Isu dheelitirka shaqada iyo nolosha qoyska waxay umuuqataa dagaalka weligiis ah, dagaalka aan la ogeyn sida loogu guuleysto ... loolanka weligiis ee hooyada. Ma sahlana inaad hooyo noqoto oo aad ku mashquusho shaqo waqti-buuxa ah, isku-darka shaqada iyo nolosha qoyska waxay caqabad ku noqon kartaa hooyo kasta oo qarnigan lix iyo tobnaad ah. Laakiin maahan wax gebi ahaanba aan macquul ahayn, iyo inbadan oo taas og haweenku waa kuwo wax ku ool ah, wax soo saar leh oo wax walba ka sarreeya, hooyooyinka.
Haddii aad hooyo tahay oo waliba aad shaqaysid, waan hubaa inaad taqaanid waxa aan ka hadlayo. Sababtaas awgeed, ha ka waaban inaad bilowdo inaad si macquul ah u fikirto, joojiso dhibaatada oo ka fikir waxa aad u qabanayso wanaagga qoyskaaga iyo naftaada. Haddii loo baahdo, qor mid kasta oo ka mid ah kuwan talooyinka si aad u dhaqan gelin karto iyaga laga bilaabo maanta.
Ha dareemin dambi
Hooyooyin badan waxay dareemaan dambi maxaa yeelay waxay ku qaataan qayb weyn oo ka mid ah maalintii saacadaha shaqadooda iyagoo ka maqan caruurtooda. Waxay ku jiraan xanuun aad u weyn taasna uma oggolaanayso inay wax soo saar u yeeshaan sida dhabta ah ee ay noqon karaan. Laakiin ka warran haddii aan kuu sheego in aad shaqo aaddo maalin kasta ay tahay ficilka ugu weyn ee jacayl ee aad siiso ilmahaaga? Bulshada maanta waxaa loo dhisay qaab loo baahan yahay in hooyooyinka ay shaqeeyaan (munaasabado badan) si ay nolol maalmeedkooda u daboolaan una awoodaan inay daboolaan baahiyaha aasaasiga ah ee qoyska (sida bixinta biilasha, adeegashada, xirashada dharka ku habboon, iwm). Marka subax kasta markaad kadinka kabaxdo, dhoolacadeyn ku samee! Dadaalkaagu waa farxadooda, adigana sidoo kale! Waxaad leedahay xirfad xirfad oo ay tahay inaad sidoo kale daryeesho.
Hel xoogaa hawlo subax wanaagsan ah
Haddii subaxnimadu ku bilaabato walaac, waxay noqon doontaa marka maalinta oo dhan qalloociso qof walba. Way fiicantahay in habeenkii wax walba si wanaagsan loo abaabulo maalinta ku xigta. Samee qadada carruurta, ka tag dharka oo diyaar ah, boorsooyinka dhabarka loo sameeyay, casharradii guriga laga dhammeeyay oo hubi inay sariirta tagayaan iyagoo nadiif ah. Subaxdii waxay noqon doontaa wakhti fiican in laga hadlo haddii ay jiraan wax isbeddel ah maalintaas ku saabsan nidaamka qoyska, iyo aad ayey muhiim u tahay in la wada quraacdo si loo xoojiyo isku xirnaanta shucuurta.
Raadi ilmo ilaaliye aamin ah
Saacadaha iskuulku waa hagaagsan yihiin, laakiin had iyo jeer ma dabooli karaan maalmaha shaqada oo dhan. Carruurtu kuma eedeeyaan in jadwalka dadka waaweyn ay aad u kala jaban yihiin ama inay tahay inaan shaqeyno saacado badan si aan awood ugu yeelanno inaan mushahar fiican ku kasbanno dhammaadka bisha. Laakiin waxay u baahan yihiin in si wanaagsan loo daryeelo markasta. Weydii saaxiibadaa ama qoyskaaga haddii ay yaqaanaan daryeel-bixiyeyaal aamin ah inaad awood u siiso inaad ku shaqaaleysato waqti ku habboon markay xaalad degdeg ahi ka timaaddo shaqada. Xusuusnow markasta oo aad kari karto carruurtaadu inay kula joogaan oo waqti tayo leh qaataan, in kasta oo shaqadaadu muhiim tahay, haddana carruurtaadu sidoo kale.
