Si aad ugu guuleysato nolosha, dhan walba oo ay ka mid tahay: shaqada, tacliinta, qoyska, lammaane ahaan ... shaki la’aan waxaa lagama maarmaan ah in la helo caqli shucuur oo wanaagsan iyo in wax lagu baro qiyamka. Maanta waxay ku sii kordheysaa muhiimadda fasalka, laakiin weli wax badan ayaa u baahan in la qabto. Taasi waa sababta aan qaar kaaga tagayno tilmaamaha ilmahaaga si uu ugu guuleysto nolosha, oo noqo dad waaweyn oo faraxsan mustaqbalka.
Goorma ayaa qiyamka lagu kori karaa carruurta?
Laga soo bilaabo yaraantiisii waxaa lagu bari karaa qiyamka iyo caqliga shucuurta, sida ugu dhakhsaha badan ayaa ka fiican. Waxay ku milmi doonaan macluumaadka qaab dabiici ah. Macallimiinta iyo waalidiinta ayaa mas'uul ka noqon doona ka shaqeynta maareynta shucuurtooda si sax ah iyo barashada xiriirka adduunka.
Tilmaamaha Ilmahaaga si uu ugu guuleysto nolosha
- Wax ku baro jacayl. Waa inaad wax ka barataa ixtiraamka, adigoon qaylin. Waxbarasho ixtiraam leh ayaa kaa dhigi doonta inaad dareento in lagu jecel yahay, waxaad yeelan doontaa kalsooni wanaagsan oo naftaada kuma bari doontid cabsi. Hanjabaadaha iyo ciqaabtu waxay yeelan karaan saamaynta la rabo muddada gaaban, laakiin muddada fog waxay ka hor imanayaan caafimaadka maskaxda carruurta. Waxaa la baraa in tani ay tahay sida wax loo barto loona gaaro, in hanjabaad ahaan ay tahay sidaad kuwa kale uga dhaadhiciso inay waxa ay doonaan sameeyaan. Sidan ma waxaad rabtaa inaad wax u barato carruurtaada?
- Waxbarashada guriga iyo iskuulka. Wax badan ayey ku bartaan iskuulka laakiin barashada waa inay ku sii socotaa guriga. Rabitaankooda, hal-abuurnimadooda, male-awaalkooda, xirfadahooda ... waa in lagu dhiirrigeliyaa cayaaraha. Waxay wax ku baran doonaan hab madadaalo leh ku dhowaadna iyagoon ogeyn.
- Ku dhiirigeli akhriska carruurtaada. Dhaxal ka wanaagsan ma jiro in la baro jacaylka akhriska. U akhri habeen walba intaadan seexan ilaa yaraantiisii inuu la qabsado akhriska. Waxaad baran doontaa wax badan oo ku saabsan sida adduunka iyo dadku u shaqeeyaan, waxaad kordhin doontaa xiisahaaga, aqoontaada, sababayntaada iyo milicsigaaga. Dhammaantood waa faa'iidooyin!
- Bar inuu masuul noqdo. Carruurta mas'uulka ka ah ayaa nolosha ka guuleysta. Waxaad kubilaabi kartaa guriga shaqooyin yar yar oo da'da ku habboon. Sidan ayaad ku ogaan doontaa qiimaha waxyaalaha, kharashka ku baxa qabashadooda iyo dadaalka ku lug leh.
- Ka taxaddar hankaaga. Maqaalka 7 ciyaar si loo wanaajiyo isku kalsoonaanta carruurta, waxaan ku siineynaa tilmaamo kor loogu qaadayo isku-kalsoonaanta carruurtaada. Haysashada isku kalsoonidu waxay muhiim u tahay guusha nolosha. waqtiga nolosha, Waa aasaaska helitaanka maskax maskaxeed wanaagsan oo laga maareeyo shucuurtayada.
- Ka caawi inuu faraxsan yahay. Samee a naxariis, xushmad iyo naxariis leh. Maaha in la siiyo wax kasta oo ay doonayaan, kana fog. Waxay ka kooban tahay la hadalka iyaga, hagitaanka iyaga, ogaanshaha sida loo dhaho maya, dejinta xadka iyo wixii ka sarreeya oo dhan iyaga oo jecel.
- Ha barbar dhigin carruurta kale. Carruurta lala barbardhigo carruurta kale waxay ku dambeeyaan isku kalsooni xumo. Intaas waxaa sii dheer, markay qaangaaraan waxay sii wadi doonaan inay isbarbar dhigaan waxa dadka kale haystaan oo aysan haysan. Waa inaad ku qiimeysaa waxa ay yihiin, waxyaabaha u gaarka ah ee ka dhigaya mid gaar ah oo ka duwan.
- Tusaalo sii. Ma jiraan wax ka wanaagsan tusaalaha oo aan la bari karin. Tus iyaga sida aad uga bogsato dhibaatooyinka, sida aad caqabadaha ula kulanto, sida aad u raadiso dhinaca wanaagsan ee waxyaabahaMarka waxaad u diyaarin doontaa nolosha.
- Bar inuu abaabulo. Si aad ugu guuleysato nolosha, waa inaad yeelato urur wanaagsan. Waa awood u leh inuu abaabulo waqtigaaga si aad u qaban karto shaqada guriga, hawlahaaga iyo ciyaarahaaga. Waxay kaa caawin doontaa inaad qorsheyso jadwalkaaga.
- Ku dhiirrigeli kalsoonidooda. Qofka aamusnaanta ka baqaya waxa uu sheegayo inta badan guul badan ma gaaro. Dib u xaqiiji kalsoonidaada weydiinta aragtidiisa arrimaha muhiimka ah, u oggolow inuu hadlo halkii uu u hadli lahaa, si taxaddar leh u dhageysto oo u oggolaado inuu go'aanno gaaro.
Sababtoo ah xusuusnow ... si aad ugu guuleysato nolosha waa inaad u diyaar garowdaa.