Waxa ay tahay inaadan waligaa dhigin sariirta ilmahaaga

waxyaabaha ay tahay inaadan sariirta ku ridin

Isu diyaarinta imaatinka ilmahaaga ee guriga waa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu fiican nolosha. Dareeno taxane ah oo ay adag tahay in la sharraxo ayaa isu yimaada, shucuur, filasho, jacayl. Gogosha waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu dareenka badan ee waalidku diyaarin karo. Ilmahaagu wuxuu waqti badan ku qaadan doonaa meeshan inta lagu jiro toddobaadyada ugu horreeya, waxay noqon doontaa sariirtiisii ​​ugu horreysay, oo ah meesha uu ku noolaan doono noolahaas yar.

Waa muhiim inaad haysato taxane ah taxaddarrada markaad dooranaysid iyo diyaarinta sariirta ilmahaaga. Tan iyo markii lagu daro qiimeynta dhinacyada sida xasilloonida, amniga ama raaxada, waa inaad ka taxaddartaa walxaha qaarkood oo u rogi kara goobtaas meel khatar ah.

Waxa ay tahay inaadan waligaa dhigin sariirta ilmahaaga

Ilmuhu wuxuu waqti badan ku qaadan doonaa sariirta sariirta, maalmihiisa ugu horreeya si dhib leh ayuu u seexan doonaa wuxuuna u baahan doonaa sariirta si ay u noqoto meel raaxo leh oo diirran. Si kastaba ha noqotee, markuu ilmahaagu weynaado, wuxuu noqon doonaa mid xiiso u leh waxyaabaha agtiisa ah. Waxyaabaha laga helay sariirta sariirta ayaa noqon doonta kuwa ugu horreeya ee aad bilaabi doontid inaad la fal gasho. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah inay iyagu habboon yihiin oo aan qatar lahayn.

Si looga fogaado khataraha, iska ilaali inaad geliso cunnadailmahaaga waxyaabaha soo socda.

Sharps, walxaha adag iyo qaybo yaryar

Mobilka loogu talagalay sariirta maroodiyaasha

Waa wax caadi ah in la dhigo toy ama carousel sariirta lagu jiifiyo ilmaha. Isku day taas mobiilku si fiican buu u taagan yahay si uusan ugu dhicin midka yarHaddii ay sidoo kale ka samaysan tahay waxyaabo jilicsan, aad ayey ugafiican tahay. Mobilada sariirta ee ay ku iibiyaan suuqa ayaa badanaa laga sameeyaa caag, oo leh muusig lagu dhex dhisay, laydhadh midab leh, iwm. Laakiin haddii aad rabto beddelaad dhaqaale iyo mid gaar ah, adigu waad iskaa u sameyn kartaa. Xiriirka Waxaad ka heli doontaa xoogaa tilmaamo ah inaad ku sameyso qaab asal ah oo fudud.

Xayawaanka ama caruusadaha cufan ee aad dhigatid sariirta ilmaha, hubi inay ka samaysan yihiin dhar marwalbana aad u nadiif ha yihiin. Ka fogow kuwa xabagta ama isku tolay sida indhaha iyo qaybo kale oo yaryar. Noocyada noocan ah waxay si fudud u kala bixi karaan oo ilmaha khatar gelin karaan.

Dhar aad u diiran oo sariirta ku jira

Ilmuhu wuxuu u baahan yahay inuu ku raaxeysto kuna raaxeysto sariirtiisa, marka haddii aad dhar badan gasho, kan yar ma heli doono boos ku filan. Sidoo kale, haysashada dhar aad u badan waxay ilmaha u keeni kartaa inuu aad u kululaado. Dhanka kale, waxaa lagugula talinayaa inaad doorato walxaha dabiiciga ah si aad uga fogaato xasaasiyadda. Duvet waa ikhtiyaarka ugu fiican xilliga qaboobaha, maadaama ay tahay gabal bixiya diirimaad iyada oo aan lagu darin culeys badan.

Barkimo, barkimooyin iyo caruusado

Sariirta ilmaha

Sariirtu waa inay ahaataa sida ugu macquulsangaar ahaan maalmaha ugu horreeya ee ilmaha. Markuu kan yari dhaqaaqi waayo, inuu yeesho barkimooyin ama barkimo meel u dhow wuxuu noqon karaa khatar, maaddaama ay ku dhici karaan wejigiisa kana hor istaagi karaan ilmaha inuu neefsado. Carruurtu waa inaysan barkimooyin ku oolin sariirta sariirta, sidaas darteed maahan inaad meel dhigtid mid ka mid ah waxyaabahaan

Haddii sariirtu ka samaysan tahay baararka oo aad rabto inaad dhigto kuuskuus si looga fogaado nabarrada, dooro kuwa inay wax yar ka weynaadaan wax walbana ka sarreeyaan, inay leeyihiin nidaam isku xidhka oo wanaagsan. Guud ahaan, kuwa wax tuujiya waxay leeyihiin xargaha dhar isku mid ah si ay ugu xirxiraan baararka sariirta, hubi inay had iyo jeer si wanaagsan isugu xiran yihiin. Haddii ay sidoo kale leeyihiin jiinyeerro ay si fudud ugu dhaqi karaan, waa inaad hubisaa inay si adag u xiran yihiin kana fog yihiin wajiga ilmaha.


Waxyaabaha elektarooniga ah

Sidoo kale waa wax caadi ah in la dhigo aaladaha la socodka qolka ilmaha, gaar ahaan haddii aad qol kale ku jirto inta cunugu seexanayo. Had iyo jeer isku day qalabkaas ka tag sariirta, miiska sariirta dhinaceeda ama shelf oo aan u dhow sariirta. Dhaqdhaqaaq kasta wuxuu sababi karaa aaladda inay ku dhacdo sariirta ilmaha oo uu cunuggu halis ugu jiro nabarro, koronto ay ku dhacdo haddii uu ku nuugo, iwm.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.