Inkastoo dhallaanku waqtigooda intiisa badan ku qaataan hurdo, waa wax lagu qoslo sida ay ugu adag tahay inay hurdaan. Marka ay dhashaan waa wax fudud, sababtoo ah aad bay u yar yihiin oo xooggoodu uma ogola inay sameeyaan wax ka badan cunto iyo hurdo. Si kastaba ha noqotee, markay bil jiraan, dhallaanku waxay helayaan xoogaa xoog ah, waxay ogaadaan in noloshu ay tahay mid xiiso leh waxayna bilaabaan inay la kulmaan dhibaatooyin hurdo ah.
Gacanta hooyada aad bay u fiican tahay, taas oo ah meesha ugu fudud ee ilmaha hal bil jira u seexdo. Dhibaatadu waxay timaadaa marka qof kale uu seexiyo ama haddii hooyadu ay ku dhaafto ilmaha sariirta. Dhibaatooyinka la xalliyo waqti ka dib oo u baahan kaliya xoogaa dulqaad ah. Si lagaaga caawiyo inaad seexato ilmo 1 bilood jira, waxaanu kaa tagnay talooyinkan.
seexo ilmo 1 bilood jira
Sida ugu dhakhsiyaha badan ee aad u barato dhallaankaaga in uu yeesho hab-socodka hurdada, sida ugu dhakhsaha badan ayaad labadiinuba ugu raaxaysan doontaan nasasho aad u baahan tahay, gaar ahaan naftaada. Jadwalka joogtada ahi waa furaha, marka hore sababtoo ah ilmaha jirkiisa ayaa la qabsaday jadwalka waana kan soo dira calaamadaha waqtiyada saxda ah. Dhanka kale, hab-raacyada joogtada ahi waxay ka caawiyaan carruurta inay dareemaan ammaan, sababtoo ah sidaas ayay ku garanayaan waxa soo socda mana la kulmaan walaaca hubaal la'aanta.
Sidaa darteed, la bilow abuurista hab-nololeedka hurdada ilmahaaga. Waxay u badan tahay inay qaadan doonto waqti dheer in la ogaado horumar, laakiin waxaa hubaal ah in mar uun aad ku raaxaysan doonto dadaalka. Adiga Ilmuhu si fiican ayuu u seexdaa, si fududna tani waxay soconaysaa dhammaan marxaladaha carruurnimadiisa, taas oo ay baahiyihiisa isbeddelayaan. Nidaamka hurdada waxaa ka mid ah tillaabooyinka soo socda.
- Habaynta habeenkii waxaad ku bilaabaysaa qubeys nasasho leh.
- Markaa waa waqtigii la cuni lahaa iyo xaaladda ilmaha hal bil jira, had iyo jeer waxay noqon doontaa wakhti la qaato quudinta ka hor intaadan seexan. Kahor intaadan seexan waxaa muhiim ah inaad ka tagto ilmaha in muddo ah meel jiif ah oo laabtaada ah, si aad uga fogaato gaaska iyo dheefshiidka xun ee u diidaya inuu nasto. Dhaqdhaqaaqaas waxaad durba u diyaarineysaa inuu seexdo.
- heeso nasasho leh. Haddii aadan aqoon heesaha carruurta, waxba ma dhacaan, waxaad ku xafidi doontaa si xoog ah. Hees kasta oo aad taqaan waxay kaa caawin doontaa inaad seexiso ilmo 1 bilood jira. Kaliya waa inaad wax ka beddeshaa laxanka iyo xoojinta, u hees si tartiib ah, tartiib tartiib ah oo la socota heesta dhaqdhaqaaqyo ka caawiya ilmaha inuu nasto.
Gacmaha ama sariirta dhexdeeda?
Kahor intaanan ka jawaabin su'aashaas, waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto in u daynta ubadku oohinta ay cawaaqib xun u leedahay korriinkiisa. Aragtiyadaas ku saabsan ilmaha oo u isticmaalaya oohin si uu waalidka u maamulo, waa kuwo duugoobay oo niyad jabiyay daraasado badan dhawaan la sameeyay. Haddii ilmahaagu ooyo sababtoo ah wuu kuu baahan yahay, iyada oo aan wax badan la helin.
Oo hadda, jawaabta su'aashan waa, waxay ku xiran tahay xilligan. Yacni, haddii ubadkaagu ku oggolaado inaad sariirta seexiso, intaad ruxayso oo aad hees u qaadayso. ka faa'iidayso sababtoo ah maaha mid caan ah. Dabcan, ilaa iyo inta aanay tani ku lug lahayn in ilmaha la ooyo. Inta badan, waxa ilmaha 1-bilood jira ay rabaan waa cudud, inay ku dareemaan ammaan hooyada ama aabbaha, iyo inay u dhowaadaan labada qof ee ugu muhiimsan wakhtigaas.
Waxa laga yaabaa in aanay fududayn, gaar ahaan wakhtiyadan is-beddelka marka ilmuhu aad u soo jeedo, hurdadiisu yaraato oo uu aad u ciyaaro. Laakiin shaki la'aan, mid kasta oo ka mid ah marxaladaha ilmuhu waa mid gaar ah, kala duwan oo qiimo leh inuu si tartiib ah u noolaado. Ilmahaagu had iyo jeer wuu kuu baahan doonaa, laakiin hal bil uu noolaado waxa kaliya ee ku dareensiin kara badbaado, raaxaysi, ilaalin iyo farxadWaxay ku jirtaa gacmaha hooyada. Xitaa haddii ay daalan tahay, ku raaxayso sababtoo ah wakhtigu si degdeg ah ayuu rajo la'aan ku dhaafaa.