Muran badan ayaa ka taagan goorta la maydho ilmaha dhasha ah markii ugu horeysay. Xirfadleyda qaar waxay kugula talinayaan in la sugo inta xudunta ay ka dhaceyso; dadka kale waxay sii wadaan inay kula taliyaan maydhashada markuu guriga yimaado ama xataa 48-da saacadood ee ugu horreeya. Waxaa la muujiyey in sida ugu habboon ay noqon karto, marka laga reebo xaaladaha gaarka ah, maydhashada ilmaha maalmaha ugu horeeya noloshiisa.
Tan waxaa u sabab ah ilmaha dhalashada markuu dhasho waxaa lagu daboolaa walax la yiraahdo vernix caseoso, oo u shaqeysa sidii caqabad dabiici ah ka soo horjeedda cudurrada maqaarka ee suurtogalka ah ee dhici kara daqiiqadaha ugu horreeya nolosha. Intaas waxaa sii dheer, waxay maqaarka cunugga ka dhigtaa mid qoyaan leh waxayna ka ilaalisaa jirka cunuggu inuu kuleylka waayo. Wuxuu ku kor joogaa maqaarka ilaa 3 maalmood ilaa uu aakhirka baaba'o. Markuu waqtigani idlaado, waxaan ku maydhan karnaa ilmaheena yar innagoo raacayna talooyinkan.
Biyaha iyo heerkulkooda
Haddii aad doorato inaad ilmahaaga u maydho ka hor intaan xuduntu soo dhicin, sida habboon waa inaadan quusin caloosheeda biyo. Waxa aan ku raadineyno xariggaasi waa inuu qallalo oo dhaco. Ku haynta xudunta xudunta qoyan waxay kordhin doontaa fursadaha cudurka waxayna dib u dhigeysaa dhicitaankiisa. Xaaladda ilmaha dambe, waxaad gebi ahaanba ku quusin kartaa biyaha. Heerkulka qubeyska ee ugu habboon waa 36.5 darajo Celsius. Laakiin tani way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran dhadhanka ilmaha; waxaa jira carruur u baahan in ka badan toban meelood oo meel oo biyo ah. Waxa muhiimka ahi waa inaanu ka badnaan 38 iyo badh darajo oo heer kulka ah.
Alaabta
Iska ilow saabuunta bilaha ugu horreeya nolosha ilmahaaga cusub. Ma wasakhoobaan, ma udgoonaan udgoon, uma baahna saabuunyo ay ku raran yihiin kiimiko. Maalmahan aad ayey u adag tahay in saabuun dabiici ah suuqa laga helo. Iyo sida dabiiciga ah ee ay yihiin, maqaarka ilmaha waa mid jilicsan oo uma baahna wax kiciya oo qallajin kara ama kordhin kara fursadaha maqaarka atopic.
Haddii aad u malaynayso inay lagama maarmaan tahay inaad ku isticmaasho saabuun meel kasta oo ka mid ah qubeyska ilmahaaga, ha aaminin had iyo jeer noocyada ganacsiga; walxaha yar ee saabuunta qubeyska leh, ayaa ka sii fiican. Mar alla markii aad hesho saabuun ku habboon, lagama maarmaan noqon mayso inaad maalin walba isticmaasho. Ha ku xoqin maqaarka ilmahaaga isbuunyada; ku dabool si aad u qoyso oo markaad qalajiso isla sidaas ku samee tuwaalkaaga.
Jadwalka qubayska iyo jadwalka
Inta jeer ee ay tahay inaad qubeysid ilmahaaga adiga ayey kugu xirnaan doontaa. Caqli ahaan, ilmaha xilliga xagaaga waa in loo maydhaa si ka badan xilliga qaboobaha, maahan oo keliya dhididka maqaarka u karaya; waxay ka caawin doontaa inay isdajiyaan. Xilliga jiilaalka uma baahnid inaad qubeysid ilmahaaga maalin kasta Laakiin haddii ay tahay wax caadi ah oo kaa caawinaya inaad nasato, xusuusnow inaadan isticmaalin shaamboo ama saabuun maalin kasta.
Waalidiin badan ayey ku dhacday in qubayska habeenkii halkii uu ka nasin lahaa ilmaha ay hurdada ka toosiyeen, sidaa darteed waqtigii la seexan lahaa uu dib uga dhacay wax ka badan intii aan jeclaannay. Carruurta qaarkood waxay u adkeystaan maydhashada duhurkii si ka wanaagsan, halka kuwa kalena u dulqaataan maydhashada habeenkii. waxay uga tagaysaa iyaga oo diyaar u ah inay seexdaan saacado kooban (waa la raacay ama lama raacayo, waxay ku xirnaan doontaa mid walba nasiibkiisa). Si tartiib tartiib ah ayaad baran doontaa ilmahaaga waxaadna ogaan doontaa waxa ku habboon isaga.
Xeeladaha qaar
Haddii musqushaadu aad u yar tahay, miiska musqusha lagu beddelo ma noqon karto ikhtiyaarka ugu fiican. Sida caadiga ah, miisaska lagu beddelo weelka qubeyska badiyaa ma socdaan wax ka badan laba bilood, dhallaanka si dhakhso leh ayey u koraan ... Waxaa ugu wanaagsan in la iibsado qubeys balaastiig ah oo waaweyn si loogu waafajiyo barkadda weyn ee qubayska ama saxanka qubeyska (ama meel kasta oo aad tagto) si loo maydho ilmaha). Wax aniga ila muuqday oo muhiim ii ahaa tan iyo markii aan iibsaday waxay ahayd xamaamka musqusha. Waxay ka kooban tahay maro ku jira nooc ka mid ah macdanta "Z" taas oo qabanaysa ilmaha una oggolaanaysa inaad dhaqdhaqaaq badan yeelato. Had iyo jeer kormeer si kasta oo ilmuhu weli u muuqdo inuu yahay.
Y Kahor intaadan ku dhiira gelin qolka musqusha, hubi inaad diyaariso dhammaan dharka ilmaha si marka aad ka soo baxdo qubeyska aadan u baahnayn inaad aad ugu qoyso tuwaalka qoyan. U diyaari shukumaan dheeraad ah; Qubeysku si aad ah ayey u nastaan carruurta qaar markii ay ka baxaan waxaa laga yaabaa inay shil yar galaan. Ku raaxayso daqiiqadahan gaarka ah!