18 -jirku waa daqiiqad gaar ah nolosha qof kasta, daqiiqad muhiim ah oo ku lug leh marinka laga soo bilaabo carruurnimada ilaa qaangaarnimada. Inkastoo waxaad mar walba u arki doontaa carruurtaada kuwo yaryar oo aan waxba haysan, waxa dabiiciga ahi waa inay weynaadaan, inay leeyihiin dhalasho iyo inaad leedahay suurtogalnimada inaad ku raaxaysato.
Marka gabadhaadu 18 jirsato, waa waqtigii aad ka fikiri lahayd hadiyad ka dhigaysa inay dareento inay runtii tahay qof weyn oo ay ku raaxaysato wax lagu doortay jacayl iyo dedaal. Haddii aad hesho hadiyadda ugu fiican, gabadhaadu waxay yeelan doontaa faahfaahin taas xusuusnow xafladdaas gaarka ah inta aad nooshahay.
Siinta gabadhayda oo jirta 18 sano
Marka carruurtu yar yihiin aad bay u fududahay in hadiyad ahaan loo bixiyo, alaab -toy kasta si fiican baa loo soo dhaweyn doonaa. Laakiin markay 18 jirsato waa wax gaar ah, taariikh nololeed ee gabar kasta taasina waxay mudan tahay wax gaar ah. Haddii aad rabto inaad doorato hadiyadda ugu fiican, tan baxaysa gabadhaada Dareenka ugu fiican, u fiirso talooyinka soo socda. Waxaa laga yaabaa inaad hesho dhiirri -gelinta aad u baahan tahay si aad go'aan uga gaarto waxa aad siinayso gabadhaada 18 -jirka ah.
Xaflad yaab leh
Tuuritaanka xaflad la yaab leh had iyo jeer waa qorshe wanaagsan oo loogu talagalay wiil kasta oo dhalasho ah, laakiin kiiskan waa xaflad yaab leh oo gaar ah. Dalal badan, 18 -jirsiga micnaheedu waa helidda xuquuqda sida codaynta, kaxaynta baabuurka ama galitaanka goobaha xafladda. Oo kanu waa meesha aad ku haysato soo -jeedintaadii ugu horreysay, xaflad lama filaan ah oo lagu qabtay goob xaflad ah, oo ah markii ugu horreysay ee ay gabadhaadu noqoto qof weyn.
Dooro walxaha qurxinta si aad u abuurto jawi xafladeed, buufinnada dahabka ah, calaamadaha iftiinka, is biirsaday iyo raashin u eg sushi oo ay la yaabto martida. Ku martiqaad saaxiibbada gabadhaada khiyaanada, si ay u noqoto mid la yaab leh. Weydiiso inay si fiican u labistaan, sidii inay u baxayaan burcad. Gabadhaada waxay u noqon doontaa hadiyad aad u gaar ah oo asal ah.
Dharka ugu fiican
Dharku had iyo jeer waa doorasho wanaagsan marka ay timaaddo gabdhaha 18 jirka ah, iyadoon loo eegin waxa dhadhankoodu yahay labiska. Sidaad u taqaan dhadhanka gabadhaada, raadso lebis ku jira dhadhanka gabadhaada oo ay ku aadi karto xafladdeeda yaabka dhalashada. Waxa kale oo aad diyaarin kartaa qalabka sida cidhibta iyo qalabka kale.
Diiwaangelinta dugsiga wadista
Lahaanshaha liisanka darawalnimada waa tallaabo weyn oo lagu gaadhayo madaxbannaanida uu rabo wiil kasta ama gabadh kasta oo 18 jirsata. Hadiyad dhalasho ahaan, waad raadin kartaa dugsi wadista baabuurta oo bixiya dalabyo ay ka mid yihiin waxbarashada iyo fasallo wax ku ool ah. Haddii gabadhaadu rabto inay baabuur kaxayso, helidda hadiyaddan ayaa noqon doonta habka ugu wanaagsan ee nafteeda u dhiirrigelin karta isla markaana u bilaabi karto diyaarinta fasallada isla markiiba.
Bacda qurxinta
Haddii ay gabadhaadu jeceshahay qurxinta, waa waqtigii ku habboonaa in la doorto xirmo qurxiyo oo heer sare ah oo wanaagsan. Raadi badeecado ka madax bannaan naxariis -darrada xayawaanka, maadaama gabdhuhu aad uga warqabaan mowduucan oo ay hubaal ahaan qiimeyn doonaan. Sida ugu wanaagsan ee aad gabadhaada u bari karto daryeelka maqaarka ayaa ah inaad u soo bandhigto alaabta ku habboon. Adiguna sidoo kale ku dar waxyaalaha la isku qurxiyo ee daryeelka wajiga, sababtoo ah marna ma aha goor hore in la bilaabo daryeelka maqaarkaaga.
Warqad aad siinayso gabadhaada 18 jirka ah
Hubaashii waxaad dareemi doontaa dareeno badan oo isku dhafan haddadaan. Inta u dhaxaysa farxadda si aad u aragto sida gabadhaadu u noqoto gabadh yar oo aad u qurux badan iyo murugada waayo carruurnimadeedii ayaa gacmahaaga ka dhex siibata. Labada dareenba gebi ahaanba waa caadi, in kasta oo gabadhaada laga yaabo inay ku cuslaato ama ay ku adag tahay in la fahmo.
Si aad isaga caawiso inuu fahmo sababta aad sidan u dareento, waxaad u qori kartaa warqad si aad ugu xasuusato daqiiqadihii ugu fiicnaa noloshiisa. Maadaama aad ogayd inay dunidan imanayso, sida ay ku dareensiisay markii ugu horraysay ee aad ku qabatay gacmahaaga ama sida aad ugu faanto qofka ay noqonayso. Baro ilmahaaga yar warqad qurux badan taas oo noqon doonta hadiyadda ugu qiirada badan iyo tan gaarka ah ee aad la yeelan karto gabadhaada.