Ahaanshaha aabe ama hooyo ma aha hawl fudud, Ma jiro buug tilmaame ah oo la shaqeeya carruurtaada 100%, gaar ahaan haddii carruurtaadu ay yihiin carruur yaryar. Waxaa laga yaabaa inaad waligaa ka fikirtay in carruurtaada yar yar ay yihiin jilaayaal waaweyn oo ay sidaas u dhaqmayaan si ay kuu khiyaaneeyaan oo ay u helaan wax kasta oo ay rabaan iyagoon wax dhib ah qabin, laakiin tani way ka fog tahay xaqiiqda.
Caruurta yaryar iyo kuwa aan gaarin barbaarintu ma ahan kuwa xaasidnimo wada, waxay kaliya iskudayaan sidii ay u haqab tiri lahaayeen baahidooda, hadey ahaan laheyd ubaahan feejignaan ama rabitaan sariirta dambe. Laakiin sinnaba caruurtu ma rabaan inay maskaxdaada wax ka qabtaan, iyagu waa is-fiiriyaan xumaan la'aan. Waalidiintu waa inay ilaaliyaan rajooyinka macquulka ah.
Markuu iska dhigo iska dhagaysan maayo
Waa macquul inaad mar uun dareento in ilmahaagu wax iska dhigayo oo uusan ku dhageysaneynin si ay ugu fududaato. Laakiin tani maahan. Markaad ilmahaaga weydiiso inuu kiniinka damiyo, uu galo barkadda qubeyska ama uu soo qaato alaabta carruurtu ku ciyaarto oo ay u muuqato inuu iska dhigayo inuusan ku dhageysanaynin, markaa waa inaad ka fekertaa inaad dhab ahaan u direyso farriinta aad rabto inaad gudbiso iyo in kale.
Marar badan, waxa dhacaya ayaa ah in ilmahaagu aad ugu mashquulsan yahay ka qaybgalkaaga ama fiiro gaar ah. Sidaa darteed, waa inaad bartaa inuu dhageysto markaad la hadleysid iyo sidoo kale, waxaad bari doontaa inaad fahamto aragtidiisa. Tusaale ahaan, haddii ilmahaagu ku ciyaarayo baloogyo, waad ka gudbi kartaa oo aad ku odhan kartaa wax sidan oo kale ah adoo eegaya indhihiisa oo hoos u dhigaya heerkiisa: 'Waan ogahay inaad ku ciyaareyso baloog mana sahlana inaad ciyaarta joojiso, laakiin waqtiga musqusha u timid. Waxaan aadeynaa musqusha shan daqiiqo gudahood. ' 5 daqiiqo gudahoodna waad u soo noqon doontaa oo aad musqusha geyn doontaa. Sidan ayaad ku fikiraysaa waxa dhici doona ilmahaaguna wuu ogaan doonaa waxa soo socda. Iyagu way ku dhegaysan doonaan oo waxay iska ilaalin doonaan jahwareerka ama xanaaqa.
Maalintii oo dhan carruurta waxaa lagu celceliyaa marar badan waxa la sameeyo, sabab la'aan. Ayaa jecel nolosha noocan ah? Qofna. Waa lagama maarmaan in carruurtu sidoo kale fursad u helaan inay wax doortaan, inay ogaadaan inay iyagana xoogaa xakameeyaan waxa iyaga ku dhaca. Tusaale ahaan, waxaad u odhan kartaa ilmahaaga wax sidan oo kale ah: 'Miyaad doorbideysaa funaanadda buluug ama jaalle ah?' Ama waxaa laga yaabaa: 'Miyaad doorbideysaa inaad u booddo sida bunny oo kale saxanka qubeyska mise waxaad doorbideysaa inaad u rogrogto sida abeeso?
Haddii ilmahaagu sii wado inuu kaa indha tiro wax badan, markaa waa calaamad cad inuu u baahan yahay xoogaa xakameyn yar xagga xulashadiisa nololeed. Sii cod dheeri ah oo ku saabsan waxyaabaha maalinlaha ah, sida inaad u oggolaato inuu doorto dharkiisa ama inuu kala dooran karo laba hawlood oo kala duwan ama laga yaabo inuu doorto casho hal mar usbuucii haddii uu qabto dhammaan shaqooyinkiisa.
