Xanuunka naasaha waa mid ka mid ah astaamaha ugu caansan uguna caansan xilliga uurka. Mabda 'ahaan, xanuunkani maahan inuu noqdo mid laga walaaco oo waa wax si joogto ah u dhaca inta lagu jiro howlaha uurka oo dhan. Waa run inay tahay wax laga xumaado oo ay haweenka uurka leh si xad dhaaf ah u dhibto.
Kordhinta cabirka naasaha oo ay weheliso xasaasiyad weyn oo ku jirta, waa sababaha ugu waaweyn ee xanuunka. Maqaalka soo socda waxaan ka hadli doonaa sababaha xanuunkaan iyo sida looga hortagi karo.
Xanuunka naasaha ee uurka
ka naasaha Shaki la'aan waa qeybta jirka ee haweeneyda uurka leh ee isbedellada ugu badan ku dhici doono. Saddexda bilood ee ugu horreysa uurka, waa caadi in haweeneyda uurka leh ay bilowdo inay dareento astaamo gaar ah naasaha, sida ay tahay xaalad xasaasi ah oo xad dhaaf ah ama xanaaq gaar ah oo iyaga ka mid ah. Dareenka noocan oo kale ah wuxuu keenaa in xanuunku noqdo mid soo noqnoqda oo xiriirka ugu yar ee lala yeesho uu yahay mid dhib badan oo aan raaxo lahayn
Naasaha xanuun mooyee xasaasiyad weyn oo ka jirta awgeed, haweeneyda waxaa ku dhaca isbeddelo kale oo muuqda oo ku saabsan naasaha noocaas ah, sida ballaarinta ballaaran ee naaska ama kororka cabirka naasaha noocaas ah. Dhammaan isbeddeladan iyo astaamahan ayaa si aad ah u muuqda, haddii ay dhacdo in haweeneydu ay dhaleyso cunugeedii ugu horreeyey oo aysan horey u umulin.
Naasaha oo kordha uurka
Inta lagu jiro waqtiga uurku socdo, naasaha waxa ku dhici doona koror aad u weyn. Tani waxay sabab u tahay kororka hoormoonka ee estrogen iyo progesterone labadaba. Kordhintaani waxay keentaa xasaasiyadda naasaha inay ka sii weynaato oo xanuunku aad u badan yahay. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la yiraahdo dareenka noocaas ah ayaa aad ugu badan inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu horreysa. Qeybta labaad iyo saddexaad waa wax aad u yar.
Waa in la sheegaa inay jiraan haween ay korodhkani ka kooban yahay qiyaastii hal kiilo oo culays dheeri ah. Iyada oo tan la ogyahay lagana fogaanayo xanuunka ay kordhintaani keeni karto, waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho rajabeeto taageero fiican leh naasahana aad u adkeyso. Khubaradu waxay kaloo ku talinayaan in haweenka uurka lihi ay raacaan caadooyinka wanaagsan ee maalinlaha ah ee la xiriira cunnada iyo jimicsiga jirka. Joogitaanka culeyska ugu fiican iyo helitaanka wax ka badan inta lagama maarmaanka ah inta lagu jiro bilaha uurka waxay fure u tahay ka hortagga xanuunka iyo raaxo la'aanta suurtagalka ah ee naasaha.
Maxaa la sameeyaa haddii buro ku jirto naasaha
Waxay kaloo dhici kartaa inay jiraan haween uur leh oo ku dhaca buruq ku yaal hal naas ama labadaba. Buruqdan waxaa sameeya xannibaadda qaar ka mid ah marinnada caanaha oo badanaa waa xanuun badan marka lagu daro naasaha oo gaduud noqda. Hadday taasi dhacdo, khubaradu waxay kugula talinayaan inaad ku cadaadisid compressis diiran meesha ay dhibaatadu saameysey ama duugista si looga saaro xannibaaddaas. Waxa caadiga ah ayaa ah in daawooyinka noocaas ah, buruqdu way baaba'aysaa. Hadday sidaas tahay, dhibaatadu way ka sii daraysaa oo xanuunku ma istaagayo, waxaa muhiim ah in loo tago dhakhtarka dumarka.
Marka la soo koobo, waa wax caadi ah oo caadi ah in saddexda bilood ee ugu horreysa uurka, naasaha ayaa noqda kuwa aad u xasaasi ah oo xanuuno qaarkood ay ka muuqdaan iyaga. Taasi waa sababta aanad uga walwalin xad dhaaf. Bilihii la soo dhaafay waa caadi in xanuunyadan ay baaba'aan in kastoo aysan gebi ahaanba baaba'ayn. Isla sidaas oo kale ayaa ku dhacda muuqaalka buurbuur mustaqbalka waana sida aan kor ku soo sheegnay, naasaha ama naasaha waa qeyb ka mid ah jirka haweeneyda oo ku dhici kara isbeddelada ugu badan.