Waxyaabaha aad u sameyn doontid si ka duwan markii ilmahaaga labaad uu dhasho

mood naag uur leh

Marka ilmaha labaad la filayo, ku dhowaad lama huraan, uurka waxaa lala barbardhigayaa tan koowaad ama barbaarinta ee dhacday toddobaadyadii ugu horreeyay ee ilmaha ugu horreeya iyo kuwa labaad noqon doona. Xaqiiqdu waxay tahay in marka ilmo labaad la filayo, arrimuhu aysan la mid noqon doonin sidii kii hore, waayo durba waddo dheer ayaa loo socdaa khibradihii horena waxay kaa caawin doonaan inaad barato inaad wax hagaajiso.

Hada hadaad rajaynaysid ilmahaaga labaad, waxaa laga yaabaa inaadan ogayn in jacaylku uusan qaybsamin, laakiin uu bato oo markii aad carruurtaada hortooda ku haysato, waad ogaan doontaa taas. Laakiin Xaqiiqdu waxay tahay in waalidnimadu la mid noqon doonin ilmahaaga labaad maxaa yeelay waxaa jiri doona waxyaabo isbeddelaya oo aad si ka duwan u sameyn doontid. Haddii aad haddaba leedahay ilmo labaad, durba waad xaqiiqsan doontaa waxa aan kuugu sharxi doono xiga, haddii aad sugaysana ha seegin waxa dhici doona.

Waxbadan kama fiirsan doontid dharka

Ilmahaaga ugu horreeya, waxay u badan tahay inaad ku haysatay xirmooyin dhar ah qolkaaga, dharkaas quruxda badan, dhar quruxsan oo qurux badan, dhar u dhigma, busteyaal gacmaha lagu xirto… oo intaas oo dhan waad isticmaashay. Waxaad baratay in aysan daruuri ahayn in intaas la helo, maxaa yeelay dhallaanka si dhakhso leh ayey u koraan. Waxaa laga yaabaa inaad ka hor intaadan dharkaaga ku maydhin gacmahaaga ama saabuunta dharka lagu nadiifiyo ee khaaska ah ilmaha ka dibna aad u kala soocdo dharka xilli iyo cabir ahaan ... waxaadna ogaatay inta jeer ee aad ku lumineysay tan.

Ilmahaaga labaad, waxaad sidoo kale ka dooneysaa inuu si wanaagsan u labisto laakiin isla waqtigaas kama walwalin doontid inta badan dalbashada dharka ama inay u dhigmayaan. Waxaad isku dayi doontaa inaad iska ilaaliso inaad iibsato dhar aad u tiro badan maxaa yeelay waxaad ogtahay inay ku lumineyso waqti iyo lacag waxaadna isku dayi doontaa inaad dib u warshadeysid dhammaan dharka suurta galka u ah ilmahaaga koowaad. Sidoo kale, waxaad ogaan doontaa in ilaa iyo intaad isticmaasho saabuunta fudud, dharka ilmahaaga lagu dhaqi karo dharka qoyska oo dhan - ilaa iyo inta aysan dhibaato ka qabin maqaarka.

cunug labaad

Kama baqdid arrimaha caafimaadka

Dumar badan, gaar ahaan hooyooyinka cusub, waxay noqdaan wadarta hypochondriacs. Waxay si lama filaan ah u ogaadaan in adduunku ka buuxo jeermis, sugaya inuu ku faafo ilmahooda qaaliga ah ee aan isdifaaci karin. Waxaa laga yaabaa inaad cunuggaagii ugu horreeyay aad ku karisay dhalooyin iyo nabiyaal maalin kasta, waxaad ku nadiifisay alaabta lagu ciyaaro alaabada maalin kasta, tirtir dhammaan fiilooyinka oo wax walbana aad bay u nadiifsanaayeen waxay ahaayeen cabsi. Sidoo kale ma aadan u oggolaan qofna inuu taabto ilmahaaga isagoo aan gacmaha dhaqin marka hore ... Haddii qof u hindhiso ama u qufaco ilmahaaga, waxaad si naxariis leh u codsatay inaadan dib u sameynin maxaa yeelay ilmahaagu wuu u bukoobi karaa iyaga dartiis.

Laakiin cunuggaaga labaad waxyaabaha ayaa bilaabaya inay noqdaan kuwo aad u jilicsan. In kasta oo ay run tahay inaad ka taxaddarto jeermisyada, uma baahnid inaad sidoo kale ku waasho. Nadaafad wanaagsani waa lama huraan laakiin iyadoon la waalin.

