Cagajuglayntu waa wax nasiib darro ku dhacda dugsiyo badan oo dalalkeenna ah iyo adduunka oo dhan. Cagajuglayntu maahan wax cunug waligiisna ma noqon doono. Cagajuglayntu waa wax ina wada khuseeya maxaa yeelay kulligeen masuul baan ka nahay ciribtir ama sii daa in ay dhacdo. Waxbarashada carruurta ee guriga ayaa muhiim u ah gardarrada iyo dhibbanayaasha, iyo daaweynta laga sameeyay dugsiga waa wax ay tahay in sidoo kale lagu xisaabtamo.
Dad badan waxay u maleynayaan inay wax walba ka yaqaanaan xoogsheegashada taasna xaalku ma aha. Waligaa ma ogaan doontid wax walba oo ku saabsan wax, iyo xoogsheegashadu ma yara. Ma rabtaa inaad wax ka ogaato waxyaabaha laga yaabo inaadan ka ogeyn xoogsheegashada? Faahfaahin ha lumin maxaa yeelay qof walba shaqadiisa ayaa u ah tan oo dhaawac aad u badan u gaysata kumanaan carruur ah maalin kasta.
Waxay ku dhici kartaa da 'kasta
Xoog u sheegashada, in kasta oo ay badanaa ka dhacdo dugsiyada hoose iyo kuwa sare, sidoo kale waxay bilaabmi kartaa ilaa da'da dugsiga barbaarinta. Xitaa waxaa jira kiisas loo gudbin karo nolosha qaangaarka iyo kiisaska dhibaataynta goobta shaqada, oo loo yaqaan "mobbing". Nasiib darrose waxay u muuqataa taas waxaa jira gardaro dhinacyo badan oo nolosha ah, Tanina waa khaladka bulshada oo dhan, u oggolaanshaha inay awood siiso nooca gardarrada ah.
Waxay noqon kartaa sabab kasta ha noqotee
Xoog sheegashadu ma lahan sabab gaar ah oo ay ku weeraraan dhibanaha, gardarradu waxay si fudud u dareentaa awood markay wax weerareyso maxaa yeelay wuxuu u arkaa kuwa kale inay la socdaan ciyaartooda taasna ay isaga ka dhigeyso inuu koro. Haddii dadka kale aysan la ciyaarin, gardarradu waxay dareemi doontaa go'doomin oo joojinta sidaas. Waa waajib qof walba saaran inuu joojiyo dabeecadahaas waxyeellada badan u leh dadka.
Xoogsheegiyaasha sidoo kale way weerari karaan maxaa yeelay waxay rabaan inay istaagaan, maxaa yeelay waxay dareemayaan hanjabaad, maxaa yeelay sidoo kale waxaa looga baqay xaaladaha kale, iwm.
Ma rabtaa inaad waxyaabo dheeraad ah ku darto mowduucan? Noo sheeg waxaad rabto oo ku saabsan xoogsheegashada.