Carruurta leh awooda sare waa kuwa leh karti weyn oo loogu talagalay waxqabadka caqliga iyo hal abuurka. Xogta ayaa tilmaameysa in Spain tirada carruurta leh awooda sare ay gaari karto 300.000, in kastoo kaliya 1% kamid ah la ogaado.
Sidaa darteed waa shaqada waalidiinta laftooda iyo macallimiinta laftooda inay ilaaliyaan astaamaha ama calaamadaha carruurta qaarkood taasi waxay muujineysaa inay leeyihiin awood sare.
Awoodda sare ee carruurta
Awoodda sare waxay isu muujin kartaa saddex siyaabood oo kala duwan:
- Ilmuhu wuxuu ku fiican yahay dhammaan dhinacyada garaadka, taas oo muujinaysa inuu yahay ilmo hibo u leh.
- Cunnuggu wuxuu si caadi ah ugu sarreeyaa dhowr imtixaan mana aha dhammaantiis, marka waxay umuuqataa in kan yar uu hibo leeyahay.
- Haddii ilmuhu, marka lagu daro hibada ama hibada, uu muujiyo hal-abuurnimo weyn, waxaa la yidhi waa garaad.
WHO waxay tixgelinaysaa in ilmuhu leeyahay awood sare marka garaadkaagu garaado 130.
Calaamadaha lagu garto in ilmuhu leeyahay awood sare
Waxaa jira calaamado ama astaamo taxane ah oo ku saabsan dhammaan carruurtaas leh awood sare. Kuwani waa calaamadaha muuqda ee waalidiinta iyo macallimiinta si isku mid ah. Calaamadahaasi waxay ku kala duwan yihiin da'da kooxda ilmaha.
Laga bilaabo dhalashada illaa da'da laba sano:
- Ilmuhu way awoodaan inay kor u qaadaan madaxyadooda ka hor inta aysan imaan bisha koowaad ee nolosha.
- Erayga ugu horeeya ee ay dhahaan qiyaastii 5 ama 6 bilood.
- Markii uu jiray labo sano, carruurtu waxay awoodaan inay wadahadal la yeeshaan iyaga oo aan dhibaato ku qabin qof weyn.
- Awoodo xakamee muraayadaha da'da laba jir.
- Waxay sawiri karaan muuqaal dad ah leh laba sano iyo badh.
- Eraybixinta ay ku leeyihiin da 'ahaan waa mid ballaadhan oo ballaadhan.
Inta udhaxeysa seddex ilaa lix sano:
- Da'da saddex jirka, ilmuhu wuu awoodaa inuu wax akhriyo.
- Waxay horumariyaan male iyo hal-abuurnimo weyn, sidaa darteed waxay runtii ku raaxaystaan sawir ama abuurista iyo sameynta sheekooyin u gaar ah.
- Iyagu waa kuwo dhammaystiran iyo waxay leeyihiin xusuus weyn.
- Waa carruur qiiro badan oo ay aad u danqadaan dadka kale.
- In kasta oo ay da 'yihiin, waxay u muuqdaan inay muujiyaan walaac weyn arrimaha sida dhimashada ama diinta.
- Waxay leeyihiin gaajo aad u xun markay tahay waxbarashada iyo xiisaha uu u qabo arrimaha waa mid aan laga dhergi karin.
- Marka wax aysan iyaga xiiseyneynin, waxay u muuqdaan kuwo si fudud loo soo koobay.
Laga soo bilaabo da'da lix sano:
- uu carruurta kuwaas oo waqti fiican ku qaata hawlo gaar ah oo aan ku xirnayn da'dooda, sida chess, sudokus ama dhibaatooyinka xagga xisaabinta. Dhinaca hal abuurka, waxay muujinayaan xiisaha badan ee muusigga ama ranjiyeynta.
- Iyagu ma muujinayaan xiisaha isboortiga waxayna ku adag yihiin inay saaxiibo yeeshaan. Aad ayey ugu qanacsan yihiin la dhaqanka dadka waaweyn.
- Tartanku waa cunsur cad oo ka muuqda carruurta noocan ah. Ma jecla inay wax lumiyaan oo inta badan way ku jahwareersan yihiin. Tantrums tan awgeed badanaa waa wax caadi ah.
- Ma awoodaan inay aqbalaan sharciyada ilaa inta si fiican looga doodayo. Tani waxay iyaga ku keentaa dhibaatooyin badan waalidkood.
- Waxay ku dhasheen hoggaamiyeyaal waxayna leeyihiin feker xasaasi ah marka laga hadlayo dhibaatooyinka inta badan soo ifbaxa. Waxay badanaa raadiyaan xalka ugu habboon ee dhibaatooyinkaas.
Waa in si aad ah loo cadeeyaa in canuga awooda weyn leh uusan la mid aheyn ADHD. Xaalado badan, labada ereyba intabadan wey jahwareersan yihiin, taas oo inta badan keenta baadhitaan khaldan. Sidaas darteed waa muhiim in ilmaha loo geeyo aqoon yahan garanaya sida loo qiimeeyo mar walba iyo inuu ku saxnaado baaritaanka. Qiimeyn xun ayaa ka dambeysa guul darrooyin badan oo iskuul soo food saaray. Sidaa darteed, ha ka waaban inaad ilmahaaga u kaxeyso takhasusle, haddii aad aragto qaar ka mid ah calaamadaha kor lagu soo sheegay.