Marka aan ka hadlayno guurka waxaan tixraaceynaa lamaane midoobay oo iyagu si shuruud la’aan ah isu jecel. Lammaanaha waxaa loo tixgelin karaa guur xitaa haddii aysan saxeexin wax warqad sharci ah oo ku tilmaamaya guurka bulshada dhexdeeda. Laakiin sirta ku jirta ahaanshaha lamaanaha farxadda / guurka waxay la mid yihiin qaar sida kuwa kale. Guurku waa inuu ahaadaa mid faraxsan oo xoog leh si aan dhib uga dhicin iyaga.
Gaar ahaan haddii aad carruur leedahay, farxadda lammaanuhu waa lama huraan. Sababtoo ah waalidiinta faraxsan ayaa kori kara carruurta faraxsan. Carruurta ku koray jawi jacayl iyo ixtiraam u leh waalidkood iyo naftooda.
Ma jiraan wax ka fiican jawi ay ka buuxdo wada noolaansho iyo farxad lagu raaxeysto qoyska. Laakiin sidee ku maamuli kartaa inaad ku noolaato guur farxad iyo xoog leh oo reerka u roon iyo wanaag? Ha moogaanin sirtan si aad maskaxda ugu hayso.
Guur adag oo farxad leh
Abuuritaanka hab wax ku ool ah oo lagula xiriiro waxa aad rabto, baahiyahaaga, waxyaabaha aad jeceshahay iyo waxyaabaha aad neceb tahay adigoon noqon mid dagaal badan ama macnaheedu yahay waxay lagama maarmaan u tahay inaad la gabowdid qof farxad buuxda iyo wada noolaansho. Si aad u dhisto xiriirka ugu hooseeya ee aad la leedahay qofka aad jeceshahay, waa inaad maskaxda ku haysaa wax aasaasi ah: wada hadal wanaagsan.
Sameynta hab wax ku ool ah oo aad kula xiriiri karto waxyaabaha aad rabto, baahiyahaaga, waxyaabaha aad jeceshahay iyo waxyaabaha aad neceb tahay adigoon loo arkin mid dagaal badan ayaa lama huraan u ah lamaanahaaga inuu ku jeclaado maalin kasta. Daacadnimo iyo naxariis ayaa door aasaasi ah ka ciyaara xiriirka jacayl ee ka dhexeeya labada qof ee raba inay wada yeeshaan mashruuc nolol.
Waxaa laga yaabaa inaad ka mid tahay dadka sheega waxa ay u maleynayaan, laakiin waa inaad fahamtaa inaysan dadka oo dhami sidaa ahayn, waana inaad ixtiraamtaa mid walba sida uu yahay. Waxaa jira kuwa dareemaya raaxo la'aan markay tahay inay ka hadlaan sida ay dareemayaan. Laakiin waqti uun, waxaad u baahan doontaa inaad si kalsooni leh oo naxariis leh uga hadasho maskaxdaada haddii aad rabto inaad wax badan ka hesho xiriirka jacaylkaaga.
Isgaarsiinta ayaa lagama maarmaan u ah nolosha aad la wadaagto qof kale si aad u guuleysato. Kaliya maahan heerka labada lamaane, haddii aysan ahayn heerka qoyska iyo nooc kasta oo xiriir ah, isgaarsiintu had iyo jeer waa lagama maarmaan. Isla sidaas oo kale ayaa loo sameeyaa lamaanahaaga; waxaad dooneysaa in xaaskaaga / saygaaga u koraan oo u kobciyaan sida aad rabto oo kale. Xiriirka lama huraanka waa lagama maarmaan inaad u korto dad ahaan isla markaana aanad waqti ku qaadin inaad ku dhegto. Sida ugu dhaqsaha badan ee aad iskaga fogeyn karto waa inaad joojiso wadaagista iyo wada xiriirka, waxaase nasiib darro ah in howlaha joogtada ah iyo wada hadal la’aanta ay sabab u tahay lamaanaha inay noqdaan kuwo kala fogaansho xagga shucuurta ah.
Si aad xiriir wanaagsan u yeelato, maahan inaad had iyo jeer ku heshiiso wax walba, laakiin Haa, waa inaad isku daydaa inaad fahanto waxa qof kale yiraahdo iyo sida ay u yiraahdaan, xitaa haddii isla fikradaha aan la wadaagin. Siinta lamaanahaaga xorriyadda ay ku marto heerarka dabiiciga ah ee nolosha iyadoon lagugu xukumin waa arrin aad u qaas ah. Isfahamkiisa kaliya waxay ka dhigan tahay inaad arki karto halka uu ka imanayo iyo in lammaanahaagu uu dareemayo inaad marwalba taageerto isaga, si kasta oo ay tahay. Nabadda gudaha ee ka timaadda ogaanshaha in lammaanahaagu uu ku fahmay, ku taageerayo, oo mustaqbal kaa doonayo dhinacaaga, wax kasta oo dhaca, waa xiddig dahabi u ah guur kasta oo lagu farxo.