In kasta oo haddii aad rabto inaad kireysato ilaaliye ilmaha aad ku qasban tahay inaad wareysi shaqsi ah la yeelatid, ogow waxa ay heli karaan ay yihiin, ogow waaya-aragnimadooda daryeelka carruurta da'dooda ah (iyo inay sidoo kale tahay waayo-aragnimo muuqata) waana inay hayso lambar taleefan si aad u awoodid la xiriir iyada markasta oo ay habboon tahay.
Laakiin xusuusnow in ilaaliyaha ilmuhu had iyo jeer noqon doono ikhtiyaar fiican., markaad ogaato oo aad ka warqabto in ikhtiyaarka ugu horeeya ee aad ku daryeeli karto carruurtaadu had iyo jeer ay noqonayso inaad adigu noqoto. Haddii shaqadu sugi karto, carruurtaadu waa inay markasta ka horreeyaan. Haddii aadan runti sugi karin, markaa dooro inaad kireysato ilaaliye saacadaha aad u baahan tahay maalin cayiman.
Samee jadwalka taariikhda iyo jadwalka qaboojiyaha
Inaad haysato jadwal maalinle ah oo qoyska ah oo kujira qaboojiyaha waa muhiim si qof walba uu u ogaado waxa xubin kasta oo reerka ka mid ah uu sameeyo daqiiqad kasta oo maalinta ah. Markaa ma jiri doono ka go'id xubnaha qoyska carruurtuna way ogaan doonaan halka waalidkood joogo iyo waqtiga ay guriga ku noqonayaan iyo sababta. Sidoo kale haddii ay leeyihiin waxqabadyo manhajka ka baxsan waa ka warqabi karaan iyaga oo awood u leh inay maalin kasta aadaan meesha ay ka tirsan yihiin. Sida haddii aysan taasi ku filnayn, carruurtu waa inay sidoo kale jadwalkooda waxqabad ku yeeshaan qolka jiifka si maskaxdooda loo habeeyo.
Intaa waxa u dheer, in kalandarka qoysku ku yeesho guriga aad ayey muhiim u tahay, maxaa yeelay sidan ayaa maalmaha ugu muhiimsan loo calaamadeyn karaa oo carruurtuna ay fikrad fiican ka haysato waqtiga oo ogow inta ka hartay tusaale ahaan imaatinka dhalashada, ama waxa ka dhiman Kirismaska ama ciidaha soo socda.
La xiriir carruurtaada
Haddii aanad haysan ikhtiyaar kale oo aan ka ahayn inaad guriga ka maqnaato maalinta oo dhan, ama habeenkii ma joogi doontid inaad carruurtaada sariirta seexato, hal fikrad ayaa ah inaad ka faa'iideysato tiknoolajiyada cusub si carruurtaadu aysan u dareemin inaad ka fog tahay. Waxaad kula hadli kartaa iyaga taleefanka ama Skype. Haddii aadan waqti u helin taas, waxaad u duubi kartaa fiidiyow iyaga u akhrinaya sheeko ama aad ku duubi kartaa codkaaga oo heesaya waxa ay jecel yihiin. Haddii aadan aadi karin ciyaarta ilmahaaga, u muuji waxa muhiimka kuu ah Oo sii qoraal dhiirrigelin ah ama soo jiidasho leh si uu u ogaado inuu kula joogo mar walba. Wac si aad ula hadasho ama ugu dir sawirro WhatsApp lamaanahaaga si carruurtaadu u arkaan waxa aad sameyneyso.
Ka faa'iideyso waqtiga dejinta xadka
Waa muhiim inaad taqaanid sida looga faa’iideysto waqtiga si waqti tayo leh qoys ahaan looga qaato. Tusaale ahaan, haddii ay tahay inaad wacdo ama aad hubiso emaylka, waxaa fiican inaad sameyso markay carruurtaadu mar hore seexdaan. Waqti qaado si aad u weheliso lammaanahaaga habeenkii iyo Ka fogow wax badan oo badan marka aad la joogto carruurtaada. Waqtiga ha lumin, naso goorta ay waajib kugu tahay iyo inaad taleefanka dhinac dhigato markaad la joogto carruurtaada.
Abuur daqiiqado gaar ah
Sidoo kale waa inaad abuurtaa daqiiqado gaar ah waqtiyo kala duwan oo noloshaada ah iyo dhammaan muhiimad isku mid ah: waqtiyo gaar ah qoys ahaan, daqiiqado gaar ah oo lammaane ahaan iyo daqiiqado gaar ah oo naftaada ah.