Helitaanka iyo u qaadashada naafonimada ilmaha ma fududa, waa dharbaaxo adag oo kula socon doonta inta noloshaada ka dhiman. Laakiin taasi, ilmahaaga dartiis, waa inaad aqbashaa oo aad la qabsataa sida ugu wanaagsan uguna dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Maaddaama tani ay tahay tan keliya ee lagu bixiyo nolosha ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, laguna xoojiyo awooddooda ugu badnaan si ilmahaagu u helo nolol buuxda.
Waa wax iska caadi ah inaad isku aragto qof lumay ama lumay ka hor war la mid ah, ma jiro waalid diyaar u ah inuu wajaho wax sidan oo kale ah. Si kastaba ha noqotee, farxadda ilmahaagu kuma xirna naafonimadiisa, taa lidkeeda, wuxuu noqon karaa ilmaha ugu farxadda badan adduunka dhibaatooyinka haysta. Laakiin si tan loo sameeyo, wuxuu u baahan yahay waalidkiis inay noqdaan kuwo adag oo diyaar u ah inay ka wada shaqeeyaan wanaagga ilmaha.
Haddii aad u baahan tahay caawimaad si aad uga gudubto xaaladdan iyo naftaada u diyaarso dareen ahaan si aad u qaadatid naafonimada, Ha ka shakin hel kooxaha taageerada. Waxa jira siyaabo badan oo taageero looga heli karo qoysaska kale ee ku dhex jira xaalad la mid ah taada. Shaqsi ahaan, adigoo u maraya baraha internetka ama la falgal waaliddiinta kale ee carruurta naafada ah, oo aad baran doontid, waxaad awoodi doontaa inaad hesho taageero weyn iyo faham kaa caawin doona inaad u qaadatid naafonimada ilmaha.
Kuwani waa qaar ka mid ah tilmaamaha loo qaadan karo naafonimada ilmaha
Markaad hesho cudurka, fursadaha ayaa intaas oo dhan ah nolosha ilmahaagu waxay ka muuqataa indhahaaga hortooda sidii aad ku riyootay intuusan xitaa adduunkan imaan. Sidaa darteed, markay kuu sheegaan inaanay waxba ahaan doonin sidii aad u maleysay, waxa ugu badan ee dhici karaa waa inaad quusato oo aanad aqoon sida loola macaamilo.
Tilmaamahan ayaa ku caawin doona ka eeg xaaladda dhinac kale.
Ka fikir cudurka
Dhammaan waalidiinta hela warka naafonimada ilmaha, mara marxaladda diidmada. Wax gebi ahaanba macquul ah, laakiin waa inaad ka gudubtaa sida ugu dhakhsaha badan. Waa suurtagal in ogaanshaha cudurka uusan ahayn mid gebi ahaanba cad, in ay tahay tuhun, gaar ahaan marka laga hadlayo cillad maskaxeed oo la xiriirta TEA (Autism spectrum disorder) ilaa sannadihii ugu horreeyay aad bay u adag tahay in la helo cilad cad.
Laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee aad u malaynayso in ilmahaagu naafo yahay (ama awoodo kala duwan) sida ugu dhakhsaha badan ee aad u heli karto daryeelka aad ugu baahan tahay hagaajinta xaaladdaada, wax kastoo ay noqon karto.
Yoolalka muddada-gaaban
Bilawga faragelinta hore wuxuu noqon karaa mid murugsan, tan ugu caansan ayaa ah taas qaado dhowr bilood si aad u hesho natiijooyinka ugu horreeya. Marka waa inaad tixgelisaa yoolalkaaga muddada-gaaban, wax kasta oo horumar ah waxay noqon doontaa tallaabo weyn waana inaad ugu dabbaaldegtaa inay tahay guulihii ugu weynaa. Ha ka fikirin waxa ilmahaaga laga yaabo inuu mustaqbalka gaadho ama uusan gaadhin, dariiqiisu aad buu u dheer yahay shaqaduna waa joogto.
Daryeel caafimaadkaaga
Waa wax caadi ah inaad dareento inaad degtay, in dunidaada oo dhami ay ku burburayso wax kasta oo soo socda. Laakiin waa inaad la soco in ilmahaagu la mid yahay, naafo ama naafo la'aan. Wuxuu kuubaahan yahay xoog, wuxuu kuubaahanyahay farxad wuxuuna kuubaahanyahay adiga dhanka togan si aad awood ugu yeelan karto inaad wajahdo noloshiisa sida ay tahay inuu yimaado. Ka fogow go'doominta bulshada, oo ah wax hooyooyin badan iyo aabbayaashu ku xanuunsadaan bilowga cudurka.
Waad la yaabi doontaa inaad ogaato inta kiis ee carruurta gaarka ah ay jiraan meel kasta, jardiinada, dugsiga, bulshadaada iyo xitaa asxaabtaada nolosha. Qari warka noocan ah si looga badbaado dhibaatada, maxaa yeelay sharraxaaddeeda ma sahlana, waa qalad ay tahay inaadan sameyn. Waa lama huraan inaad caadiyeysid xaalada sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, in qoyska oo dhami ka warqabaan waxa dhacaya iyo in qof walba ku dadaalayo inuu ilaaliyo caadada.
Carruurtu waa inay faraxsan yihiin, waa in la jeclaado oo la ilaaliyo iyadoon loo eegin awooddooda. Sidaa darteed, Maalinta Caalamiga ah ee Dadka Naafada ah, waxaan rabnaa inaan xusuusanno wax muhiim ah, carruurtu waa carruur in kasta oo ay ku kala duwan yihiin. Hooyo ama aabo u halgama sidii loo gaari lahaa ka mid noqoshada nolol maalmeedka ilmaha, si aad farxad ugu weynaato dhib kastoo jira.