Qoysas badan waa inay u jeestaan adeegyada daryeelka ilmaha si aad u daryeesho carruurtaada waqtiyada qaarkood. In kasta oo marka hore aysan noqon karin fikradda saxda ah, runta ayaa ah in xawaaraha nolosha ee hadda socda ay kaa dhigeyso inaad dareentid in lagugu qasbay inaad sidaas sameyso. Ama munaasabad gaar ah, ama shaqadaada iyo waajibaadkaaga awgood waxay u baahan yihiin inaad haysato qof daryeela carruurtaada, waa inaad tixgelisaa arrimaha qaarkood markaad dooraneyso daryeelaha ugu fiican carruurtaada.
Reerka ama qofka dibada jooga ma ka fiican yahay?
Dad badan ayaa leh suurtagalnimada iyo Nasiibka weyn ee haysashada awooweyaasha si ay u daryeelaan carruurta. Si kastaba ha noqotee, qof kastaa ma helo caawimaadda iyo dhinaca kale, daryeelka carruurta maalin kasta waxay u noqon kartaa shaqo xad-dhaaf ah awoowayaasha iyo ayeeyada. Sidaa darteed, haddii aad u baahaneysid ilmo-haye joogto ah, waxaa laga yaabaa inay kugu habboon tahay inaad u hesho qof ku habboon.
Xannaaneeyaha wanaagsan waa inuu buuxiyo shuruudaha qaarkood, maadaama ay waqti badan la qaadan doonto carruurtaada iyo in badan, waxay saameyn ku yeelan doontaa horumarkooda. Sidaa darteed, si fiican uga fikir sifooyinka aad ka raadineyso qofkaas. Markasta oo ay u ekaato habka aad u fekerto iyo sida aad carruurtaada wax u barato, natiijooyinka ugu fiican ee aad heli doontaa ayaa jira. Maaddaama ilaaliyaha carruurtaadu ay u sii dheer tahay daryeelkooda, waa inay la wadaagaan ciyaaro, laga yaabee inay ka caawiyaan shaqadooda iskuulka iwm.
Markaad raadineyso ilmo ilaalin wanaagsan, waxaad ku sameyn kartaa hay'ad gaar ah, laakiin sidoo kale waxaad ka fikiri kartaa xubin qoyskaaga ka mid ah. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xubin qoyska ka mid ah oo shaqo raadinaya isla markaana si hufan u buuxin kara doorkaas. Dabcan, xusuusnow inay tahay shaqo sidaas darteed, waa inaad sameysaa waxaa lagu siinayaa isla sidii oo kale haddii aad qof ka kireysato bannaanka.
Astaamaha daryeel-caafimaad wanaagsan
Qoys kastaa wuxuu leeyahay baahiyo kala duwan, sidaa darteed waa inaad si fiican u qorsheeysid tayada aad ka dooneyso ilmahaaga haya in la sameeyo xulasho wanaagsan.
- Ma waxaad iga rabtaa inaan sidoo kale ka qabto shaqooyinka guriga? Waxay ka bixi doonaan waajibaadka haynta carruurta waana inaad si gooni ah u bixisaa.
- Ma waxaad rabtaa inaan ka caawiyo carruurtaada inay qabtaan shaqadooda guriga? Haddii aad daryeeli doontid carruurtaada galabtii, ilaaliyaha ilmaha ayaa ku caawin doona inay waxbartaan oo ay dhammaystiraan shaqada guriga. Marka waxaa laga yaabaa inaad Raadi qof tababar leh, taasi waxay ka caawin kartaa carruurtaada waxbarashadooda.
- Carruurtaadu ma leeyihiin baahiyo gaar ah? Sidoo kale waa inaad tixgelisaa baahida carruurtaada. Haddii ay baahiyo gaar ah qabaan, waxaad u baahan doontaa inaad hesho qof leh tababar gaar ah. Tani waa sida ugu fiican kanaga yar ayaa hela daryeelka saxda ah, iyadoon la dayacin baahidooda jidheed iyo shucuureed.
Dhanka kale, ilaaliyaha ilmaha wanaagsan waa inuu buuxiyo shuruudaha soo socda:
- Inuu jecel yahay carruurtaIn kasta oo ay umuuqato mid iska cad, haddana dad badan ayaa si ku meel gaar ah u raadsada shaqadan, iyaga oo aan lahayn xirfad shaqo. Haddii ilaaliyaha ilmahaaga ay waqti la qaadaneyso iyaga, xiriir shucuur ayaa la dhisi doonaa. Carruurta uma fiicna inay is-beddello isdaba joog ah ku dhacaan qofka daryeela iyaga.
- Waa inuu noqdaa mid firfircoon: Tan macnaheedu waa inuu isagu leeyahay hindise, sidaa darteed xitaa haddii uu u hoggaansamo xeerarkaaga, wuu leeyahay karti xallin lama filaan ah.
- Hesho biseyl kugu filan: In aysan ahayn wax daruuri ku xiran da'da. Xannaaneeyaha carruurtaadu waa inuu noqdaa mid qaan gaar ah oo xilkasnimo leh, in la ogaado jacayl ku daryeel carruurtaada laakiin si adag.
- Qof kalgacal leh: Dabcan, xannaaneeyaha wanaagsan waa inuu noqdaa mid jacayl, saaxiibtinimo iyo kalgacal leh. Qofka carruurta daryeela waa inuu yaqaan sida loola dhaqmo, loo ciyaaro, samir iyo faham.
Markaad dooranaysid ilaaliyaha ilmahaaga, wareysi gaar ah la yeelo carruurtaada. Sidan ayaad ku hubin kartaa haddii qofka la doortay, marka lagu daro buuxinta waxyaabaha aad ka filayso, uu leeyahay kiimiko wanaagsan adiga iyo carruurta labadaba. Xiriir wanaagsan oo ka dhexeeya ilaaliyaha ilmaha iyo waalidiinta carruurta waa lagama maarmaan.