Weerarada xanaaqa ee carruurta waa wax caadi ah. Waa xaalad aad u murugsan oo waalid badani aysan aqoon u lahayn sida saxda ah ee loo maareeyo. Dareenka labada dhinacba wuxuu badanaa ka dhigayaa inay arrimuhu faraha ka baxaan, iyagoo keenaya cawaaqib xumo iyo wax aan loo baahnayn. Kadib waxaan ku siinaynaa xoogaa tilmaamo ah si aad uga hortagto weeraradan xanaaqa iyo sida ugu wanaagsan ee lagu xakameyn karo.
Weerarada Cadhada ee Caruurta
Haddii aad tahay aabbe ama hooyo, waxaad la kulmi doontaa weerarro badan oo xanaaq leh oo ka yimaada ilmahaaga. Ilmuhu ma helayo wuxuu doonayo wuxuuna bilaabayaa qaylo iyo haraati. Habdhaqanka noocan ah waa mid caadi ku ah carruurta oo dhan sidaa darteed waa inaadan ka walwalin wax badan. Waxay sidoo kale ku dhacdaa dadka waaweyn ee leh farqiga ay yaqaanaan sida loo xakameeyo kicinta qaarkood. Waqti ka dib iyo raacitaanka tilmaamo taxane ah, weeraradan oo ah ira in yar u tag oo u wajah sida ugu fiican ee ugu macquulsan.
Tilmaamaha lagu xakameynayo xanaaqa carruurta ka yimaada
Fiiro gaar ah u yeelo talooyinka soo socda ee kuu oggolaanaya inaad xakameyso xanaaqa cunuggaaga ku dhici kara:
- Waxa ugu horeeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad is dejiso iyo isku day inaad la hadasho ilmahaaga si aad u ogaato waxa isaga ka qaldan.
- Waa inaadan u qaadin weerarkan shaqsi ahaan. Kan yari ma garanayo sida loo xakameeyo dareenkiisa oo wuxuu u baahan yahay caawimaad aad ku awoodo inaad sidaa ku sameyso.
- Xaaladda shucuur ee ilmahaagu aad ayey muhiim u tahay markay tahay weerarada xanaaqa. Tani waa sababta ay kuugu wanaagsan tahay inaad kala hadasho isaga dareenkiisa.
- Haddii ilmuhu aad u nexsan yahay, waa inaadan ka daalin. U oggolow daqiiqado inay iyada is dejiso ka dibna waxaad bilaabi kartaa inaad la hadasho si aad u ogaato waxa dhacay.
- Ka dib xanaaqa ama xanaaqa ka dib, xorriyad ula fadhiiso ilmahaaga oo aad kala hadasho wixii dhacay. Way fiicantahay in la falanqeeyo xaalada oo xal la raadiyo hadiiba ay mar kale dhacdo.
- Waxaa lagugula talinayaa in la baro noocyada nasashada ee kala duwan, si uu isugu dayo inuusan u xanaaqin mustaqbalka. Tirinta illaa 10 ama aadida qol kale ayaa ah xulashooyinka ay tahay inuu canuggaaga ogaado si uusan u xanaaqin badanaa.
- Waalidiintu waa inay tusaale u noqdaan markasta si aanad u luminin doorkaaga wakhti kasta oo aad xasilloonaato. Haddii aad aragto aabbahaa oo xanaaqsan oo xanaaq badan qaba, waxaad ku celin kartaa dhaqanka.
Sida looga hortago xanaaqa caruurta ka yimaada
- Maaddaama ilmuhu yar yahay, way fiicantahay in la ciyaaro si uu u barto in la garto shucuurta kala duwan ee jirta. Waad ku mahadsan tahay tan iyo waqtiga, awood u yeelan doonaan inay aqoonsadaan dabeecadooda.
- Waa inaad soo jeedisaa beddelaadyo kala duwan si aad u daweyn karto xanaaqa suuragalka ah iyo dabeecadda la oggol yahay. Garaacis, cay ama candhuuf tuhun maaha Inuu awood u yeesho inuu tarjumaadiisa ku beddelo buug rinjiyeyn ah.
- Waalidiintu waa inay ka fogaadaan isticmaalka diidmada markasta markay ka mamnuucayaan wax cunugooda. Taabadalkeed, waxaa aad loogula talinayaa inaad u naxdo midda yar oo aad nafsaddeeda gasho kabahooda. Dhammaanteen waan yaraynay oo waxaan soo marnay daqiiqadahaas xanaaqa iyo xanaaqa. Ilmuhu wuxuu dareemayaa in la fahmay marwalba haddii waalidkiis fahmaan cadhadiisa.
- Marar badan, weerarada aan soo sheegnay ee xanaaqa waxay dhacaan waqtiyada qaarkood sida markaad gaajooto ama caajiso. Kahor intaadan gaarin xilligan xasaasiga ah, waxaa wanaagsan in laga hortago dhaqanka noocaas ah.
Gargaarka iyo xanaaqa ayaa ku badan carruurta waana taas sababta waalidku uusan lumin kaalintooda ama aysan u noqon mid aad u argagax badan. Waxaa jira tilmaamo taxane ah oo kaa caawin kara inaad ka hortagto qaraxyada caynkan oo kale ah oo aad ka fogaato inaad gaarto xaalad aad u daran oo aan la xakamayn karin. Haddii ay dhacdo in daqiiqaddaas xanaaq badani ku timaaddo ilmaha, waa inaad is dejiso oo aad isku daydaa inaad xaaladda u hagaajiso sida ugu deggan ee suurtogalka ah.