Maanta waa a maalin aad u gaar ah, Maalinta Aabbaha, yaanan ilaawin. Iyo sidoo kale duruufaha ku xirnaanshaha iyo xaaladda digniinta, waxay noqon doontaa xitaa mid gaar ah. Laakiin maxaa ku dhaca wiilasha iyo gabdhahaas iyo aabayaashaas aan guriga joogin, ama sababtoo ah masaafada juqraafi ahaan ayaa sidaas u dooneysay, kala tag ama furriin awgood, ama si fudud maxaa yeelay waxaan la kulannay nasiib darro inaan luminno sannadkan.
Haddii aanan tagi karin booqashada aabbeheen, ama aan siinno xarigga si wanaagsan u xirmay, waxaan sameyn karnaa wax kasta oo suurtagal ah si aan ugaga mahadcelino kalgacaylkeenna, xitaa iyadoo aan laabta layn. Tan dhexdeeda maqaal waxaad ka heli doontaa fikradahaas oo dhan si maanta ay tahay waxa uu yahay: maalin aad u qaas ah.
Noqo mahadnaq waa hadiyadda ugu fiican Maalinta Aabbaha
Bar ilmahaaga inuu in la mahadiyo oo ha u arko inuu sameeyo. Haddii tani ay tahay markii ugu horreysay ee aanu wiilkaagu la joogin aabbihiis maalintan, fahamso inuu jeclaan lahaa. Xusuusi isaga inay ahayd mid ka mid ah maalmaha ugu qaaska ah aabihiis.
Fikrad ayaa noqon karta u qor warqad, inuu dhintey, ama haduu si fudud ujirin maxaa yeelay xiritaanka ayaa meel kale kuqabtey, ama booqashooyinkii lagu heshiiyey lamaqaato. Waraaqdan, ha u muujiyo shucuurtiisa oo dhan wuuna ugu mahadcelinayaa aabaha dhammaan daqiiqadihii ay wada joogeen. Sharax in ay tahay wax u dhexeeya isaga iyo aabihiis iyo iyada. Inaadan akhrin doonin. Sidan oo kale, wiilka ama gabadha, xitaa qaangaarka, waxay awoodi doonaan inay si dhow ula dareemaan aabbahaas aan maanta joogin.
Haddii aabuhu u maqnaado sababo jira awgood waad geyn kartaa warqaddaas markaad soo noqoto. Haddii uu mar horeba dhintey, waa hab lagu maamuuso isaga maalintaas gaarka ah.
Xusuusashada sidoo kale waa dariiqa kuugu soo dhoweynaysa
Tani ma noqon karto markii ugu horreysay ee wiilkaaga ama gabadhaadu ay wajahaan maqnaanshaha aabbahood maanta. Duruufaha kale hubaal waad sameysay waxyaabaha gaarka ah ee uu jeclaa, tag makhaayada uu ugu jecel yahay, ku soo booqo qabuuraha, dhageyso muusikada uu ka helay. Hagaag, inkasta oo uu kujiro coronavirus, maanta waad sidoo kale isaga xasuusan kartaa.
Si wada jir ah waad u wada sameyn kartaan cunnadii uu jeclaan lahaa, samee xul ka mid ah filimada uu ugu jecel yahay inuu galabtii ku qaato, kaliya ka sheekeeya waxa aabbe ku sameyn lahaa xaaladdan iyo waxyaabo la mid ah. Caadi ahaan, haddii wiilkaaga ama gabadhaadu ay aad u yar yihiin oo ay si dhib yar u xusuustaan waxyaabo ku saabsan aabihiis markaa waa inay ahaataa adiga, hooyadiis, ama xubnaha kale ee qoyska oo ku tusi kara sawir ama kuu sheegi kara sheekooyin ku saabsan isaga.
Aabe ma joogo guriga inta lagu jiro xabsiga
Haddii xaaladdu tahay aabahaas ma joogo guriga maanta, sababtoo ah waad maqantahay ama maxaa yeelay ma awoodid inaad booqashadaada dhigantaa samayso sida waalid keligiis ah ama kala maqan, Wixii intaa ka dambeeya waxa sharcigu dhigayo, ha ku soo oogin ama ha siin ilmaha fikrad been ah oo ah ka tegis. Sharax in aabihiis jeclaan lahaa inuu guriga joogo, isaga ama iyada, laakiin inay jiraan sababo ka sarreeya.
Aad bay muhiim u tahay in aabaha goob joog ka ahaadaan maalintan oo leh wicitaano, sheekaysi, shirar fiidiyoow ah. Laakiin sidoo kale xusuusnow in ilmuhu ka heli karo tixraacyo saamayn ku leh aabbaha lamaanahaaga cusub, qoyska, saaxiibbada ama deriskaaga. Haddii aad aragto inuu doonayo inuu midkood hadiyad siiyo, ha dhaliilin. Ilmuhu wuu baahan yahay muuji dareenkaaga sidoo kale waqtigan.
Waxaa jira kumanaan kiis, laakiin xusuusnow in maalin muhiim u ah maanta, Maalinta Aabbaha, hooyo ahaan, ha canaanan aabbaha haddii uusan halkaas joogi karin. Maaha in qiil loo sameeyo, laakiin Ha saarin shucuurtaada xun iyo jahwareerka carruurtaada. Waa inay abuuraan xiriir u gaar ah oo ay la leeyihiin aabbahood oo bislaada oo isbeddela sannadaha soo socda.