Naasnuujintu waxay u fiican tahay ilmaha iyo sidoo kale hooyada. Daraasadihii iyo baaritaanadii tobankii sano ee la soo dhaafay waxay muujinayaan tan iyo liiska faa'iidooyinka ay damaanad qaadayaan caanaha naaska hooyada inay sii wadaan inay koraan.
Noocyada nuujinta noocan oo kale ah waxay u dammaanad qaadaan ilmahaaga nafaqo gaar ah oo bini'aadamka ah waxayna ka ilaalinayaan cudurrada iyo cudurrada kala duwan sannadaha sii kordhaya.
Naasnuujinta, gaashaanka ka hortagga cudurrada
La naas nuujin laba siyaabood ayuu ilmaha uga ilaaliyaa caabuqyada: Bixinta unugyada difaaca ee qiimaha leh iyo doorbididda korriinka habka difaacaaga, Caanaha naaska waa qani ku ah unugyada difaaca jirka iyo walxaha ilmaha ka difaaca fayraska iyo bakteeriyada, sida lactoferrin oo jecel nuugista saxda ah ee birta iyo lysozyme taas oo ka ilaalisa xuubka xabka ee jeermiska cudurada.
Isla mar ahaantaana, Unugyada dhiiga cad waxa ay ku jiraan naas nuujinta guud ahaan soo saarista unugyada difaaca jirka ee ilmaha. Waxay la mid tahay, caanaha, habka difaaca hooyadu 'la baray' sida loogu shaqeeyo ilmaha aan weli qaan-gaarin. Ilmaha naaska nuujinayo waa, haddaba, In yar oo ay la kulmaan halista cudurrada neef-mareenka ee degdega ah (waxyeeleeya boronkiitada iyo sambabada) iyo caabuqa dhegta. Taas oo keliya ma aha, marka laga soo tago in ay bukoon yihiin, marka ay caabuqa qaadaan, dhallaanka naaska la nuujiyo aad ayay u dhib yar yihiin oo si degdeg ah ayay u bogsadaan. Taasina waxaa sabab u ah xaqiiqadaas naaska ayaa awood u leh inuu soo saaro unugyada difaaca 'gaar ah'.
Dambarka, oo ka kooban unugyada difaaca jirka
Marka ilmuhu dhasho, ilmuhu wuxuu helayaa sahay ka hortag ah oo hooyadu uga sii gudubtay mandheerta. Si loo hubiyo sii wadida ilaalintan oo kor loogu qaado horumarinta habka difaaca ilmaha. dambarka. Dambarku waa caanaha laga bilaabo maalmaha ugu horreeya nolosha, taas oo ah xoogga dhabta ah ee unugyada difaaca. waana in la tixgeliyo, gaar ahaan dhallaanka dhiciska ah, sida "daawooyin nafta badbaadiya". Waxaa loo tixgaliyaa sidaan oo kale sababtoo ah waxay ka ilaalisaa infekshanno badan oo khatar ah, sida sepsis, caabuqa halista ah ee dhiigga, ama necrotizing enterocolitis, dhibaatooyinka soo noqnoqda ee dhallaanka ku dhasha waqti hore. Ma aha sababtoo ah waa maandooriye laftiisa, waa hab loo hadlo.
Daawooyinka caabuqa caloosha iyo mindhicirka
Intaa waxaa dheer in la siiyo ilmaha unugyada difaaca jirka ee ka difaaca fayraska keena caabuqyada caloosha iyo mindhicirka, caanaha naaska waxay door bidaa korriinka iyo korriinka xuubka mindhicirka waxayna ka kooban yihiin maaddooyin gaar ah, kuwaas oo dahaadhida gidaarada mindhicirka, ka dhigaya kuwo u nugul bakteeriyada iyo wakiilada shisheeye. Intaa waxaa dheer, haddii infekshanku ku dhaco. Haddii ilmuhu uu shuban iyo/ama matagayo, caanaha naaska ayaa ah cuntada ugu habboon ee fuuq-celinta iyo quudinta iyo, haddii ilmuhu ka weyn yahay lix bilood, waxay ka caawisaa inuu si fiican ugu dulqaado cuntooyinka adag.
Naasnuujintu waxay yaraynaysaa halista cudurrada daba dheeraada
Caanaha naaska ayaa sidoo kale leh a shaqada ilaalinta ee ka dhanka ah xubnaha taranka (metabolic and malabsorption) iyo cudurrada difaaca jirka, sida sonkorowga mellitus ee insulin-ku-tiirsan. Daraasadaha qaarkood waxay xitaa muujinayaan ka-hortagga sii kordhaya ee arthritis-ka daba-dheeraaday ee dhallinta. Sida laga soo xigtay daraasaddan, naas-nuujinta (gaar ahaan haddii ay tahay mid gaar ah lixda bilood ee ugu horreeya nolosha) waxay dib u dhigtaa muujinta cudurradan iyo/ama waxay yareysaa calaamadaha.
Waxay ka hortagtaa dhibaatooyinka lafaha
Naasnuujinta, iyada oo ay ugu wacan tahay dhaqdhaqaaqa murqaha dhabanka ee ku lug leh nuugista, kor u qaada horumarinta wajiga saxda ah waxayna yaraynaysaa halista lafaha iyo dhibaatooyinka ku dhawaaqida inta lagu jiro caruurnimada.
Waxay ka caawisaa ka hortagga cayilka iyo cayilka
Caanaha naasku waxa ay ka ilaaliyaan cayilka iyo buurnaanta carruurnimada, waa dhibaato hadda jirta. Mar kasta oo ilmuhu naaska nuujiyo, way sii yaraanaysaa khatarta ah in uu wax ka qabto dhibaatooyinka cayilka ah ee carruurnimada iyo nolosha dadka waaweyn. Ilaalinta dammaanad qaadka ka kooban dheellitirka qumman ee caanaha, laakiin sidoo kale shaqada waxbarashada ee quudinta: ah naas nuujinta dalabka caadeeya ilmaha inuu is xakameeyo, in ay wax cunto kaliya marka ay gaajaysan tahay, waxayna baraysaa hooyada in ay ku kalsoonaato calaamadaha gaajada ee ubadka iyo sidoo kale qanacsanaanta, iyada oo aan la kulmin khatarta ah 'quudinta xad dhaafka ah'.
Waxay kaloo ilaalisaa hooyada!
Daraasado badan ayaa muujiyay in naasnuujintu ay damaanad qaadayso faa'iidooyin degdeg ah iyo mid fog oo muhiim ah caafimaadka hooyada. Isla markiiba ka dib dhalashada, quudintu waxay ka ilaalisaa hooyada cusub khatarta dhiigbaxa umusha ka dib iyada oo kicinaysa foosha ilmo-galeenka iyo sidaas darteed ka caawi ilmo-galeenka inuu ku soo laabto cabbirkiisii hore. Laakiin saamaynta 'cajiibka leh' ee ugu badan waxay u badan tahay inay muddo dheer jirto: naasnuujintu waxay ka ilaalisaa halista lafo-jileecu iyo kansarka ugxan-sidaha iyo naasaha (gaar ahaan laga bilaabo bilawga xilliga ka horreeya menopause). Saamayn ka hortag ah, kan kansarka naasaha, kaas oo si toos ah u dhigma muddada nuujinta laftiisa: muddada dheer ee aad naaska nuujinayso, khatarta ah in uu ku dhaco cudurkan ayaa hoos u dhacaya.