Данас је 30. новембра Светски дан поремећаја храњења. Скуп услова који се дијагностикују чешће сваког дана. Заједно са порастом дијагнозе, утврђено је да сваки дан већи је део популације свестан ових поремећаја.
Ако и даље не знате шта су поремећаји у исхрани и желите да сазнате мало више о њима. Или ако сте мајка која пролази кроз то, такође вас позивам да прочитате следећи пост.
Шта су поремећаји у исхрани?
Поремећаји исхране или поремећаји исхране, То су ментални поремећаји које карактерише патолошко понашање према уносу хране, поред опсесије контролом тежине.
Поремећаји исхране могу бити различитог порекла и могу бити узроци биолошког, психолошког, породичног и / или социокултурног порекла. Они су скуп болести које на крају имају врло негативне ефекте како на физичко тако и на ментално здравље особе која пати од ње.
Који су дијагностиковани поремећаји исхране?
Несумњиво оне које су друштвено најпознатије анорексија нервоза и булимиа нервоса. Постоје и други као Поремећај опсесивно преједањеу орторексија (опседнутост здравом храном) и вигорекиа (опседнутост физичким вежбама).
Ако имам поремећај у исхрани, да ли се то може излечити?
Да. Упркос озбиљним болестима, оне се могу излечити ако се заједничко лечење спроводи са тимом лекара и психолога који су специјализовани за поремећаје у исхрани.
Морате очекивати да су то дуги и сложени третмани. Хендикеп код ових болести је недостатак свести погођене особе. Другим речима, мислимо на то погођена особа није способна да сама идентификује негативне последице поремећаја, нити потребу за лечењем нити користи које он има.
Ова чињеница отежава спровођење прописаног третмана у неким случајевима. Ево, улога породице је веома важна у покушају да погођена особа постане прихватљива за третман који јој је потребан, чак и ако у првом сату не сарађује да би је добила.
Како бити мајка са поремећајима у исхрани, како се решити овог проблема?
Као мама морате одржавати позитивну слику о себи, гледати на себе благонаклоније. Запамтите да смо ми пример који они имају. Створите здраве навике и рутине и за њих и за себе, што више времена проводите радећи ове рутине с њима, побољшаћете контролу над својим умом. Запамтите и да имате одређене ексклузивне тренутке за вас.
Избегавајте да имате превише огледала и вага код куће. Дајте предлоге као што је мерење одређеног оброка и ако не испуните тај циљ, не кривите себе, сви смо ми људи.
Увек је добро тражити помоћ од стручњака, удружења против анорексије и булимије, групне терапије или нутриционисте.
Надам се да вам се свидео овај пост и био је од помоћи.