Ma jiraan wax kale oo cadho iyo cabsi gelin leh oo waalidku u arko ilmahooda oo qalal ku dhacay. Waa xilli aanu aabuhu garanayn waxa la sameeyo markuu arko sida wiilkiisu ugu muuqdo inuu ka tagayo noloshan. Kuwani waa daqiiqado xiisad aan la qiyaasi karin oo aan waalidna meerahan ku dhaafin.
Mid ka mid ah noocyada suuxdinta waa xumad waxayna badanaa ku dhacdaa carruurta yar yar inta badan. Kadib wax yar ayaan kaaga sheegi doonaa wax badan oo ku saabsan iyo waxa la qabanayo ka hor.
Waa maxay suuxdintu?
Waa inaad ku bilowdaa adoo sheegaya in suuxdintu ay tahay isbeddelo lama filaan ah oo saameeya dhaqdhaqaaqa jirka sababo la xiriira koranto ka timaadda maskaxda. Dareenka noocan oo kale ah waa inuusan dhicin waxayna qofka ka dhigaan inuu u muuqdo inuu curyaan ka yahay meelaha jirka ka mid ah.
Way dhici kartaa in curyaanimadani ay saameyso jirka oo dhan, oo aad u cajaa'ib leh haddii ay ku dhacdo ilmo. Badanaa waa dhacdooyin gaagaaban inkasta oo ay saameyn weyn ku yeeshaan dadka daawada.
Waa maxay suuxdinta qallalku
Suuxdimaha dillaaca ayaa aad uga badan inta dadku qiyaasi karaan. Caadi ayuu ku yahay 3 carruur ah boqolkiiba waxayna badanaa la ildaran yihiin min sagaal bilood ilaa shan sano. Suuxdinta noocan ah waxaa u sabab ah qandho in kan yar silica.
Qandhadu badanaa way kacdaa waxyar yar illaa ay ka keento ilmaha heerkulka jirkiisu inuu aad u sarreeyo, taasoo keenta qallalka aan soo sheegnay. Waalidiinta daawanaya qalalaasaha ilmahooda waa mid ka mid ah daqiiqadaha ugu xun ee ay ku noolaan karaan noloshooda.
Calaamadaha suuxdinta qallalka
Waxaa jira calaamado dhowr ah oo laga taxadarayo:
- Ilmuhu wuxuu lahaan karaa curyaannimo joogto ah oo jirka oo dhan ah, wuxuu noqon karaa cadaan ama ay ku adkaato adkaansho daran labada lugood. Suuxdintu waxay socon kartaa dhowr ilbiriqsi ama xitaa toban daqiiqo.
- Inta lagu jiro muddadan, kan yar ayaa laga yaabaa inuu matago ama qaniino carrabkiisa. Astaamo kale ayaa xoogaa dhib ah marka la neefsanayo, oo noqota guduud Kuwani runtii waa daqiiqado ku adag waalid kasta. Suuxdinta qallalka ka dib, ilmuhu badanaa wuu daalaa oo wuxuu leeyahay hammi weyn oo ah inuu seexdo.
Sida waalidku uga jawaabayo
Dhibaatada weyn ee suuxdinta qallalku waxay tahay in waaliddiintu qaboojiyeen oo aysan garanayn sida looga fal celiyo waxa ay arkeen. Wax badan kama qaban kartid tan waana muhiim inaad ka hortagto cunugga inuu naftiisa waxyeelo u geysto inta lagu gudajiro suuxdinta aan soo sheegnay ee soosocota.
Halkan waxaan ku siineynaa talooyin taxane ah oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso:
- Waalidiintu waa inay u oggolaadaan ilmaha inuu dhaqaaqo oo uusan joojin dhaqdhaqaaqaas. Kuwani waa dhaqdhaqaaqyo aan qasab ahayn, sidaas darteed awoodda aabuhu waxay sababi kartaa dhaawac kale.
- Ilmuhu waa inuusan keligiis ahaanin waqti kasta.
- Waalidiintu waa inay ku dhaafaan meel aan khatar ugu jirin inay iskeed waxyeello u geysato.
- Haddii ay dhacdo inaad xirato dhar cabiraya aagagga jirka qaarkood, waa inaad furtid.
- Haddii ay dhacdo inuu hunqaaco, way fiicantahay in canugga dhinaciisa la dhigo iyo u fiirso in carrabku uusan carqaladeynin neefsashada.
- Sidii aan horay uga soo hadalnay, suuxdintu badanaa waxay qaadataa dhowr ilbiriqsi. Haddii ay dhacdo in waqtigan la dheereeyo oo ilmuhu suuxsan yahay dhowr daqiiqo, waxaa muhiim ah in dhakhso loo aado cisbitaalka.
Marka la soo koobo, suuxdinta qallalku waxay badanaa ku dhacdaa boqolkiiba inta badan ee carruurta yaryar. Waalidiintu waa inay u dhaqmaan sida ugu deggen ee suurtogalka ah markay suuxdintaas la soo gudboonaato, in kasta oo ay runti ku tahay xilli adag. Daqiiqado gudahood suuxdinta noocaas ah sida caadiga ah way dhaaftaa waana in lagu nuuxnuuxsadaa in nolosha canugga aysan qatar ku jirin haba yaraatee.