In kasta oo carruurtu leeyihiin shakhsiyaad u gaar ah, haddana siyaabo badan ayay ugu dambayntii u noqdaan nuqul dadka saamaynta ugu weyn ku leh noloshooda, guud ahaan aabbayaasha iyo hooyooyinka. Gaar ahaan marka la gaaro qaan-gaarnimada, goorma wiilasha waxay bilaabaan inay muujiyaan shakhsiyad cad, dhadhanka iyo danaha gaarka ah ee gaarka ah, waxaa lagama maarmaan ah in si wanaagsan carruurta loogu saameeyo.
Inta lagu jiro carruurnimada aad ayey ufududdahay, maxaa yeelay carruurtu waa isbuunyo nuugaya oo ku dayanaya wax kasta oo ay arkaan. Si kastaba ha noqotee, dhalinyarada kacaankooda hormoonka ayay ku sii dhib badan yihiin. Sababtoo ah waqti uun, fikirka qof kale ayaa ka muhiimsan kan waalidka laftiisa. Waa iska caadi wiilasha waa inay raadiyaan wadadooda, ka fog magan gelinta waalidiinta, xitaa haddii taasi macnaheedu tahay qalad.
Si kastaba ha noqotee, doorka waalidiinta ee ah saameynta ugu weyn ee carruurta weligood ma baabi'i doonaan. Marka had iyo jeer, xaalad kastoo jirta, waa inaad isku daydaa inaad si togan u saamayn ku yeelato qaan-gaarka. Ma u baahan tahay xoogaa talo ah inaadan ku niyad jabin isku dayga?
Dhinacyada ay saameyn togan ugu leedahay
Si joogto ah ugu noolaanshaha niyadda wanaagsan waa wax aan macquul aheyn xaaladaha badankood, sidaa darteed waxay noqon doontaa wax aan macquul aheyn in la isku dayo in laga dhigo caruurta inay koraan iyagoon la kulmin waqtiyo xun. Saameyn ku yeelashada hab wanaagsan ma aha ka hortagga carruurta inay dhibaato ka soo gaarto dhibaatooyinka dadka waaweyn, laakiin waxay ku saabsan tahay bar inay maareeyaan daqiiqadahaas oo u soo bandhig qalabka lagama maarmaan u ah la qabsiga iyaga.
Si ay u bartaan in ay daryeelaan caafimaadkooda, si ay u fahmaan sida ay muhiimka u tahay in mustaqbalkooda looga shaqeeyo waxbarashadooda waxbarasho. Sababtoo ah waa inay ogaadaan waa maxay xiriirka shucuurta caafimaadka leh sida, sida loola dhaqmo dadka kaleAhaanshaha taageero ama damqasho ayaa ah dhinacyo muhiim ah oo qaan-gaarka ay tahay inay si togan u saameyn ku yeeshaan.
Tilmaamaha inay saamayn togan ku yeeshaan carruurta
Jeclow naftaada oo bar carruurtaada inay naftooda jeclaadaan, maxaa yeelay is-jeclaashaha waa inuu noqdaa jacaylka koowaad ee qof kasta. Wiil ama gabar gaarin qaan-gaarnimo waa inay la kulmaan wax duubaya oo dareen leh, shaki, murugooyin iyo isku dheelitirnaan la'aanta hormoonnada. Dhallinyaradu inta badan waa wiilal iyo gabdho aan ammaan ahayn iyo xilliyadan waxaa lagama maarmaan ah in gacan laga geysto saamayn togan si ay u yeeshaan shakhsiyad wanaagsan.
Isbeddelada jireed ayaa ah kuwo aad looga naxo dhallinta qaangaarka ah xaalado badanna waxay keenaan dhibaato weyn oo amni darro iyo dhismooyin isugu jira. Bar carruurtaada inay naftooda jeclaadaan, inay aqbalaan jirkooda iyo isbeddelada ku dhacaya, si la mid ah sidaad u malaynayso markii uu wakhtigu ku dhammaado. Jeclow naftaada iyo ha ka baqin inaad baraan inay isjeclaadaan, maxaa yeelay is jeclaanta ma ahan mid danaysi, waa lama huraan.
Ka qaybgal dantooda iyo hiwaayadooda
Dadka qaangaarka ah waxay dareemaan inay ka fog yihiin waalidkood marka hiwaayadaha ay gabi ahaanba ka soo horjeedaan. Haddii aad xiisaynayso dhadhankooda, waxay jecel yihiin inay ka daawadaan internetka, isboortiga soo jiita dareenkooda iyo xitaa sida saaxiibbada ugu dhow ay u eg yihiin, waxaad la yeelan kartaa xiriir dhow ilmahaaga qaangaarka ah. Sidan oo kale, waxaad ku dhaqaaqi doontaa saameyn togan, iyaga oo u muujinaya taas waa inaad ku dadaashaa inaad barato dadka kugu hareeraysan.
Dadaalka iyo abaalmarinta
Sidoo kale waa muhiim dhalinyarada inay fahmaan in dadaalku la yimaado abaalmarin, taas oo aan la mid aheyn hadiyad. U noqo tusaalaha ugu fiican iyaga, dadaalkaaga, shaqadaada iyo dadaalkaaga maalin kasta, waxaad helaysaa abaalmarinno gaar ah, mid dhaqaale ama nooc kasta ha noqdee.
Naxariista, kaftanka wanaagsan, inaad dadka ula dhaqanto ixtiraam, iska ilaalinta cayda ama hadalada xun xun, guriga iyo dariiqaba, waa tilmaamo yar yar oo si togan u saameeya dhalinyarada. Had iyo jeer dooro xulashada saaxiibtinimoqaasatan markay caruurtaadu agjoogaan. Akhlaaqda noocan ahi faa'iido uma laha oo keliya markay tahay qaabaynta shakhsiyadda carruurta, laakiin sidoo kale waxay kaa caawinaysaa inaad ku faraxsanaato nolol maalmeedkaaga.