Туга је осећање које доживљавају сва људска бића. Неки то доживљавају чешће, а други мање, али то је део наших живота. Понекад туга може завладати нашим данима и отежати нам да искусимо друге емоције осим ње. Ови тренуци постају нешто мрачно, тунели без излаза који нам не дозвољавају да напредујемо ка својим циљевима и интересима. Ствари које су нас некада чиниле срећним престају то да раде, а дани су рутински, пуни црних рупа. У овом тренутку се вреба сенка „депресије“.
Депресија је једна од болести која има највећи утицај на друштво. Није ограничено само на ментално здравље, већ такође директно утиче на физичко здравље. И иако нас може изненадити, то не утиче само на одраслу популацију.
Данас смо свесни важности овога поремећај расположења код деце и адолесцената. Није увек било добро схваћено, јер се симптоми дечије депресије разликују по својим манифестацијама код одраслих. Раздражљивост је један од главних знакова, праћена тугом и плачем. Недостатак апетита, поремећаји спавања и незаинтересованост за активности које су раније мотивисале нашу децу други су симптоми који би нас требали алармирати.
Али, без сумње, постоји фаза животног циклуса у којој се појава депресије мора узети у обзир посебно. Адолесценција, време промена, побуне и раскида са претходним светом може довести до критичних ситуација за дечаке и девојчице. Напад депресије у адолесценцији повећава шансе да поново може да је пати у одраслом животу.
Бројеви говоре сами за себе, у Шпанији између 5-10% адолесцената пати од поремећаја депресије (Сергас, 2009). Проблем депресије у адолесцентној фази је сложен, јер је стопа самоубистава током ових година такође висока. Све ово захтева велику одговорност када се суочите са овим великим здравственим проблемом XNUMX. века.
Упозорење треба активирати када се промене у понашању почињу појављивати код наше деце. Промене у понашању могу имати више узрока, а без сумње, у овој фази чак и више. Стога је блискост са адолесцентним светом у потпуности неопходна. Дијалог и комуникација са нашим дететом могу нам помоћи да усавршимо могуће узроке промена понашања.
Који су симптоми који би нас требали натерати да размишљамо о могућем присуству депресије у нашем адолесцентном сину?
- Негативно и дисоцијално понашање
- Злоупотреба алкохола и супстанци
- Раздражљивост, немир, лоше расположење и агресивност
- Жеље или покушаји бекства
- Осећај неприхватања
- Недостатак сарадње са породицом
- Изолација
- Занемаривање личне хигијене и бриге о себи
- Преосетљивост са социјалним повлачењем
- Туга и анхедонија (немогућност осећања задовољства).
- Депресивно размишљање: самопрекор, оштећена слика о себи и смањено самопоштовање. У неким случајевима се могу појавити идеје о самоубиству.
Присуство ових симптома у нашој адолесцентној деци, све док раније нису били присутни, може нас натерати да размишљамо о променама расположења. Важно је знати како на време открити ове потешкоће и потражити решења. Психопармаколошки третман и психотерапија су најефикасније методе за превазилажење ових епизода.
Што пре можемо решити здравствени проблем, то ће му бити лакше стати на крај. Овај принцип је још релевантнији када говоримо о менталном здрављу. Присуство мисли које хране депресију („мој живот је бесмислен“, „ни у чему нисам добра“ итд.) Може постати упорније док преузимају наш живот.
СЗО нам кроз једноставан и леп видео показује како депресија делује код људи. Не прави разлику између старости или пола, јер се може појавити у било ком тренутку. Поседовање адекватних стратегија суочавања из детињства помоћи ће у спречавању могућих депресивних епизода у адолесценцији и одраслом животу. Остављамо вам овај прелепи видео који нам помаже да разумемо депресију и све људе који данас пате од ње: