Noloshan wax ka weyn ma jiro jacaylka ay hooyadu ku dareemi karto carruurteeda hortooda. Si kastaba ha noqotee, noloshu maaha mid jilicsan mararka qaarkood, xiriirkani waa mid adag oo adag. Xagga gabdhaha, isku xirnaantan ayaa inta badan ka duwan tan wiilasha maadaama ay isku jinsi yihiin.
Haddii aad aragto in xiriirka aad la leedahay gabadhaada uusan ahayn waxa aad jeclaan lahayd, ha moogaanin faahfaahinta talooyinka soo socda ama tilmaamaha aad raacayso taasi waxay kuu oggolaaneysaa inaad xoojiso xiriirka gabadhaada ugu badnaan.
Sida loo wanaajiyo xiriirka aad la leedahay gabadhaada
Kadib waxaan ku siin doonnaa taxane talooyin iyo tilmaamo wanaagsan oo ah Waxay kuu oggolaanayaan inaad hagaajiso oo aad xoojiso xiriirka aad la leedahay gabadhaada:
- Marar badan, xiriirku wuu xumaadaa sababo la xiriira xiriir la’aan iyo waqti la’aan labada dhinac ah. Ha ka waaban waqti kasta oo aad waqti la qaadato gabadhaada. Waxaa lagugula talinayaa inaad qorsheyso waxqabadyo si wadajir ah loo sameeyo loona xoojiyo xiriirka shucuurta.
- Tilmaam kale marka ay timaado hagaajinta xiriirka shucuureed ee gabadhaada waa inaad la fadhiisato daqiiqado yar maalintii oo aad barato dhadhankeeda, welwelka iyo dhinacyada kale ee ka caawiya hagaajinta xiriirka labada. Mid ka mid ah dhibaatooyinka qoysaska maanta, waa xiriir la'aanta waalidka iyo carruurta, saameyn xun ku yeelashada curaartaada ama xiriirkaaga.
- Naxariis iyo hal adayg waa qiyam ay tahay inaad ku beertid gabadhaada laga bilaabo markay yarayd. Waa wax iska caadi ah inaadan u fikirin sida iyada oo kale, laakiin waxaa muhiim ah inaad naftaada gasho gabadhaada si aad u ogaato waxa ka walwalsan ama ka walwalsan iyada. Si xiriirku u noqdo kan ugu macquulsan waxaa wanaagsan inaad naftaada gasho meeshiisa oo aad fahanto.
- ka gabdho Waxay sidoo kale u baahan yihiin inay helaan boos u gaar ah, ha ahaato inay la baxaan saaxiibadood ama inay waxyaabo kale sameeyaan. Ma fiicna in si joogto ah loo dhibaateeyo maxaa yeelay sidan oo kale wuxuu dareemi karaa culeys badan wuxuuna xirxi karaa xiriirka wax yar ama yar. Wax walba waqti ayaa loo hayaa mana ahan wax lagu taliyo in la dhex geliyo saacadaha oo dhan ee maalinta.
- Hooyadu waa inay muujisaa sida ay u jeceshahay gabadheeda iyo inay iyada wanaag la rabto. Waxaa muhiim ah in lagu taageero wax walbo oo uu doonayo inuu sameeyo laguna amaano guulaha uu gaaro. Gabadhaadu waa inay dareentaa inay hooyadeed haysato wax kasta oo ay ku qaadato, wakhti wanaagsan iyo mid xunba. Waa inaadan kaligaa dareemin waqti kasta maadaama ay tani u sababi doonto inuu si kayar kaaga yaraado waqtiga.
- Tacliinta ayaa lagama maarmaan u ah dhismaha xiriir wanaagsan oo lala yeesho gabadhaada. Ha ka waaban waqti kasta si aad wax u barato oo aad isaga ugu beerto qiyam taxane ah oo ka caawiya inuu u horumariyo sidii qof wanaagsan oo qaddariyo reerka. Jacaylka, kalsoonida, nabadgelyadu waa qiyam ay tahay inay gabadhu barato. Sidan oo kale, xiriirka ka dhexeeya adiga iyo gabadhaada ayaa ficil ahaan aan loo burburin karin.
- Xusuusnow in xiriirka lala yeesho gabadha uusan la mid ahayn midka dhalinyarada. Waa inaad taqaanaa sida loola dhaqmo daqiiqad kasta maadaama khilaafaadka iyo khilaafyada ka dhalan kara qof aan qaan gaarin aysan la mid ahayn haweeney dhalinyaro ah. Aasaaska ayaa runtii runtii muhiim u ah xiriirka gabadhaada inay si habsami leh u socoto sanadihii la soo dhaafay. Waxbarasho wanaagsan laga bilaabo waqtiga gabadhaada yar tahay waa furaha si xiriirka ay la leedahay ay u noqoto mid habboon oo ay rabto hooyo kasta.
Marka la soo koobo, mararka qaar way adag tahay in xiriir wanaagsan lala yeesho gabadh, si kastaba ha noqotee waxbarasho wanaagsan iyo xiriir joogto ah, dammaanaddu way sii xoogaysan kartaa sanadaha soo socda.