Xagaagu waa xilli fasax ah heer sare. Waqtiga firaaqada iyo heerkulka wanaagsan ayaa kugu martiqaadaya inaad safarto oo aad ogaato meelo cusub. Si kastaba ha noqotee, markaad qorsheyneyso fasax, lamaanayaal badan oo caruur leh, waxay culeyska saaraan inta aysan bilaabin kaliya ka fikiraya xaddiga waxyaabaha ay tahay inay qaadaan.
Laakiin la safridda carruurta micnaheedu maahan in shandadda laga buuxiyo waxyaabo aynaan gadaal ka isticmaali doonin. Haddii aad qorsheysato, adigoo tixgelinaya da'da carruurta, muddada safarka, habka gaadiidka ama cimilada goobta aad u socoto, waxaad arki doontaa sida wax badan loo fududeeyay. Sidaa darteed, maanta waxaan kuu keenay a Liistada aasaasiga ah ee ay tahay inaadan iloobin shandada carruurtaada.
La safridda carruurta, waxa ay tahay inaadan iloobin
- Dharka iyo isbeddelka laba ama saddex maalmood ka dheer muddada safarka, haddii ay dhacdo in ay wasakheeyaan ama wax lama filaan ahi dhacaan.
- Dukumiinti, Aqoonsi ama baasaboor haddii aad u safreyso dibadda, kaarka caafimaadka iyo kaarka tallaalka.
- Qalabka gargaarka degdegga ah oo ay kujiraan dawooyinka caadiga ah haddii ilmahaagu uu ku dhaco cudur u baahan inuu qaato daawo. Waxa kale oo aad ku dari kartaa qaar ka mid ah antipyretic, antiseptic, faashad, balastarayaal, boomaato finanka iyo kareemka qaniinyada. Ha iloobin kaniiniyada jirrada gaadiidka haddiiba ay dhacdo.
- Maaddada qorraxda iyo kaneecada ayaa celisa.
- Biyo iyo cunto fudud. Gaar ahaan haddii aad safar dheer ku gasho gaari.
- Qaar ka mid ah ciyaarta guddiga safarka ama alaabta lagu ciyaaro ee aad ugu jeceshahay.
- Haddii ay dhacdo in ilmahaagu weli ilmo yahay, ha iloobin wax kasta oo aad ugu baahan tahay cunto iyo nadaafad. Haddii aad tahay hooyo nuujinaysa, dhibaatada cuntada way kuu fududahay, laakiin haddii aadan ahayn, waa inaad ku dartaa dhalo, caano boore, biyo iyo wax kasta oo aad ugu baahan tahay inaad ku quudiso. Sidoo kale waa inaad soo qaadataa xafaayadaha, masaxyada iyo kareemka cuncunka.
Kuwani waa wax yar oo muhiim u ah safarada qoyska. Adiguna, maxaad ku qaadataa shandada carruurtaada?