Inta lagu jiro uurka Waxaa jira dumar badan oo umuuqda kuwa qurux badan, waxay jecelyihiin sida calooshooda weyn u dareemeyso! Hase yeeshe, qaar kale oo badan sidaas ma aha qurux badanWell Waxaan si fiican u ognahay in marxaladan marxaladuhu ay aasaas u yihiin mustaqbalka bebé, laakiin sidoo kale waad u qalantaa waqtigaaga yar oo aad ku dareentaa wanaag naftaada dhan walba. Marka maanta waan arki doonaa 6 talo si aad u dareento galmo xilliga uurka.
- Maskaxda ku hay in naasahaagu ay koreen
Xilliga uurka, naasaha way koraan oo way sii adkaadaan. Waa wax aad waligaa rabtay uurkuna ku siiyay, ee ka faa'iideyso! Iska ilooba dhididka dhumucda leh kuna dhiiran inaad lamaanahaaga kaga yaabsato dusha hoose ama dharka hoose Waxaad arki doontaa sida afkiisu u furan yahay!
- Xulo dharkaaga hoosta si habboon
Raaxo iyo soo jiidashada maahan inay noqdaan erayo is burinaya. Sidaa darteed, xaqiiqda ah inaad tahay uur leedahay Micnaheedu maahan inaad marwalba xirantahay surwaal illaa shafkaaga iyo keesaska ilaa qoortaada.
Hadaad pecho es pequeño Waxaad ka dooran kartaa ku dhowaad nooc kasta oo rajabeeto ka mid ah kuwa caadiga ah, waa inaad maskaxda ku haysaa oo keliya in xargaha ay ballaaran yihiin. Hadaad pecho es weyn waxaad u baahan doontaa rajabeeto dhalmadaLaakiin ha argagixin: noocyo badan ayaa horeyba kaaga fikiray waxayna bixiyaan nigis aad u qurux badan dumarka uurka leh. Sida laga soo xigtay hoose waad isticmaali kartaa guntin dabaq hoose ama koodhadh.
- Ha qarin calooshaada
El caloosha Waa mid ka mid ah kuwa ugu wasmo jidhka, maxaad hadda u qarineysaa isagoo wareegsan? In kasta oo ay umuuqato wax layaableh, rag badan ayaa soo jiitay markay arkaan lamaanahooda uur leedahay. saaray quruxsan adigoon qarin calooshaada waxaadna arki doontaa sida uu u jecel yahay.
- Iska iloow buugaagta
Xilliga uurka waa caadi in la arko dumarka qaba dungarees, surwaal ubaxyo iyo dhar nooc ka mid ah oo, waqtiyada kale, aysan xiran karin. Ahaansho uur leedahay Ma saxiixayo heshiis 9 bilood ah oo ka dhan ah dharka aad jeceshahay. Waxaad awoodi doontaa inaad wax badan hesho ropa dukaamada dhaqameed sida Zara, H&M, iwm oo adiga kuu adeegi doona xilliga uurka. Kaliya waa inaad qabataa dhowr tallas ka weyn iyo xitaa uurka ka dib waad siin kartaa xoogaa isticmaal ah. U tag aasaasiga, kuwaas oo aad u jaban oo sahlan in la isku daro.
- Ka faa'iideyso gogoshaada libaaxa
Xilliga uurka waxaa cabello wax badan ayey helaysaa Bonito, tiro badan, qaro weyn y macaan. Haddii aad leedahay pelo graso waxay noqon doontaa mid fudud oo dufan yar. Haddii aad leedahay timo qallalan waxaad arki doontaa iyada oo biyo badan leh. Ka faa'iideyso dufankaas intaad awooddo, dhalmada kadib ah timo lumis.
- Ku raaxee midabkaaga
Haweenka uurka leh badankood waxay leeyihiin piel iyo indhaha oo ka iftiimaya sida caadiga ah. Si loo dheereeyo tan muuqaalka fiican ee idinka maqaarka u waraabi inta badan kana ilaali qorraxda si looga fogaado waxyaabaha caadiga ah dhibcaha uurka. Dooro a Qurxinta dabiiciga ah oo waxaad arki doontaa sida aad u yaabto adigoon wax badan kugu samayn.
Maxaa abtirsiin ah! Tilmaamahan ayaa ah kuwo aad waxtar u leh waxaan ku dhaqangelin doonaa iyaga hadda