Heerarkaaga nadaafadda ayaa is beddelaya

Marka hore ma ogaan doontid laakiin way dhici doontaa. Heerarkaaga nadaafadda ayaa is beddelaya. Xaqiiqdii markii aad hooyo ahayd markii ugu horreysay waxaad ku guuleysatay inaad nadaafadda gurigaaga ilaaliso, inaad abaabusho wax walba si ay wax walba u noqdaan kuwo aan fiicnayn ... inkasta oo aad ku dhammaatay daal. Marka cunug labaad yimaado goobta, waxay qaadan kartaa dhowr maalmood ka hor intaadan dejin makiinada weelka lagu dhaqo ama aad laab laab dharka. Faakiyuumiska waxaad sameyn doontaa inaad sameyso hal mar asbuucii ama labadii toddobaad… mana ka walwal qabtid inta badan. Waxaa ka muhiimsan inaad fadhiisato si aad u nasato iyo in carruurtaadu waqti tayo leh kula qaataan intii aad waqti badan ku qaadan lahayd nadiifinta iyo daalista naftaada. Si tartiib tartiib ah ayaad u yeelan doontaa abaabul dheeraad ah laakiin nadaafadda kama hor marin doontid miyir-qabkaaga. Taasi weligeed way dhammaatay.

8 bilood caloosha uurka leh

Ma dhageysan doontid wax kasta oo aad akhrido

Ilmahaaga ugu horreeya waxaad u badan tahay inaad wax u akhrido oo aad u akhrido macluumaad badan si aad si fiican ugu diiwaangeliso wax kasta. Laakiin ilmahaaga labaad, waxaa laga yaabaa inaad ogaatay in waayo-aragnimadu tahay waxa run ahaantii kaa caawin doona - oo ay weheliso macluumaad - si loo fahmo barbaarinta carruurta iyo carruurta ... iyo in dareenkaagu leeyahay waxyaabo badan oo ay ka yiraahdaan sidoo kale.

Sawirro badan ma qaadi doontid

Ilmahaaga ugu horreeya waxaa macquul ah inaad kombiyuutarkaaga ku haysato faylal iyo faylal ay ku jiraan sawirro maalinle ah oo ku saabsan wax kasta oo uu sameeyey: cunista buskudka, hurdada, tallaabooyinka ugu horreeya ama ilkihiisa. Halkii, Ilmahaaga labaad, waxaad ogaan doontaa sawirrada aad runti doonaysid inaad qaadid iyo kuwa aan loo baahnayn maxaa yeelay si fudud ayey u lumeen. Waxaa laga yaabaa inaadan haysan sawirro aad u tiro badan oo ha ka welwelin inaad isaga ku haysato kumanaan sawir oo taleefankaaga ama laptop-kaaga ah, maxaa yeelay waxa runtii adiga muhiim kuugu ah waa inaad waqti tayo leh la qaadato labadaada yar.


hooyo-iyada-labadeeda-gabdhood-hooyo

Waxaad joojineysaa inaad noqoto hooyo helicopter ah

Taasi way dhammaatay. Waad ogtahay in aan loo baahnayn iyo in si hoose ay u keenaan oo keliya dhibaatooyin horumarkooda. Jaanis u ahaanshaha hooyo helikobtar ama ilaalin xad dhaaf ah ayaa bilaabeysa inay gaabiso. Haddii ilmahaaga koowaad aad daryeesho oo keliya wax kasta oo uu sameeyo, ha cuno ama ha cunin, haddii uu seexday wax ka badan ama ka yar ama haddii saxaro uu sameeyay ay ahayd mid caadi ah oo ku filan ... maxaa faa'iido ah oo intaas oo welwel ahi ka jirtaa?

Markuu ilmahaaga labaad dhasho dabagalaha helikabtarkaaga ayaa jaban. Ilmahaaga koowaad waxaad ubaahantahay inaad saqbadhkii habeennimo hubisay inuu neefsanayo ... ilmahaaga labaad lama huraan, waad ogtahay inay fiicantahay. Ilmahaaga labaad, waxaad ogaan kartaa inaad kalsooni badan ku qabtid naftaada iyo inaad taqaanid sida wax loo sameeyo si ay si fiican ama fiicanba u noqdaan. Hadda, waxyaabaha cusubi cabsi badan kuguma aha adiga. Ma dareemi doontid walaac badan mana u baahnaan doontid inaad hubiso haddii ilmahaagu neefsanayo 20kii daqiiqaba.

Halkan waxaa ku yaal waxyaabo aad si ka duwan sidii aad ku samayn lahayd ilmahaaga labaad u samayn lahayd marka loo eego tan hore. Laga yaabee, haddii aad horey u heshay cunugaaga labaad, inaad dareentay waxyaabo kale oo aad adiguba badashay, ma noo sheegi doontaa?


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.