Galmada xilliga qaan-gaarka: maahan oo keliya cilaaqaadka halista ah

Maalmahan waxaad ka akhrisan doontaa saxaafadda, baloogyada ama shabakadaha bulshada ee ku saabsan dhaqan khatar ku ah dhalinyarada oo loo yaqaan "fuulo". Sidoo kale loo yaqaan carousel, ama roulette galmada, waa ciyaar ka kooban waxyaabaha soo socda: ragga oo dhabarka u jiifa oo la dhigay goob wareeg ah, iyadoo surwaalku hoos u dhacayo oo kacsan yahay, gabar (ama gabdho) oo midba midka kale u wareegayo oo fadhiya si loo helo faleebo, oo qaadata qiyaastii 30 seken. Waa la sameeyaa iyada oo aan la isticmaalin cinjirka galmada oo waxay noo sheegaan inuu yahay moodel, laakiin run ma tahay?

Kuuma dhihin sida cayaaraha kale oo badan, waxaa jira qof khasaaray: midka ugu horreeya ee biyo baxa. Maxaa la dhahaa! Haddii aan rumaysto aad baan u argagaxay, haddaanan rumaysan, Waxaan sidoo kale dareemayaa baahida loo qabo in laga hadlo galmada dhalinyarada, taas oo ka baxsan waxa aan qaan-gaar nahay u maleyno, iyo dabcan khataraha la xiriira sida ku dhaqma. Sida muuqata, kiiskii ugu horreeyay ee "pier" wuxuu ka dhacay Medellín, waxaana fuliyay (kuwa kale) gabar 14 sano jir ah oo uur yeelatay, una sheegtay wixii dhacay. Kahor intaadan bilaabin: waxa ku saabsan moodadaWali waa khatar badan in loo soo qaado qaybtaas, anigu garan maayo.

Dhalinyarada iyo galmada.

Waxaan rabaa inaan ka hadlo dhowr waxyaalood, waxaana rajeynayaa inaan si fiican u gudbiyo waxa aan damacsan yahay. Sidaad ogtahay, qaan-gaarnimadu waa xilli isbeddello badan oo heerar kasta leh, sidoo kale waa u gudubka qaangaarnimada, gabdhaha iyo wiilashana waa inay is dhisaan, la kulmaan oo bartaan BE. Sidoo kale waa inay la tacaalaan cadaadiska asxaabta, u baroorashada cunugga aan sii jirin, iyo ka dhaadhicinta waalidka, ma jiraan wax jira. Laakiin, Alla muxuu ahaa marxalad qurux badan oo waayo-aragnimo iyo xiriiro ka buuxo! run? Dhinaca kale, adduunka qaangaarka ah ayaa mararka qaarkood u tixgeliya qaan-gaarnimada inay tahay mid khilaafsan, sidaas darteedna waxaan dooneynaa inaan xukuminno oo aan toosino, intii aan la socon lahayn, laakiin taasi waa maaddo kale.

Si ka yar ama ka yar miyir la'aan, waxaan u wareejineynaa dhaqan xumo iyo saameyn anshaxeed, muujinta galmada inay wasakh tahay, waxaan ka fiicanahay inaan ka qarino caruurta ama aan u sheegno wixii xaq ah, sidaasna waa ay socotaa. La'aanta dabiiciga, daacadnimada ... iyo iskuulada waxaa kajira waxbarasho xaga galmada ah; Sababta oo ah u sheegida caruurta dhigata Secondary in kondhomku ka hortagayo STDs waa mid gaaban, oo kala hadalka kuwa ku jira Primary ku saabsan taranka, sida aan sameyno, ma gaari doono waxa aan iska yeel yeelno: inay kuwada noolaadaan galmo raaxo leh oo caafimaad qabta isla waqtigaas.

Afka, hoaxes.

Waxay umuuqataa inay adagtahay inla xaqiijiyo in qaabka galmada noocaas ah uu dhacayo, horeyna 2013, BBC waxaa la isweydiiyey in (Kolombiya) "kuwani ay ahaayeen kiisas go'doon ah, ama dhaqan guud." Inkasta oo dhinaca kale, sidoo kale la sheegay in uu jiro fiidiyoow dukumiinti ka dhigaya mid ka mid ah muuqaalladaas oo laga yaabo inay ka dhaceen Madrid, laakiin taasi waxay xaqiijinaysaa oo keliya inay jiraan kuwa ku shaqeeya carosel-ka, maahan in la soo saarayo tiro.

Kacaanka galmada ama cilaaqaadka tuurista?

Aad baan uga helay maqaalkan waxaa laga helay Daaweynta Cilmu-nafsiga, oo ka hadlaysa qaar ka mid ah cawaaqibyada ka dhashay kacdoonkaas galmada. Waxay kuxirantahay da'da aan nahay, hadaan nahay hooyooyinka ama aabaha, waxaan helnay waalidiin gaaray guur iyagoo aan galmo sameyn, kaasoo hadhow ma garanaynin sida looga jawaabo jawaabaha carruurtooda, iyo inay argagaxeen markay gabdhuhu dhalinyaro noqdeen. Qaar ka mid ah carruurtaas, si loogu magdhabo la'aanta heerka iyo la'aanta waxbarashada galmada, Waxay ka wada hadleen arrimaha galmada markii ay weynaadeen, waxayna ku sameeyeen iyagoo ku dhejinaya bartanka dhammaan sheekooyinka, ilaa aad ka daasho. Intii ay taasi dhacaysay, kacaankii galmada ayaa is beddelay Xiriirrada waara galmada 'suuqa': xiriirka tuurista, oo baahiyihiisii ​​gaarka ahaa la madoobaaday oo la dayacay.

