Infekshannada neefsashada ku lug leh dhibaato caafimaad oo halis ah oo haysata dhallaanka iyo carruurta yar gaar ahaan. Marxaladdan, habka difaaca ayaa ku jira geedi socodka bislaanshaha sidaa darteedna, carruurta si ku filan ugama ilaalin karaan cudurka noocan ah. cudurada. Sababtaas awgeed, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo kuwa ku jira kooxaha halista ah, waayeelka iyo carruurta.
In kasta oo infekshannada neef-mareenka ee sare guud ahaan aan khatar ahayn kiisaska intooda badan, waxaa jira arrimo kordhinaya fursadda dhibaatooyinka ka dhasha infekshinka. Tanina, carruurta iyo waayeelka, waxay keeni kartaa khatar intaas ka sii weyn.
Cudurrada ugu badan ee ku dhaca neef-mareenka
Infekshannada neefsashada waxay noqon karaan laba nooc, kuwa saameeya cunaha, sanka, trachea iyo bronki, ama waxa isku mid ah, mareenka sare ee neef mareenka. Sidoo kale waxay saameyn ku yeelan kartaa marin-haweedka hoose ee sanbabada. Markuu infekshanku ku dhaco sambabaha, halista dhibaatooyinka ayaa sii kordheysa oo ka sii daran, xaaladdan waxaa loo yaqaan oof wareen. In kasta oo ay ka sii daran yihiin, haddana badanaa way ku yar yihiin oo ma jiraan kiisas badan oo la mid ah kuwii hore.
Infekshannada sare ee neef-mareenka ayaa ugu badan, gaar ahaan xilliga qabow tan iyo hoos u dhaca heerkulka ayaa ka mid ah sababaha halista ugu weyn. Qaar ka mid ah kuwa ugu caansan waa kuwan soo socda:
- Hargabka guud. Calaamadaha hargabku waa sanka oo xirma, sanka oo dareera, hindhisada, madax xanuun, qandho, iyo guud ahaan jirro.
- Cudurka loo yaqaan 'Pharyngitis'. Cudurka loo yaqaan 'pharyngitis' waxaa sababi kara virus ama bakteeriya mararka qaarna ma sahlana in la kala saaro. Guud ahaan, goorma hunguriga oo xanuuna waxaa weheliya astaamo qabow, infekshanku waa fayras. Taas bedelkeeda, haddii uusan jirin qufac ama xabka oo qandhadu ka sarreyso 38º, waxaa sababi doona bakteeriya. Xaaladdan oo kale way fududahay in la kala garto maaddaama calaamadaha caanka ah ay muuqdaan, oo leh dhibco caabuq iyo qandho aad u sareysa.
- Rhinosinusitis. Xaaladdan oo kale, infekshanku wuxuu saameeyaa xuubka ku wareegsan sanka iyo indhaha. Tani waxay keentaa ciriiri fara badan, xanuun wajiga ah, qandho iyo guud ahaan xanuun.
Tabaha looga hortago infekshannada neef-mareenka
Aad ayey muhiim u tahay Ka taxaddar xad dhaaf ah carruurta iyo gaar ahaan carruurta oo hubi inaysan la xiriirin dadka jiran. Tan dambe waa lagama maarmaan tan iyo infekshannada neefsashada lagu kala qaado hawada. Marka qofka jiran markuu hindhiso, wuxuu gacanta saaraa afkiisa markuu qufaco iwm, wuxuu faafiyaa fayraska iyo bakteeriyada.
Tallaabooyinka ugu muhiimsan ee kahortagga ayaa ah:
- Nadaafad aad u daran, gaar ahaan gacmaha. Mar kasta oo aad u janjeerto kan yar, hubi inaad si fiican gacmahaaga u dhaqdo. Sidoo kale waa inaad si joogto ah u dhaqdaa ilmaha gacmihiisa hadduu weynaadana, bar inuu dhaqo naftiisa oo ku dhiirrigeliya hawl maalmeedkan.
- Hawada geli qolalka gurigaaga maalin kasta iyo meelaha xiran sida gaariga.
- Iska ilaali inaad daboosho ilmaha markaad ku jirto meelaha xiran. Taas bedelkeeda, markasta oo aad baxdo, waa inaad si fiican u dabooshaa meelaha ay ka mid yihiin madaxa iyo qoorta ilmaha.
- Cuntada ayaa muhiim u ah kordhinta difaaca. Haddii kanaga yar uu weli kalkaalinayo, hubi inaad hesho il wanaagsan oo fiitamiinno, macdanno, birta, iyo nafaqooyinka lagama maarmaanka ah naftaada. Haddii ay dhacdo in kan yar uu mar hore cuno cunnooyin nooc kasta leh, waa inaad iska hubisaa oo keliya in cunnadiisa ay kala duwanaan tahay oo isku dheelitiran tahay.
Haddii aad cunug ku dhasho guriga, hubi inaad kula talisid booqdayaasha iman kara haddii ay jiran yihiin, dib u dhig booqashada marka ay bogsadaan. Ilmuhu waa kooxda halista ugu weyn iyo kiiskaaga, dhibaatooyinka waxay noqon karaan kuwo aad u xun. Xusuusnow inaad badiso nadaafada qoyska intiisa kale, si qof walba uu isaga ilaaliyo caabuqyada neef mareenka uguna faafiyo qoyska intiisa kale.