Toddobaad kahor waxaan kahadalnay ahmiyada ay leedahay bilaabida naas nuujinta saacada ugu horeysa ee dhalmada kadib: hooyooyinka qaar + lammaanaha uurka leh way u fududahay, kuwa kale waxay ubaahanyihiin taageero shaqaalaha isbitaalka, lataliyaha nuujinta, ama xubin reerka ah. Sababaha caqabadda ku noqon kara bilowga naas nuujinta way kala duwanaan karaan, qaarkoodna waxay la xiriiraan ibta naaska; oo waxaan ku idhi sidan maxaa yeelay boqolkiiba toban hooyooyinka cusub waxay leeyihiin ibta fidsan ama rogan, inkasta oo tani aysan ahayn inay mudnaanta koowaad carqalad ku noqoto naasnuujinta, maadaama ilmuhu naaska jaqayo ma aha oo kaliya ibta, laakiin sidoo kale areola.
Ibta fidsan ama rogan? Waxaad arki doontaa, marka aarigu uusan soo bixin ibta naaska markii uu isku tuujinayo inta u dhexeysa farta iyo farta suulka, wuu fidsan yahay; mid la rogayna waa la aqoonsadaa marka uu ficilkan samaynayo way degaysaa. Laakiin runtii, iyadoo la tixgelinayo in ibta ay jirto, waxay ubaahantahay xoogaa dulqaad yar, iyo kalsooni badan naftaada, maxaa yeelay ilmuhu wuxuu u badan yahay inuu nuugi karo. Waa run inay jiri karaan dhibaatooyin qaar, markaa waxaan ku siin doonaa talo kuu oggolaanaysa inaad xalliso.
Talada ugu horreysa waa in lagu bilaabo naasnuujinta saacadda ugu horreysa (ama ugu horreysa) nolosha; Sababo badan awgood, laakiin haddii aad leedahay ibta fidsan ama rogan waa mid aad muhiim u ah maxaa yeelay ilmaha ayaa leh dareen dhuuqis oo aad u firfircoon. Daaran qodobkaan aan ka helno tabarucaadka wakiilka La Buena Leche (Cantabria): "Ibta la rogay ee nasashada waxba kama beddelayso booskooda, laakiin waa lagu rogi karaa gacanta ama iyadoo la nuugi karo ilmaha".
Aragtida ayaa xaqiijineysa in kaliya muddada waqtiga ay lagama maarmaanka u tahay (ama ku dhowaad) in la bilaabo naasnuujinta - taas oo ah, saacadda ugu horreysa ee caanka ah - waxay muujineysaa dhibaatada ay tahay in hooyada iyo ilmuhu ay isbartaan. Waa daqiiqad xiiso leh laakiin hooyada oo leh ibta fidsan ama rogan waxay la kulmi kartaa amni darro gaar ah; Intaas waxaa sii dheer, ilmuhu weli kuma dhegin naaska (xusuusnow: daboolida areola), laakiin isla marka uu sameeyo oo uu hubiyo in caanuhu soo baxeen (waxa ugu muhiimsan), shakiga iyo cabsida waa la tirtirayaa.
Tilmaamo dheeri ah
Waxaan ka helnay daabacaddan Umulisooyinka Khadka intaadan bilaabin bixinta naaska, ibta waa la kicin karaa, waxayna kugula talinayaan laba farsamooyin kuwaas oo sharraxaaddooda garaafka ah aad ka heli doontid sawirka hoose: waa farsamada saliingaha iyo farsamada Hoffman.
Marka hore, siliinge ayaa la isticmaalaa qaybtiisa sare (dhinaca kale ee tuubbada) la gooyey, ka dibna tuubbada ayaa dhinaceeda loo beddelayaa oo cirifka siman la saarayaa ibta, marka aad xoogaa u fidiso cadaadiska fidiya ibta. Midda labaad waxay ka kooban tahay kobcinta maqaarka ibta oo dhan (oo ay ku jiraan areola) gacmaha.
-
- Farsamada Sirinjiga
-
- Farsamada Hoffman
-
- Farsamada Hoffman
- Waxaa jira kuwa sidoo kale ku kiciya iyagoo adeegsanaya qabow.
- Haddii aad isku daydo qaabab kala duwan, waxaad ogaan doontaa midka kuu fududeynaya qabashada.
- Ha siinin mujuruca, dhalooyinka, ama caanaha dhalada
- Ku billow naasnuujinta ibtilo fidsan ama rogan (dhuuqmada ugu horreysa aad ayey u xoog badan yihiin)
- Waxaad horeyba u ogayd inaad si tartiib ah u taaban karto garka si uu afkiisa aad ugufuro oo uu uqabsado areola.
- Sii naaska si joogto ah.
Qofna ma dhihin way fududahay, xaqiiqdii cillad la xiriirta ibtahaan ayaa ah haddii cunugga uusan si fiican u xirmin waxaad yeelan doontaa dildilaac, taasina way ku xanuunaysaa, in kasta oo sidoo kale la xallin karo. Dhiirigelintaadu waa go'aan, laakiin haddii aad ku kalsoon tahay caawimaad gaar ah, wax walba way fududaan doonaan.