I fahan, wax uun baan ahay laakiin waxaan ahay digtoonaan: ima baqaan qaawan, maahan in aan xuso galmada, waxa aniga i cabsi galiya ayaa ah kacsi xad dhaaf ah oo ku hareeraysan qaangaarka, iyo fikradda galmada ee aan ku xirneyn kalgacal iyo shucuur, maxaa yeelay dhamaadka, wax walba waa la xiriira, xitaa marka laga hadlayo cilaaqaadka sinnaanta.

Si kale haddii loo dhigo, ka fikir qaska aan dadka qaangaarka ah u leenahay mawduuca: galmada waa wasakh, galmada dhalinyarada waxay walwal ku haysaa, isla waqtigaasna waan ka soo qayb galnaa (markaannaan waxba ku darsanayn) oo aan u gudbi karin "wax kastaaba way socdaan", mana yeelayno ka taxaddar haddii tan aan ku qasbno kan ugu yar inuu si xad dhaaf ah ula qabsado.

Dhallinta qaangaarka ah sidoo kale waxay xaq u leeyihiin inay la kulmaan galmadooda.

Baaritaan ku saabsan Jaamacadda Utrecht, wuxuu xusayaa inuu jiro xiriir dheer oo udhaxeeya isticmaalka warbaahinta galmada iyo dabeecadaha galmada ee la ogolyahay, laakiin isla waqtigaas ururka waxaa lagu xakamayn karaa kantaroolka waalidka iyo xiriirka qoyska, gaaritaanka saameyn dhexdhexaad ah. Jinsi ahaan macnaheedu waa macnaheedu waa isku-dheelitirnaan guud, iyo gaar ahaan dhiirrigelinno aan habboonayn oo kala duwan. Tusaale ahaan kahadalka galmada waa ku haboon tahay, khafiifinta maahan.

Mid ka mid ah dhibaatooyinka qarsoonaanta ay sababi karto ayaa ah in gabdhaha iyo wiilashu ay aadaan macluumaad ku saabsan internetka, runtiina way raadinayaan, maxaa yeelay waalidku hadda 100% lama tixraaco; Arrinta kale waxay tahay in qoysku weli joogo, inay dhagaystaan ​​iyagoon xukumin, iyo inay la socdaan koritaanka. Waxaa lagugula talinayaa inaad kobciso kalsoonida iyo wada hadalka furan, oo aadan ka quusanin howsha ah aqoon yahanada, kaliya maadaama aysan "fikirka" naga aheyn.

Sidaan idhi, qof kastaa wuxuu ku nool yahay galmo, iyo GALMADAani waxay u tarjumaysaa raadinta raaxo, maareynta cabsida, xiriir soke oo lala yeesho qof kale, sahaminta rabitaanka, ixtiraamka kan kale… waa sida ay ahayd inay ahaato. Kaliya ma aha gorgortanka isticmaalka kondhomka ka dibna galmo, sidoo kale waa muujinta waxa qofku jecel yahay, iyo dhagaysiga naftiisa. Iyo waxyaabo badan, dabcan.

Waxaa jira halista qaadista STDs, uurka aan loo baahnayn ... waxaana loo baahan yahay isgaarsiin.

Kan ugu yari waa inuu ogaadaa halistaas, runtiina waa ku habboon tahay in laga xasuusto mararka qaarkood qoyska ama dugsiga, laakiin dariiq dhow iyo kalgacalka aan u dareemeyno iyaga, ma ahan cashar lagu xafido. Waxa dhacaya ayaa ah in mararka qaar anaga oo qaangaar ah aan inbadan diirada saarno jabtada ama papillomavirus (Waxaan kula talin akhriskaan ku saabsan STDs oo lagu qaban karo ku shaqeynta xilliga gu'ga), HIV, mana ogin waxa ay u baahan yihiin.

Daabacaadda of Caddaynta Caafimaadka Carruurta Waan jeclahay (waana dhowr sano jir), maxaa yeelay waxay sheegaysaa in ka badan xarumaha la-tashiga ee ku saabsan hababka ka-hortagga uurka, laga yaabee inay ku habboonaan lahayd in la caddeeyo habab si ay ula kulmaan oo ay su'aalo u weydiiyaan, shaki isu dhaafsadaan, toosna aan toos u lahayn.

Ugu dambayn, aynu ka digtoonaano halista, laakiin ha u arkin dhallinyarada inay yihiin doqonno. Waxaan u baahanahay inaan dhammaan arrimahan si dhab ah u qaadanno oo aan si firfircoon uga qayb galno. Ma garanayo haddii "guga" uu yahay mid fayow ama aan ahayn, waxaan tuhunsanahay in markay dhacdo, ay u badan tahay inay ku hoos dhici doonto khamri, tanina waxay ku siin lahayd wax ka badan hal qoraal, cunno qaadashada xun ee dhalinyarada, ayaa walwal leh. Iyo wixii ka sarreeya oo dhan Waan ka warqabaa in aan la daboolayn dhammaan baahida shucuurta iyo wada xiriirka in caruurteenu haysato.

Sawirro - St Gil Marc, Courtney carmody