Aabe kasta oo dunida ku nool wuxuu wanaag la doonayaa caruurtiisa wuxuuna isku dayaa inuu ilaaliyo si uu ugu rafaado inta yar ee suurtogalka ah. Si kastaba ha noqotee, waa muhiim in loo ogolaado carruurta ogow sida loola dagaallamo dhibaatooyinka kala duwan ee nolosha ugana hor yimaaddo dhibaato la'aan. Tani waa adkeysi, qiime ay tahay inay ku bartaan da 'yarta waana inay qeyb muhiim ah ka noqotaa waxbarashadooda.
Nasiib darrose, nolosha waxaa ka buuxa daqiiqado xun waxaana lama huraan ah in kuwa yaryari ay yaqaanaan sida loo wajaho daqiiqadaha noocaas ah iyagoon fashilmin iyo xoog. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo kaa caawin doona inaad ku dhiirrigeliso adkeysiga carruurtaada.
Waa maxay adkeysigu?
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad ogaato kahor wax walba waa inaad ogaato waxa iska caabintu tahay. Waa kartida qofku u leeyahay la qabsiga xaaladaha murugsan iyo dhibaatooyinka nolosha ku cawda. Sidan oo kale, waxay ku tilmaami kartaa dhimashada qof aad jeceshahay ama xaqiiqda shaqo la'aanta. Waa qiime laga baran karo carruurnimada marka waxbarashada waalidku waa furaha. Waxaa muhiim ah in lala kulmo dhibaatooyinka nolosha caruurtuna waa inay yaqaanaan sida looga hortago marwalba oo ay joogaan iyagoon waxba qaban oo gacmaha isdhaafsadaan.
Sidee loogu beeraa adkeysiga carruurta
- Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah marka carruurta la barayo adkeysiga waxay barayaan inay aaminaan inay awood u leeyihiin inay ka gudbaan nooc kasta oo dhibaato ah. Kalsoonidu waa furaha hadii kale ma awoodi doonaan inay ka adkaadaan dhibaatooyinka mustaqbalka.
- Waalidiintu waa inay u oggolaadaan carruurtooda inay gaaraan go'aanno taxane ah si ay mar walba u tijaabiyaan hadday awood u leeyihiin inay ka gudbaan dhibaatooyinka kala duwan iyo haddii kale, ogow cawaaqibka ka dhalan kara.
- Ilmuhu waa inuu goaansadaa mar walba oo haddii ay wax khaldamaan, waalidku waa inuu noqdaa dhiniciisa si ay uga taageeraan wax kasta oo lagama maarmaan ah. Haddii, liddi ku ah, uu ku guuleystay wixii uu doonayay, waa inaad ku abaal marisaa si uu u ogaado waqtiyada oo dhan inuu si fiican u sameeyay. Iyadoo taas, Waxaad kor u qaadi doontaa kalsoonidooda waxayna awood u yeelan doonaan inay wajahdaan dhibaatooyinka mustaqbalka cabsi la'aan.
- Carruurtu waa inay lahaadaan kalsooni iyo kalsooni marwalba in waalidkood ay garab taagan yihiin si ay u taageeraan haddii ay khaladaad ka gaaraan go'aanadooda. Xaqiiqadan dareenka ah ee la taageeray, waxay si weyn u xoojineysaa adkeysiga kor ku xusan.
- Ka helitaanka iyaga inay yeeshaan kalsooni wanaagsan ayaa fure u ah adkeysiga barashada. Sidaa darteed waa hawsha waalidiinta inay ka dhigaan inay ku raaxaystaan kana qaybgalaan ciyaaro iyo waxqabadyo kala duwan si loo gaaro guulo iyo ujeeddooyin kala duwan.
- Waxyaabaha had iyo jeer lama gaaro markii ugu horreysay marar badanna waa inaad la dagaallanto si loo gaaro himilada aad rabto. Carruurtu waa inay ogaadaan inaysan waxtar lahayn in gacmahooda hore loo dhigo. Taasi waa waxa ay adkeysigu ka kooban yahay, marka lala dagaallamo dhibaatooyinka suurtagalka ah ee noloshu bixiso.
- Talada ugu dambeysa ee ay tahay inaad ilmahaaga ku barato adkeysiga ayaa ah in had iyo jeer ay jirto waddo looga baxo, xitaa haddii ay adag tahay in la helo xal cayiman. Waa inaad raadisaa waxyaabo kale duwan ilaa aad ka hesho midka ugu haboon.
- Adkaysigu waa qiime muhiim ah oo lagu beero waxbarashada ilmaha. Ku kasbashada inuu noqdo mid adkaysi leh macnaheedu maahan inuusan wax shucuur ah lahayn oo uusan rafaadsanayn. Waa wax iska caadi ah in ilmuhu la silco ama ay ku adkaato inuu la kulmo dhacdo xun. Si kastaba ha noqotee, adkaysiga adoo u mahadcelinaya, waxaad heli doontaa qalab kugu filan oo aad ugu maareyso dib-u-dhacan sida ugu wanaagsan uguna macquulsan oo aadan ku xayirin adigoon ogeyn waxa la sameynayo
Dadka waaweyn iyo caruurtuba waa inay ogaadaan sida looga fal celiyo dhacdooyinka qaarkood ee nolosha iyo siiso xalka qaab ku haboon.