Qaadashada ilmaha ee beerta had iyo jeer waa fikrad fiican, markaa haddii aad la yaabban tahay goorta la samaynayo, jawaabtu waa sida ugu dhakhsaha badan. Dhallaanku waa farxad inuu socod tago. ku raaxayso bannaanka, qorraxda iyo madadaalada ee beerta carruurta. Sababtoo ah nasiib wanaag, waxaa jira garoomo badan oo aad u badan oo leh meel gaar ah oo loogu talagalay dhallaanka.
Madadaalada u ah dhammaan carruurta oo u keenta faa'iidooyin badan, in kasta oo ta ugu weyn, shaki la'aan, ay tahay madadaalo ay lulidyada iyo seeradu bixiyaan. Ku fuulista lulidyada iyo sahaminta beerta, cawska, dhulka ama dhulka, aad bay faa'iido u leedahay marka ay timaado horumarinta xirfadaha cilmi nafsiga ee ilmaha. Laakiin ma aha oo kaliya, sababtoo ah dareenkiisa ayaa la soo afeeyey iyo waxay ku baraarugaan hab ay adagtahay in la is barbar dhigo.
Ma inaan ilmaha u kaxeeyaa beerta?
U bixida beerta had iyo jeer maaha qorshe fiican hooyooyinka, daalan, aan rabin in ay la falgalaan iyo waxyaabo badan oo la sameeyo. Laakiin marka aad caajisnimada ka gudubto oo aad caado ka dhigato, waxa aad garanaysaa faa'iidooyin badan oo laga helo socodka maalinlaha ah ee ilmaha iyo daqiiqadaha beerta. Hooyada, awood u yeelashada inay waqti ka maqnaato guriga waxay ka nastaa waajibaadyada.
Waxa kale oo aad fursad u haysataa inaad la kulanto hooyooyin kale oo aad ogaato in labadaba wanaagga iyo xumaanta hooyadu ay si buuxda u wadaagaan xaaladaha badankood. Inaad awooddo inaad la hadasho oo aad la hadasho dadka kale waxay kaa dhigi doontaa inaad fiicnaato wax kasta oo ka sarreeya, waad heli doontaa suurtogalnimada in lala xidhiidho wixii ka dambeeya hooyada. Sababtoo ah waqtiyadaas wada sheekeysiga qaangaarka ah ayaa lama huraan u ah in lagu raaxaysto a hooyo faraxsan.
Dhanka ilmaha, faa'iidooyinka aadista beerta aad bay u badan yihiin oo waxay mudan tahay dadaalka. Ilmuhu wuxuu u baahan yahay kicin si uu u horumariyo dhammaan awoodihiisa. Marka ay ka baxdo deegaankeeda, waxay helaysaa dhammaan noocyada kala duwan ee muuqaal, udgoon, dhawaaq iyo jir ahaanba. Waxa uu daaha ka qaaday in dunidu leedahay wax badan oo ka badan midabada iyo urta gurigiisa iyo waxay kobcisaa xiisaha iyo baahida loo qabo in la ogaado.
Sidoo kale, farxadda fuushanka lulashooyinka shaki la'aan waa abaalmarinta ugu fiican. Carruurtuna waxay ku raaxaystaan wakhtigaas beerta, iyagoo fuushan ilmaha lulaya oo dareemaya hawada wejigooda iyagoo ku raaxaysanaya dhaqdhaqaaqa, dhammaan dhallaanku way ku raaxaystaan. Laakiin ma aha oo kaliya madadaalo waa in ay horumariyaan muruqyadooda, iskudubaridkooda iyo isku dheelitirnaantooda, jimicsi hadhow ka caawiya inay si fiican u seexdaan.
Ka dhig mid joogto ah inaad ilmaha geyso beerta
Si uu falku u noqdo mid joogto ah, waa in lagu celiyaa 21 maalmood, ama sidaas ayay khubaradu sheegeen. Haddii aad ku guulaysato inaad u baxdo beerta maalin kasta, waqti isku mid ah iyo marka aad is-abaabuli karto, waxay dhawaan noqon doontaa qayb ka mid ah hawl maalmeedka. Raadi daqiiqad maalin kasta, waxay noqon kartaa subaxdii ama galabtii hore, runtii wakhtigu maaha mid muhiim ah, maadaama aysan ahayn wakhtiga aad ku qaadato beerta.
Waxa muhiimka ah waa in ilmaha loo qaado beerta si uu ugu raaxaysto urta dabeecadda, u dareemo ciidda iyo cawska gacmihiisa. Laakiin waxaas oo dhan ka sii sarreeya, ha ogaado aagga garoonka, ha fuulo lulitaanka oo baro inuu isticmaali karo gacmihiisa yaryar si uu u badbaado. mar dhow waad yaabaysaa Raadinta hab aad ku dareensiiso inaad rabto inaad aado beertaWuxuu xitaa kicin doonaa luqadda si uu awood ugu yeesho inuu kuu sheego inuu doonayo inuu ciyaaro.
Ka faa'iidayso wakhtiyadan madadaalada ee wadada oo u qaad ilmaha beerta si aad u jebiso caadada guriga, sababtoo ah nolosha bulshadu waxay muhiim u tahay qof kasta iyo sidoo kale dhallaanka. In yar oo socod ah maalin kasta, daqiiqado yar oo lulid ah iyo wakhti firaaqo ah, ilmahaaga iyo laftaaduba waxay awoodi doonaan inay helaan faa'iidooyin waaweyn oo kaa caawin doona inaad si aad ah ugu raaxaysato hooyada iyo dhallaan ahaan.