sida Eskimo oo kale. Waxaad u qaadan kartaa gacmihiisa iyo cagihiisa tixraac si aad u aragto inuu qabow yahay iyo in kale.
Timo jar timaha si uu xoog ugu dhasho
Si kasta oo aad u jartid timaha ilmaha, kama dhigeyso inay sii xoogaystaan. Intaas waxaa sii dheer, madaxa waa meesha inta badan kuleylka jirkeennu tago.
Beddel naasahaaga ka hor intaadan dhammaysan
Waxa hadhsan dhamaadka quudinta laabta waa waxa kujira cunto dheeri ah. Intaas waxaa sii dheer, adigoo faaruqiya naaska, mastitis waa laga hortagaa.
Ka tirtir aabaha howlaha joogtada ah ee ilmaha
Aabuhu sidoo kale wuxuu u baahan yahay inuu dareemo inuu ku jiro hooyada iyo ilmaha isku xidhka. U oggolow inuu ku lug yeesho howlaha joogtada ah iyo daryeelka ilmaha. Waxay qaadan kartaa xoogaa waqti ah in lagaa helo, laakiin haddii aadan isku dayin, weligaa ma baran doontid.
Aamusnaan inta lagu jiro hurdada maalintii
Haddii ilmahaagu seexdo maalintii, waa inaadan aamusnaan buuxda ama mugdi ku jirin. Haddii kale, waxaa ku baraarujin doona buuq kasta oo aadan heli doonin hurdo qoto dheer oo nasasho leh habeenkii.
Hurdo la'aan
Hooyooyin badan ayaa ka faa'iideysta hurdada carruurtooda si ay ugu sii wataan howlaha guriga kuwaas oo urursanaya iyaga oo aan istaagin. Way adag tahay, laakiin waa inaad isku daydaa inaad nasato ama jirkaaga ayaa u muuqda mid ciil qaba, waxaadna ururin doontaa oo keliya daal. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad nasato
Hooyooyinka oo dhami way khaldamaan, qofna ma fiicna. Talada ugu fiican ayaa ah inaad raacdo dareenkaaga. Mararka qaar waad khaldami doontaa mararka qaarna ma khaldami doontid, taasi kaaama dhigeyso mid kaa liidata ama hooyo ka wanaagsan.
Maxay tahay sababta loo xasuusto ... waxaan wax u baraneynaa sida noloshu imtixaanka noogu jirto.