In kasta oo ay tahay wax fudud, haddana waxa aad muhiim u ah in la raaco hab-raacyada qaarkood si loo daweeyo xuddunta ilmaha dhashay, haddii kale, waxa dhici karta in uu cudurku qaado. wax kale uma dhalan xuddunta midaysa ilmaha iyo hooyada ayaa la gooyaa xilliga uurka. Jidka uu ilmuhu ku helo cuntada iyo ogsajiinta uu u baahan yahay si uu u kobco oo ugu kordho gudaha uurka hooyada.
Ka hor inta aan la jarin xadhigga, waa la isku dhejiyaa si loo gooyo qulqulka dhiigga sidaas awgeedna waxay bilaabataa habka ay uga soocayaan jirka ilmaha, oo u baneynaya booska xudunta. Nidaamkani wuxuu socdaa qiyaastii inta u dhaxaysa toddobaad iyo 10 maalmood wuxuuna u dhacaa si dabiici ah, laakiin Waa in la raaco habraacyada qaar si meesha looga bogsado loogana fogaado caabuqyada. Mar haddii ay tahay nabar furan iyo mid dhasha.
Tilmaamaha bogsashada xudunta
Waxa ugu muhiimsan marka ay timaado daaweynta xuddunta waa nadaafad aad u daran. Waagii hore, antiseptics ayaa tan loo isticmaali jiray, laakiin maanta waxaa la og yahay in waxtarka ugu badan uu yahay isticmaalka biyaha iyo saabuunta dhexdhexaadka ah. Si aad u sameyso daawaynta waxaad maareyn kartaa xoogga xoogga adigoon cabsi qabin, maadaama dhaqdhaqaaqani uusan wax xanuun ah ama raaxo darro ah u keenin dhallaanka cusub.
Hadda, ka hor inta aanad bilaabin, waa lagama maarmaan inaad si fiican u dhaqdo gacmahaaga si aad uga hortagto in jeermisku uu dhaawaco nabarka. Isticmaal biyo diirran iyo saabuun, si fiican u xoq dhowr daqiiqadood, adigoo diiradda saaraya laalaabka faraha dhexdooda. Ka dib, si fiican biyo ugu raaci oo gacmahaaga ku qalaji warqadda jikada ee nuugaysa. Waa inaad sidoo kale hubisaa in maacuunta la nadiifiyey iyo suufka jeermiska dila si fiican ayaa loo xidhay.
Marka la eego inta jeer ee marka la daaweynayo xudunta, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo qiyaastii laba jeer maalintii. Habka lagu daweyn karo waa sida soo socota. U diyaari weel yar oo leh biyo diirran iyo saabuun dhexdhexaad ah oo gaar ah oo loogu talagalay dhallaanka cusub. Isticmaal isbuunyo jilicsan, ku rid biyaha, marooji inta badan oo si taxadar leh u nadiifi xudunta ilmaha. Waxaad dhaqaajin kartaa xajinta cabsi la'aan mar hadduusan waxba yeeli doonin. Kadibna, si fiican ugu qallaji faashad nadiif ah oo ku daa hawada in muddo ah si aad isaga ilaaliso qoyaanka.
Talooyin kale oo daryeelka badhanka caloosha ee ilmaha
In goobta qallalan laga dhigo waa lama huraan si loo door bido dhicidda kurta. Tan iyo qoyaanka, marka lagu daro sababa caabuqyada, waxay ka ilaalisaa maqaarka inuu engego oo si dabiici ah u qallalo. Isla sababtaas awgeed, laguma talinayo in si buuxda loo geliyo ilmaha wakhtiga qubayska. Waxa ugu fiican maalmaha ugu horreeya waa in la buuxiyo saxanka musqusha ee ilmaha wax yar, si ay ugu sii jirto biyaha laakiin calooshu ayan u quusin.
Isticmaal isbuunyo jilicsan oo dabiici ah si aad si tartiib ah ugu dhaqdo ilmaha, kaas oo sidoo kale runtii ku raaxaysan doona dareenka sida biyuhu uga soo dhacaan isbuunyada marka ay ku eegayaan. Dhamaadka qubayska, si fiican u qalaji dhallaanka cusub. hubinta in aan wax qoyaan ah ku harin badhanka caloosha, iyo sidoo kale qalajinta si fiican u laalaabka inta u dhaxaysa faraha ama cidhifyada. Ugu dambeyntii, waa inaad si fiican u fiirisaa aagga goobta badhanka caloosha si loo ogaado caabuq kasta oo suurtagal ah.
Kuwani waa qaar calaamadaha caabuqa:
- Maqaarka ku wareegsan badhanka caloosha casaan u eg.
- Malax ayaa ka soo baxa xuddunta, dareere huruud ah.
- Hadii deegaanku is dhiibo ur xun.
- Ilmuhu aad buu u nugul yahay marka aad taabato xudunta, tani waa calaamad cad oo caabuq ah waana sababta ay isaga u dhibayso. Haddii kale, dhallaanku ma dareemo dhaqdhaqaaqa jirridda.
- Calaamada digniinta ugu muhiimsan ee la daawado waa qandho.
Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan, ilmuhu sidoo kale wuu xanaaqaa oo beddelaa niyadiisa. Waa inaad u tagtaa xafiiska dhakhtarka carruurta sida ugu dhakhsaha badan.. Inta badan caabuqa waxaa lagu daweyn karaa boomaatada antibiyootiga fudud. Kiisaska kale ee aadka u daran, waxaa laga yaabaa inay u baahdaan in xididka laga siiyo si loo joojiyo caabuqa. Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan u oggolaan in waqtigu dhaafo oo calaamada ugu yar ee caabuqa marka la daaweynayo xudunta, aado adeegyada caafimaadka.