Ku dhawaad dhammaan dumarka noloshooda oo dhan waxay sheeganayaan inay la soo kulmeen xanuunka naasahaaga. Qaar kale xitaa waxay la ildaran yihiin si ficil ahaan bil kasta oo waxay soo baxdaa ka hor ama ka dib menopause. Waa baaqa mastodynia waxaana aad u badan in ay soo baxdo sanadaha ay naagtu bacrin tahay.
Noocan ah xanuunka naasaha ma sheego darnaanta, Xanuunku wuxuu inta badan ka soo baxaa labada naas ama mid keliya. Looma baahna in laga naxo, laakiin waxaa jira haween aan xamili karin xanuunka oo 15% ka mid ah ay u baahan yihiin daaweyn.
Waa maxay mastodynia?
Mastodynia waa taas jilicsanaanta naaska ka soo iftiimayo xanuunka iyo inta badan waa meerto. Badanaa waxay soo baxdaa marka caadadu soo dhawaato, xilliga uurka, naas nuujinta ama menopause. Waxay u dhacdaa sababtoo ah waxaa jira isbeddelo hormoonno ah oo saameeya naasaha oo inta badan waxay joogaan marka haweeneydu isbarbar dhigto oo leh ugxan ama maalmaha ka horreeya caadada.
Naasuhu waxay qaataan mugga iyo waxaa jira jilicsanaanta naaska, dhankasta dhanka kilkilaha, halkaas oo ay jiraan haween la kulmi doona heer ka weyn ama ka yar ee xoojinta. Dumarka qaarkood waxay aaminsan yihiin in xanuunkan lama filaanka ah uu yahay calaamad muujinaysa nooca kansarka, sidaas darteed waxay u arkaan dhakhtarkooda si loo qiimeeyo.
Habka in waxay ku dhacdaa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa ugxan-sidaha, jidhku wuxuu soo daayaa hormoono badan sida estrogens iyo progesterone. Tani waa marka korriinka naasku uu bilaabmo marka labada arrimoodba ay isku dhacaan oo xanuunkani dhaco. Caadi ahaan muuqata sida caadiga ah qaan-gaarnimada iyo in ka badan inta u dhaxaysa 18 iyo 20 sano. Marka ay sannaduhu sii socdaan, haweenku caadi ahaan kuma dhacaan mastodynia maadaama naashoodu ka samaysan yihiin unugyo dufan ah ama dufan leh.
Waa in aan lagu khaldin mastalgia. Mastodynia waa xanuun meerto ah oo inta badan ku beegan maalmo ka hor qaanuunka, laakiin mastalgia ma aha meerto, waa xanuun awood u leh. ka dheeraa. Caadi ahaan waxay u muuqataa sababtoo ah xanuunada naasaha oo aan fiicneyn: naasaha naasaha, naaso, dhaawac, hababka neerfaha, iwm.
Kiisaska ay ku dhacdo mastodynia
Xanuunka laabta waxaa badanaa keena isbeddellada hormoonnada. Guud ahaan, waxay badanaa soo baxdaa maalmaha ka horreeya caadada ama inta lagu jiro xanuunka caadada. Dumarka kale waxay la kulmaan inta lagu jiro Saddexda bilood ee ugu horreeya uurkaaga, gaar ahaan marka ay yar yihiin. Inta lagu jiro dhalmada iyo nuujinta, caanuhu kor u kaca ayaa sidoo kale la dareemayaa.
Dhalinyarada, rag iyo dumarba Waxay sidoo kale dareemayaan xanuunkan ka soo kaca hormoonnada waana sifo lagu garto xilliga qaangaarka. Xilliga menopause Waxa kale oo aad qabtaa mastodynia, gaar ahaan hal sano ka hor muuqaalkeeda iyo halka ay jiraan haween ay tahay in lagu daweeyo hormoon ahaan si looga fogaado calaamadahan dhibsada.
Waxaa jira kiisas ay mastodynia ku jirto iyo ma aha isbeddellada hormoonnada. Caadi ahaan waxaa sabab u ah nooc ka mid ah dhaawacyada, fayraska herpes zoster-ka ama marka aad ku jirto xaalad sare oo khamriga ah.
Sababaha u roon mastodynia
Qodobbada muuqaalkeedu waxay ku xirnaan doonaan nooca nolosha taasi waxay leedahay qofka iyo kiisa nooca quudinta. Cunto qani ku ah dufanka buuxa ama dufanka xoolaha, isticmaalka cabitaannada kafeega leh, aalkolada iyo tubaakada, ayaa noqon doona arrimo u roon xanuunkan.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad aad uga walaacsan tahay xanuunka, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa u tag takhasusle sahaminta. Nafta waa la samayn karaa laabta laabta, ilaa inta la sameeyo maalmaha ka dambeeya caadada. Waxay noqon doontaa in si fiican loo baadho si aanay u dhicin fiix suurtagal ah ama dhibaato kale.
Daawooyinka xanuunka sida paracetamol iyo ibuprofen waa xulafo ka caawiya la dagaalanka xanuunka. Waxaa jira nooc ka mid ah jel-ku-saleysan proesterone kaas oo lagu dabaqi karo si loo yareeyo raaxo-darrada, waxaa jira xitaa daaweyn dabiici ah oo badan sida qaadashada fiitamiin E ama saliidda primrose fiidkii ama primrose fiidkii. Waxaa jira dumar uu takhtarkoodu ku daaweeyay ka hortagga uurka hormoonnada. Kaniiniyada noocaan ah waxay si weyn u caawiyaan xakameynta hormoonnada iyo inay si ka fiican u qaadaan caadadaada.