Markuu u dhaqmo si dabacsan
Waxaa laga yaabaa inaad quusatay oo aadan rabin inaad ilmahaaga u kaxeyso dukaanka maxaa yeelay wuxuu ku dhaqaaqayaa si fir fircoon ama xanaaq badan. Carruurta yaryari waxay leeyihiin tamar badan oo ay gubaan mana laha awood ay ku horjoogsadaan jirkooda ama ay isku xakameeyaan. Sidoo kale, hadba inta daallan ama ka badbadis badan yahay cunugga, ayay ku sii adkaan doontaa inay iyagu xakameeyaan ficilladooda.
Ilmuhu markuu si caadi ah u kobco wuxuu noqon doonaa cunug wax weerara, taasi waa wanaagsan tahay, macnaheedu waa inuu faraxsan yahay! Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay xorriyad uu si xor ah ugu ordi karo, hawo furan ama qol loogu talagalay ujeeddadaas. U oggolow ilmahaaga waqti ku filan oo uu ku jimicsado maalintii. Markuu ilmuhu ficil ku dhaqmo ama ficilladoodu aysan habboonayn markaa waa inaad hagaajisaa oo u adeegsataa hal-abuurkaaga waalid ahaan. Tusaale ahaan, haddii aad ku jirto supermarket-ka, waxaad siin kartaa ilmahaaga mas'uuliyad, sida tagida jumlada cookie-ka iyo inaad gaariga saartid.
Markuu u dhaqmo si aad u deggan
Markaad u aadeyso casho maqaayada qoys ahaan oo leh caruur yaryar, hubaal waxay noqon kartaa caqabad maadaama aysan aheyn khibrad gebi ahaanba nasata. Carruurtu way aamusnaan karaan xoogaa, laakiin ma fadhiyi karaan ama dulqaad kuma sugi karaan dadka waaweyn inay si aamusnaan ah wax u cunaan. Haddii aadan doonayn inaad lumiso dulqaadka, waa inaad tan maanka ku haysaa oo aad raadisaa meelo lagu cunteeyo oo carruurtu ku ciyaari karaan markay wax cunaan ka dib.
Sidoo kale, hadaad makhaayad u tagto casho, waxaad soo qaadan kartaa buugaag midabaynta, alaabada yar yar ee carruurta lagu ciyaarsiiyo oo baashaal. Haddii aad la joogto reerkaaga ama asxaabtaada ama aysan jirin meel carruurtu ku madadaasho, ha ka welwelin inaad ka tagto kaniiniga muddo yar si ay u arkaan heesaha ay jecel yihiin.
Markuu xanaaq yeesho
Waa macquul in marka uu xanaaq yeesho aad u maleyso inuu jilayo isla markaana ay tahay inuu ku guuleysto abaalmarinta atooraha adduunka ugu fiican. Laakiin maya, maahan inuu si xarago leh u dhaqmayo, kaliya ma soo gudbin karo shucuurtiisa aadka u daran wuxuuna u baahan yahay caawinaadaada taas. Carruurta yar yar kama gilgilan karaan dareenka jahwareerka sida dadka waaweyn badankood, mana laha erayo aad u ballaaran oo ay ku muujiyaan waxa ay dareemayaan. Tani waxay u horseedaa wareeg xun: ilmuhu wuxuu leeyahay cadho, wuxuu ku jawaabayaa xanaaq, ka dibna xaaladdu way sii xumaaneysaa.
Hadafkaagu waa inaad noqoto mid aan firfircooneyn oo aad taageerto. Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inaad siiso booska lagama maarmaanka u ah si uu u muujiyo shucuurtiisa isla markaana aad ugu hagto hawsha. Haddii uu u baahan yahay inuu ooyo, ha iska dhigo. Oohintu waa daaweyn waxayna sii deysaa hormoonnada walaaca. Ha isku dayin inaad u dhiibato dalabkeeda markay xanaaqsan tahay ama ay xanaaqsan tahay ama waxay baran doontaa inay tuurto taako ahaan istiraatiijiyad ay ku hesho waxa ay rabto. Waa lagama maarmaan in lagu sii jiro naxariis iyo faham, u xaqiiji inaad markasta garabkiisa ahaan doontid si aad isaga u habsiiso.
Waa muhiim inaad cadahay inuusan ilmahaagu rabin inuu ku maquuniyo, mana u dhaqmo sidii inuu yahay jilaa ugu fiican adduunka ... Ilmaha yar wuxuu u baahan yahay hagitaanadaada, taageeradaada iyo jacaylkaaga aan shuruud lahayn si uu u fahmo xaddido oo yaqaan sida loo dhaqmo.