Rinjiyeynta iyo waraaqaha waxay noqon karaan fikrad aad u wanaagsan oo lagu dhiirrigeliyo luqadda carruurta yaryar. Waxaan kuu soo bandhigi doonaa laba waxqabad oo aad jeceshahay iyo in carruurtu waqti fiican ku qaadan doonaan.
Rinjiga
Carruurtu waxay jecel yihiin ranjiyeynta waana fursad weyn oo lagu barto midabada. Waxay noqon kartaa mid khiyaano leh, laakiin barashada dalabku waxay ku kordhinaysaa aragti kale horumarinta ereyada. Waxaa jira waxqabadyo badan oo kala duwan oo leh rinjiyeyn. Isku day rinji farta ama ku daabac rinjiga. Rinjiyeynta sawirku waa hab fiican oo carruurta looga caawiyo inay shucuurtooda ku muujiyaanWaxaan ka hadlayaa sawirka dhammaaday.
Ciyaaraha kaararka
Waxaa jira ciyaaro badan oo kaararka ah oo la heli karo oo dhiirrigeliya horumarinta ereyada. Lammaanaha iswaafajiya, qoysaska faraxsan… waa wax yar. Ciyaaraha kaararka waxay horumariyaan isdhexgalka bulshada iyo ereybixinta la xiriirta ciyaarta. Kahor intaadan bilaabin ciyaarta, hubi in ilmahaagu leeyahay eray bixin uu ku isticmaali karo kaararka.
Talooyin lagu dhiirrigelinayo horumarinta luqadda
Furaha horumarka luqaddu waa is dhexgalka oo ay weheliso isdhexgalku wuxuu keenaa kicin. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo kaa caawinaya in carruurta lagu dhiirrigeliyo inay horumariyaan luqadda.
- Ilmahaaga u fiirso isaga markuu kula hadlayo
- Ku ammaani hadalka wanaagsan iyo ereybixinta
- Ku caawi ereyada cusub adoo ku celcelinaya
- Ku dar weedho ama ereyo oo kordhi ereyada (tusaale ahaan, ilmahaagu wuxuu dhahaa "kubadeyda" adiguna waxaad dhahdaa "haa, kubbadaadu waa kubad weyn")
- Waligaa ha ku jees jecleyn khaladaadka: si tartiib ah u sax adigoo ku celcelinaya xukunka si sax ah
- U isticmaal telefishanka iyo shaashadda si dhexdhexaad ah
- Ka hubi ilmahaaga infekshannada dhegaha
- Ka hadal waxaad qabanaysid adoo qabanaya hawl maalmeedkaaga
- Noqo qof ku dayasho mudan
Xawaaraha ay caruurtu ku bartaan ereyada cusub ayaa ah mid cajiib ah. Waxay u eg yihiin isbuunyo yaryar oo dhuuqaya eray kasta oo ay maqlaan. Waa wax farxad leh inaad ka mid noqotid khibradaada barashada luqadda!