Imaatinka sanadka cusub, malaayiin qoys oo daafaha dunida ku nool ayaa dib u cusbooneysiiya dhalanteedka ah la kulanka quraafaadkii horey u jiray qaraarada Sanadka cusub. Mid ka mid ah kuwa ugu caansan iyo sidoo kale waxqabadka ugu yar ayaa ah ujeedada horumarinta nafaqada. Waa muhiim in la kala saaro cunista iyo cunidda caafimaadka leh, maadaama tan hore ay tahay wax dadka qaar u baahan yihiin, laakiin tan dambe, dhammaanteen waan u baahan nahay.
Gaar ahaan marka uu cunug guriga joogo, qaadashada caadooyinka nololeed ee caafimaadka qaba waa lama huraan. Kaliya maahan inay caruurtu si fiican wax u cunaan, laakiin sidoo kale, si ay u bartaan inay si sax ah u sameeyaan xitaa marka aysan guriga joogin. Mid ka mid ah howlaha ugu muhiimsan ee waxbarashada oo aan inta badan ilaawno, waa si sax ah quudinta. Waxay ku dhacdaa qoysas badan, carruurtu si wanaagsan ayey wax ugu cunaan guriga maxaa yeelay wax walba waa la hor dhigaa iyaga. Laakiin markay weynaadaan oo ay tahay waqtigii ay naftooda quudin lahaayeen, gebi ahaanba waa lumeen.
Ku lug lahaanshaha qoyska
In carruurtu u caadeystaan cunista caafimaadka leh waa arrin u taal qoyska oo dhan. Sida ay yiraahdaan, odayaashu waa kuwa ay tahay inuu tusaale u noqdo. Waxtar ma leh in la baro ilmahaaga waxtarka khudaarta, haddii hadhow uu arko sida aad u diiddo, iyo waliba nacayb. Sidaa darteed, waxaan uga faa'iideysaneynaa sanadka cusub si aan wax uga bedelno guriga.
Isbeddelada xagjirka ah waxay kaliya awood u leeyihiin inay sababaan saameynta ka soo horjeedda, welwelka iyo baahida loo qabo in lagu laabto caadooyinka xun. Sidaas darteed, waxaa la doorbidaa in lagu bilaabo talaabooyin yaryar Markay aasaasaanna, u soo bandhigaan isbeddelo cusub qoyska oo dhan.
Nadiifi bakhaarka
Tallaabada ugu horreysa ee lagu hagaajinayo nafaqada qoyska ayaa ka kooban nadiifi bakhaarka iyo qaboojiyaha. Gaar ahaan ciidaha kadib, halkaas oo sida xaqiiqada ah wali aad ku leedahay raadadka macmacaanada caadiga ah, alaabada la farsameeyay, cunooyinka fudud ee jawaanka, iwm Kuwaas oo dhami waa alaabooyin burburiya ujeeddooyinka wanaagsan ee istaroogga. Haddii aad gacanta ku hayso, way adkaan doontaa inaad iska celiso. Carruurtu xitaa way arki karaan inay halkaas joogaan, waxayna isku dayi doonaan inay dhammaantood qaadaan.
Ka saar bakhaarkaaga wax kasta oo aan caafimaad qabinUma baahnid inaad iska tuurtid, waxaad marwalba heli kartaa dad kale oo u baahan ama u qaata si faahfaahsan markaad booqato asxaabta ama qoyska.
Marka jikadaada ay nadiif ka tahay alaabada aan caafimaadka qabin, waad awoodaa ka buuxi cuntooyinka hodanka ah, xilliyeed kuna habboon quudinta iyo daryeelka qoyska oo dhan.
Iska iloow caqiidooyinka beenta ah
Marar badan waalidiintu waxay u fekeraan carruurtooda, iyagoo ku salaynaya waaya-aragnimadooda iyo xitaa, caqiidooyinka caanka ah. Kuwaani waa tusaalooyin:
- Cunista caafimaadka leh waa caajis. Waxay noqon doontaa haddii aadan ku kala duwanaan cuntada, habka aad u kariso ama sida aad u raacdo. Cunista caafimaadka leh waxay noqon kartaa sida madadaalo iyo hal abuur leh sidaad rabto. Xilligan casriga ah ee aad ka heli karto kumanaan raashin ah hal guji, waxaad fursad u leedahay inaad ka faa'iideysato wax kasta oo dadka kale abuuraan oo si naxariis leh u wadaagaan.
- Cunista caafimaadka leh ayaa ka qaalisan. Cunnooyinka dabiiciga ahi waxay leeyihiin qiimo, mararka qaarkoodna way ka sareeyaan karaan. Laakiin boorsooyinka fudud, cuntooyinka warshadaysan, cuntada diyaarka ah, iyo wixii la mid ah, aad uma jabna. Taas bedelkeeda, qiimaheeda jaleecada hore waxay umuuqataa mid kayar kan cad cad, laakiin badeecadaas ma quudineysid qoys iyo malaha qeybta cusub, hadaad awoodo. Marka, marka lagu daro inaad ka qaalisan tahay, waa caafimaad badan tahay maxaa yeelay waxaad baabi'isaa walxaha aan caafimaadka qabin in karinta guriga aysan soo kordhin.
- Carruurtu waxay u baahan yihiin sonkor maxaa yeelay waxay isticmaalaan tamar badan. Run, carruurtu waxay u adkeystaan firfircoonaan badan oo jimicsi maalin kasta sidaa darteedna kharashka ku baxa tamarta ayaa ka badan. Laakiin sonkorta sidaan oo kale ah maahan xalka, waxay carruurtu u baahan yihiin waa cuntooyinka si dabiici ah u bixiya tamar muddada dheer, sida miraha, badarka, ama caanaha.
Ku dar gaadhiga wax iibsiga cuntada xilliyeed, badeecooyin cusub oo macaan. Si tartiib tartiib ah, qoyska oo dhami waxay ula qabsan doonaan habkan cusub ee wanaajiyay cunista. Caafimaadkaaga ayaa lagu hagaajin doonaa waqti yar.