Riyada uurka waa siyaabo uu miyir-qabkaagu ku gudbiyo dareenka ay adagtahay in la fuliyo nolosha dhabta ah. Marka aad gudaha riyada ku jirto oo miyirkaaga hoose uu gacanta ku hayo, waxaa lagugu qasbay inaad diirada saarto waxyaabaha laga yaabo inaad iska indho tirto ama indhaha ka qarsato, ama xitaa aanad qirin. Riyadani waxay ina siinaysaa faham wanaagsan oo ku saabsan xaaladda aan hadda ku jirno innaga oo noo soo bandhigaya si ka duwan. Marar badan, haddii aan nasiib u yeelanno inaan xasuusanno riyada, waxaan ku gaari karnaa gabagabada dhibaatooyinka nolosha dhabta ah ee aynaan ku dhicin inta aan soo jeedno.
Lowenberg waxay ina tusinaysaa tarjumaadaha riyooyinka kala duwan ee ku saabsan uurka iyo sida ay ula xidhiidhi karaan waxa nolosha ka dhacaya markaad soo jeedo.
1. Haddaad ku riyootid inaad uun uuraysatay
Meel kasta oo aad ku sugan tahay uurka [riyadaada], waxay si toos ah uga tarjumi doontaa meesha aad joogto marka la eego nooc ka mid ah korriinka cusub ee noloshaada. Haddii aad ku dhowdahay inaad uuraysato waxay la macno tahay inaad sidoo kale ku jirto wakhtigaas nolosha dhabta ah.
2. Haddii aad ku riyootid inaad ku jirto saddexda bilood ee saddexaad
Loewenberg ayaa sheegaysa in uurka uurka ee riyadaada ay si toos ah ula xiriirto horumarka hadafkaaga ama mashruucaaga. Haddii aad ku jirto saddex biloodkaaga saddexaad, markaas waxaad ku dhowdahay inaad gaadho dhammaadka waddadan, wax kasta oo aad ka shaqaynaysayna waxay ku dhowdahay inay hirgasho.
3. Haddii aad ku riyootid lallabbo
Iyadoo xanuunka subaxdii uu noqon karo qayb dabiici ah oo uurka ka mid ah, joogitaanka riyada uurka waxay muujin kartaa niyad jab ku saabsan wax noloshaada ah. Wax ka mid ah habkan oo ah wax kasta oo aad ka shaqaynayso, waxay noqon kartaa xataa xidhiidh, kuma dareemayso inay kugu habboon tahay. Markaa waa inaad is waydiisaa, haa, tani miyay tahay habka dabiiciga ah ee mashruucan, xidhiidhkan, cinwaankan, wax kasta, mise waa wax iga dhigaya inaan dareemo raaxo aan loo baahnayn ama khaldan? Ma jiraan wax aan u baahanahay inaan eego oo aan saxo?
4. Haddii aad ku riyootid inaad uur leedahay mataano ama saddex mataano ah
Waxaa laga yaabaa inaad maskaxda ku hayso laba shay, ama laga yaabee inay jiraan dhinacyo badan oo tan ah. Waxa laga yaabaa in ay u muuqato in aad wax badan isku rog-rogayso oo miyir-qabkaagu uu kuugu soo gudbinayo qaabka uurjiifka badan.
5. Haddii aad ku riyootid inaad umusho, laakiin si uun aad u waydo ( way dhimanaysaa, mar dambe ma arkaysid...)
Taasi waxay tusinaysaa digniin ka timid miyir-qabkaaga oo ah wax aad ka shaqaynaysay. Isha ku hay arrintan sababtoo ah waa wax aad ku soo kortay oo aad ka soo shaqeysay. Muhiimaddeeda ha dhayalsan. Ha lumin aragtida.
