Dhowr jeer ayaan ka hadalnay sida aad u xakameyn karto xanaaqa, adiga oo ku siinaya talooyin aad ku xakameyn karto. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la fahmo sababta xanaaqa u yimaaddo markay tahay ogaanshaha sida loola macaamilo.
Tani waa sida ugu wanaagsan ee looga caawin karo carruurteenna inay gaaraan horumar wanaagsan una sahlaan barashada maaraynta shucuurtooda.
Waa maxay xanaaq?
Xanaaq waa qarax shucuur leh, taasoo u horseedi karta haraati, dagaal ama qaylo. Iyaga dhexdooda cunugu wuxuu ku muujiyaa xanaaqiisa iyo diidmada kicinta uu helay. Isagu waa madax adag yahay, madax adag yahay oo xanaaq badan oo diidmo ah - nooca dabeecadda ah ee waalidna uusan diyaar u ahayn inuu u dulqaato, wax ka yar haddii ay ka dhacdo dadweynaha dhexdiisa. Si kastaba ha noqotee aad ayey muhiim u tahay in aan aargoosi la qaadin ku saabsan xanaaq, maadaama ay sababi karto jahwareer isla markaana dhaawici kara kalsoonidaada.
Mararka qaarkood way adag tahay in wax laga qabto xanaaqa, waxay ku dhici kartaa meel iyo waqti qaldan.
Caruurteenu waxay wax ka baranayaan adduunka ku xeeran. Tantrums ayaa dhacaya laga bilaabo 18 bilood, Marka ilmuhu bilaabo inuu maamulo dhammaan macluumaadka uu helo oo uu isku dayo inuu muujiyo falcelintiisa gaarka ah ee dhiirrigelinta, isagoo wajahaya xadka wada hadalka, sida caadiga ah da'diisa. Tani waa sababta aad u ogaan laheyd in haddii canugaaga uu xanaaqsan yahay ay tahay inuu si sax ah u kobcinayo nidaamkiisa garashada. Waxay caadi yihiin ilaa 4 sano duug ah
Maxay u dhacaan?
Sidii aan horeyba u sheegnay, xanaaqa ayaa ina tusaya horumarka wanaagsan ee nidaamka garashada ilmaha. Waa da'daan markii bilaabaa inuu doonayo madax-bannaanidooda iyo madax-bannaanidooda. Tani, marka loo eego helitaanka xaddidooda, waxay abuureysaa jahwareer waana inay bartaan inay u maamulaan si tartiib tartiib ah.
Tantrums waxay ka dhashaan jahwareerkan awgood oo aysan weli awoodin inay iskooda wax uga qabtaan. Waa habka ay tahay inay isu muujiyaan, taasina waa xirfad bulsho oo lama huraan ah, awoodda muujinta.
Maxay muhiim u yihiin?
Kuwani waa tilmaan muujinaysa horumarka wanaagsan ee wiilkayaga. Dabeecaddan xanaaqsan waxaa ka dambeeya xaqiiqda koritaanka shaqsiyadeed ee ilmaha. Waa inuu u horumariyaa sidii qof madaxbanaan oo uu barto inuu muujiyo naftiisa, isagoo ka gudbaya xaddidaaddiisa luqadeed iyo xakameynta dabeecaddiisa, inyar yar
Waxaa muhiim ah in waalidku fahmo in xanaaqu yahay qayb muhiim ah oo lagama maarmaan u ah hanaanka koritaanka caruurteena.. Tani waxay na siin doontaa samirka lagama maarmaanka u ah kula macaamilo si xushmad leh. Asal ahaan, xaqiiqda aasaasiga ahi waxay tahay in ilmaha loola dhaqmo si deggan, ixtiraam leh, si uu u barto sida loo maareeyo jahwareerkiisa, u sii dejiyo una helo qaabab kale oo muujinta, si tartiib tartiib ah oo joogto ah.