Barida cunug qaba autism inuu musqusha aado waxay noqon kartaa aad uga dhib badan sidii aad ugu samayn lahayd ilmo neurotypical ah. Waa caqabad ay waalidiin badani wajahaan, laakiin marka ujeeddada la gaadho, waa tallaabo muhiim u ah isbeddelka cunugga oo qaba autism. Waxa ugu horreeya ayaa ah in la ogaado haddii cunuggu jir ahaan diyaar yahay ama uusan ka tagayn xafaayadda.
Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in tababarka musqusha ay tahay geedi socod jireed, caqliga iyo horumarka luqadda saameyn kuma lahan. Marka ha ka welwelin haddii cunuggaagu qabo autism aan hadal ahayn. Inaan wali ereyo ku weydiin karin inaan musqusha aado, macnaheedu maaha inaadan diyaar u ahayn inaad hawsha bilowdo. Waxa ugu badan ee lagula talin karaa waa in la raaco talooyinka dhakhtarka daaweeya ilmaha, si loo aqoonsado calaamadaha muujinaya in la gaadhay wakhtigii.
Carruurta ASD badankood waxay mar dambe iska dhigaan xafaayadda marka loo eego carruurta kale, nidaamka waxbarashadooda ayaa ka dheer oo u baahan dulqaad badan. Si kastaba ha noqotee, iyadoo la raacayo tilmaamo taxane ah waxaad ku caawin kartaa cunugaaga autismka inuu tago musqusha Canug walba wuu ka duwan yahay, shay shaki la’aan xitaa ka run badan arrinta carruurta qabta cilladda barashada.
Si kastaba ha noqotee, carruurta leh autism-ka waxay wadaagaan astaamo qaarkood oo dhib ka dhigaya inay bartaan xaaladaha caadiga ah sida tegitaanka musqusha. Waxay ku saabsan tahay guud ahaan ismaamul la'aan, sida dhib ku noqoshada dharka aad musqusha. Luqad la'aantu waxay kaloo adkaynaysaa tababarka musqusha, maxaa yeelay ilmuhu ma sheegi karo inuu baahi u qabo. Xaaladaha kale waxaa jira sababo jireed oo takhasusleyaashu ay tahay inay qiimeeyaan.
Sidoo kale faham la'aanta calaamadaha jirka u gaarka ahmaadaama caruur badan oo qaba cudurka autism aysan ka warqabin inay tahay inay isticmaalaan musqusha. Qaar badan xitaa way ku adagtahay inay gartaan inay wasakh noqdeen. Sidaa darteed, carruurta leh autism waxay u baahan yihiin tababar gaar ah si ay ugu awoodaan inay musqusha galaan. Tilmaamo taxane ah oo nidaaminaya jirkaaga iyo maskaxdaada oo kuu oggolaanaya inaad ka tagto xafaayadda.
Tilmaamaha tababarka dheriga canug qaba autism
Waa kuwan tilmaamo guud oo waxtar kuu yeelan doona. Si kastaba ha noqotee, kahor intaadan bilaabin waxaa lagugula talinayaa taas ka hubso daaweeyaha ilmahaaga si aad u ogaato inuu diyaar yahay iyo in kale ama maya. Si la mid ah sida ay ugu dhacdo carruurta inteeda kale, marka hawshu bilaabato, waa inaadan dib ugu laaban. Marka waa lagama maarmaan in la sugo daqiiqada saxda ah.
Kuwani waa qaar tilmaamaha aasaasiga ah ee aad ku bari karto ilmahaaga qaba autism-ka inuu musqusha aado:
- Fadhiyo aad u tiro badan oo la kala dheereyn doono. Maalmaha ugu horeeya waa inaad cunuga ku fadhiisid musqusha 15 daqiiqo kasta, ilbiriqsiyo yar oo aan ku qasbin inuu fadhiisto.
- Su'aalo ma jiraan. Goorma ayey tahay in musqusha la aado, si adag ugu sheeg ilmahaaga in "ay tahay waqtigii aad aadi lahayd musqusha", ha weydiinin su'aal ama ha sugin jawaab.
- Abuur jadwal. Hawlaha joogtada ah muhiim ayey u yihiin carruurta ASD, xaaladdan xitaa intaas ka sii badan. Nidaamka qubeyska waxay ilmahaaga ka caawin doontaa inuu la qabsado ficilkan, in la aqoonsado oo mar uun la fuliyo kaligiis.
- Xoojinta wanaagsan. Markuu ilmahaagu maareeyo inuu naftiisa ku nafisto musqusha, waa inuu helaa jawaab wanaagsan. Waxaad isticmaali kartaa wax uu aad u jecelyahay, sida shukulaatada qaar ama istiikarada sawirada uu jecel yahay. Dhanka kale, weligaa kuma canaananaysid daadkiisa, waxaad heli doontaa oo kaliya maskaxdiisa in ay xirto xitaa in ka badan.
- Isticmaal sawirro. Pictogram waxay ku fiican tahay ka caawinta carruurta qaba cudurka autism inay fahmaan xaalad kasta. Laga yaabaa in aad isticmaal sawirradaada si aad u sameysid isku xigxiga inuu ku geeyo musqusha.
Qadarin, dulqaad iyo jacayl
Waxaad dareemi kartaa jahwareer marar badan, in samirku kaa lumo oo aad rabto inaad ka quusato. Inta badan waalidiinta soo mara wax sidan oo kale ah way dareemaan, haddii aysan ahayn dhammaantood. In kasta oo ay tahay shaqo adag, oo u baahan wax badan oo naf hurid ah maxaa yeelay waa inaad maalinta oo dhan feejignaataa, dhaqdaa dhar aan tiro lahayn, nadiifisaa sagxadda ama fadhiga salootada, ku qanacsanaanta ka caawinta ilmahaaga inuu tallaabadaas qaado ayaa ka dhigaysa wax walba.
Inaad awoodo inaad musqusha aado sida caadiga ah oo aad xafaayada iska dhigto waa tallaabo aasaasi ah oo ku aaddan is-maamulidda carruurta leh autism-ka. In kasta oo gaabis yahay, haddana waa himilo lagu gaari karo samir, adkaysi weyn iyo wax kasta oo ka sarreeya, jacayl iyo faham badan.