6. Haddii aad ku riyootid inaad uur leedahay ilmo aan bini-aadmi ahayn
Taasi waxay ku tusinaysaa in horumarkan cusub ee noloshaada uu yahay wax kula yaab leh. Ma aha wax aad hore u samaysay. Waxaad dareemeysaa qariib, ma ahan wax aad taqaan. Waa fariin ka timid miyir-qabkaaga oo ah inaad u baahan tahay inaad naftaada u barato xaaladdan cusub.
7. Hadii aad ku riyootid in kaagi hore uur ku yeeshay
Riyada ku saabsan hore waa, waxaan ku dhawaad dhihi lahaa, sida caadiga ah sida riyada uurka. Markaan sidaa idhi, haddii aad ku riyootid in ninkii hore uur kuu yeeshay, waxay tilmaan aad u wanaagsan u tahay inaad wax badan ka baratay xidhiidhkaas. Si uun, xiriirkaas ayaa kuu oggolaaday inaad dhasho qayb cusub oo naftaada ah. Uurku wuxuu matali lahaa dhammaan aqoontan cusub iyo xikmaddan ku koraya kuna koraya gudahaaga, taas oo ay ku mahadsan tahay hore.
8. Hadii aad ku riyootid inaad foolanayso laakiin aanad dareemin xanuun
Xaaladahan oo kale oo aad ku riyootid inaad fooshu ku hayso xanuun la'aan, waxay la mid tahay in la yiraahdo, waxba ma dhacaan, waa xabbad kee ah. Miyirkaaga hoose ayaa kuu sheegaya ha werwerin, sinaba xanuun uma yeelan doonto. Kaliya dhamee mashruucaas.
9. Marka aad ku riyootid inaad xanuun ku hayso xilliga dhalmada
Markaad dareento xanuun riyo ah, badanaa waxay la xiriirtaa xanuunka dareenka nolosha dhabta ah. Markaa tani waxay kuu sheegi kartaa inaad bilaabayso inaad niyadda ka baxdo, laakiin haddana mar labaad, waxaad sidoo kale ka daahday uurka. Markaa waad ogtahay, sii wad riixitaanka. Waxaad ku dhowdahay halkaas.
10. Hadii aad ku riyootid inaad ilmo fool xun dhasho
Iyadoo dhallaanku ay si gaar ah u qurux badan yihiin, waxaa laga yaabaa inaad riyo ku aragto meesha aad uur leedahay ama aad ilmo fool xun ku dhasho. Riyada noocaan ah waxay tilmaami kartaa in uu jiro shay cusub oo noloshaada ah oo aadan jeclayn. Miyirkaagu wuxuu leeyahay, Waxaa jirta xaalad aan wanaagsanayn oo noloshaada ku soo korodhay, laakiin adiga laftaada ayaa sababay. Adigaa tan dhalay.
11. Haddii aad ku riyootid inaad ku umusho qayb aan caadi ahayn oo jidhka ah
Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in riyada ah in ilmo ku dhasha gacmahaaga ay noqon karto mid aan kala sooc lahayn, laakiin faahfaahintaas yar waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato macnaha riyadaada. Waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa qaybta jidhkaaga oo uu ilmuhu ka soo baxo, sababtoo ah miyir-qabkaagu wuxuu doortay qaybtaas sabab. Haddaba is weydii: Waa maxay qaybtan jidhka ka mid ah oo loo isticmaalo? Madaxa waxaa loo isticmaalaa fikradaha iyo fikradaha. Haddaba riyadaas [ku] waxay ku saabsan tahay dhalidda hab-feker cusub.
Ugu dambayntii, riyadaadu (uurka la xidhiidha iyo in kale) waa aragtiyo ku saabsan waxyaalo aad ka fikiraysay ama la macaamilaysay xusuus dhow. Subaxdii markaad kacdo oo aad isku daydo in aad xasuusato riyadaada oo aad baarto, waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa in aad barbar dhigto wax kasta oo ku jira riyada iyo wixii shalay kugu dhacay, barbar dhig shucuurta ku jirta riyadaada iyo sidii aad shalay dareemaysay.