Sida loo helo guur farxad leh
Sababtaas darteed adoo og waxaas oo dhan, waxaad yeelan kartaa xiriir guur oo farxad leh, oo xasilloon oo aan waxba kaa badin karin iyo in xitaa dhibaatooyinka ugu waaweyni ay kaa caawinayaan inaad ka sii mid ahaato oo aad u xuubsiibato dad ahaan oo keliya, laakiin sidoo kale lamaane ahaan. Dareenkaan, ha isku dhagxin naftaada talooyinka soo socda si aad ugu dabaqdo guurkaaga ama xiriirkaaga, maxaa yeelay waxay kuu noqon doontaa faa'iido adiga iyo sidoo kale carruurtaada. Carruurtaadu waxay fursad u helayaan inay kugu dhex arkaan xiriir jacayl caafimaad qaba, oo aan lahayn wax sun ah halkaasoo jacaylka, kalsoonida, wada hadalka wanaagsan iyo ixtiraamka had iyo jeer ay yihiin tiirarka aasaasiga ah.
Tag isla nolosha
Lammaanaha ku socda waddooyin kala duwan ayaa qarka u saaran guuldarro, goor dhow ama goor dambe waxay yeelan doonaan taariikh dhicitaan haddii aysan aqoon sida loogu wada socdo wadada nolosha. Sababtaas darteed, waqti la qaado lamaanahaaga si aad u wada lugeysaan, inaad noqoto taageeradaada aasaasiga ah iyo inaad ogaato sida aad u wada socon karto, adigoo ah koox mideysan.
La hadal lammaanahaaga maalin kasta
La hadal lammaanahaaga maalin kasta, xitaa haddii aad is aragtaan muddo gaaban masuuliyado maalmeed awgood. Lahaanshaha waqti aad kula xiriirto lammaanahaaga waa lama huraan. Ama qadada, cashada ama hurdada ka hor. Raadi meel aad waqti ku wada qaadataan iskana ilaali in waxyaalaha yaryar ama jahwareerku noqdaan mushkilad aad u weyn.
Isku duubashada iyo dhunkashadu ma maqna
Lammaanaha is siiya jacayl, dhunkasho iyo isku duubni kama maqnaan karaan. Sariir lamaanahaaga maalin kasta ugu yaraan 5 jeer oo sii dhammaan dhunkashada aad rabto. Waa hab lagu xoojinayo isku xidhkaaga shucuureed oo aan u baahnayn noloshaada. Koobka iyo salaaxintu waa lama huraan, ha u qaadan in aad isjeclaataan, oo tus. Waa sida kaliya ee lagu ogaan karo inaad runtii isjeclaataan oo masaafada shucuureed aysan kula socon doonin.
Ka fikir mustaqbalkaaga wada jir
Ha u qaadan in noloshaadu had iyo jeer ahaan doonto sida ay hadda tahay. Si wada jir ah uga fikir sida aad doonayso in mustaqbalkaagu noqdo, yeela qorshayaal wadajir ah. Uma jeedno bisha soo socota, laakiin sidoo kale sannadka dambe, shan, toban sano kadib ... iyo xitaa markaad hawlgab noqoto. Ku riyood wada jir ka fikirida mustaqbalka ayaa muhiim u ah adkaynta mashruucaaga nolosha. Muuji sida aad adigu naftaada u aragto mustaqbalka haddii aad jeceshahayna u halgama. Marka fikir ka bilaabmo maskaxdaada, waa uun arrin adkeysi iyo adkaysi midaysan in lagu guuleysto.
Kala hadal waxaad jeceshahay xiriirkaaga
Xusuusnow waqtiyadaadii fiicnaa, markii aad isbarateen iyo sidaad markaa dareemay. Xusuusnow wadajirkaas caloosha ku jira, sida aad ugu jeceshahay markii ugu horreysay ee aad dhunkato, markii aad ogaatay inaad noloshaada ku wada qaadanaysid midba midka kale. Kala hadal carruurtaada sheekooyinkaaga quruxda badan, u sheeg iyaga sida jacaylkaagu u cajiibka yahay.
Wada joog, runtii
Ka fikir inaad lammaanahaaga ku dooratay sabab. Waddooyinkaagii way ku kala gudbeen, ma aha wax iska yimid, laakiin maxaa yeelay midkiinba midka kale baa loo abuuray. Fahmaan in meesha aad hada joogtaa ay tahay meesha saxda ah ee lagaa doonayo inaad joogto, markaa ku raaxayso joogitaankaaga, mar kasta.