Анксиозност раздвајања чест је проблем с којим се многе породице свакодневно сусрећу. Многи родитељи када своју малу децу морају да оставе код других неговатеља, виде како њихова деца почињу неконтролисано да плачу. Када се то догоди, они се не задржавају и враћају се по њих и пружају им љубав да ублаже нелагоду, али ово је контрапродуктивно.
Ако, на пример, дете оставите у јаслицама и чујете га како плаче и вратите се да га утешите, појачаћете негативно, ваш син ће мислити да што гласније плаче, то ћете се пре вратити. И неће увек бити овако.
Сепарациона анксиозност
Да деца не би патила превише од анксиозности због раздвајања, важно је да имате на уму да се ваше дете мора постепено навикавати на особу која ће се бринути о њему, било да је то неговатељ код куће или у вртићу. Важно је да у свом присуству пружите постепени контакт, промовишући пријатне активности, тако да ваше дете добија самопоуздање.
Ваше дете мора да осети да је и та особа способна да задовољи своје потребе, чак и када сте присутни. Изазов је да и даље имате поверења у ту особу, а да ви нисте испред ње. Када сте с том особом и она ради неку занимљиву активност, останите иза, не приближавајући се превише, на тај начин ће почети да се осећају самопоуздано, али са уверењем да сте близу.
Полако бисте требали почети да одлазите у малим временским периодима како би ваше дете знало да се враћате. Почните са кратким периодима и како вам буде угодније, можете их размакнути. Кад одлазите, увек створите опроштајну рутину, која није предугачка или прекратка, и пре свега, не враћајте се док плачем. Првих неколико пута, кад одете и он заплаче, мораћете да сачекате да заврши са плакањем да бисте се вратили по њега, на тај начин ће схватити да ћете се вратити ако не плаче Тада мало по мало видите продужавање времена раздвајања док га не можете нормално оставити код његоватеља.
Шта ако све ово не успе?
Можда сте пробали све, а ово и даље не функционише или бар не онолико колико се надате да би могло. У том смислу постоје и друге стратегије које такође можете узети у обзир како би ваше дете превладало стрепњу због раздвајања, чак и ако мислите да сте све покушали.
Дозволи ми да имам предмет везаности
Дозволите му да има предмет везаности који се ништа неће догодити ако изгуби (јер имате резервну), то може бити марамица или лутка. Деца се могу осећати везано за овај предмет и осећати се заштићено када је мајка одсутна јер им то пружа сигурност и емоционалну удобност.
Када се ваше дете осећа безбедно, овај предмет му више неће требати у одсуству родитеља. Али у почетку то може много да помогне у омогућавању транзиције.
Помозите детету да разуме шта се дешава
Иако је његов језик ограничен, он може да разуме више него што ви замишљате ако му то кажете на правом језику. Објашњење да ћете се вратити и да је он ту да се забавља у забавним активностима помоћи ће му да се боље снађе и увериће га да зна шта ће се даље догађати. Реците му шта ћете радити док је у вртићу како би знао шта може очекивати.
Не искрадајте се
Постоје родитељи који долазе у искушење да побегну када им децу било шта омете, али то уопште није решење. Ово ће само учинити да осећате већу анксиозност због раздвајања и погоршати је на дужи рок. Када ваше дете почне да плаче, можете мирно да кажете нешто попут: „Знам да не желиш да идем, али доћи ћу баш кад завршиш са јелом. Опраштам се споља и ваш домар ће вас одвести до прозора да ме поздрави пре него што одем. Много те волим'.
Дакле, мораћете да идете, одуприте се нагону да задржите дете док оно плаче, али не заборавите да га поздравите пре него што кренете. Сакријте своју муку да бисте указали на самопоуздање које би ваше дете требало да има и да је ово раздвајање стварно и да никоме није лоше.
Претходно разговарајте са неговатељем
Пре него што почнете да остављате дете са неговатељем, мораћете да разговарате с њим о томе како може да утеши и одврати пажњу вашег детета како би му олакшао прелаз. Ваше дете би требало да се осећа утешно оним ко брине о њему. Ометање може привремено радити, али дугорочно оно што је вашем детету потребно јесте да изрази своју невољу када одете и да га друга особа загрли и учини да се осећа сигурно. Дакле, ометање није добар облик утехе.
Неговатељи често имају другу децу о којима треба да брину, па ће се емоционална обрада морати догодити код вас док сте код куће. Неговатељ може помоћи вашем детету да ублажи незадовољство, али с вама мора заиста прихватити да је то добро место за њега. Нека мала деца се смирују гледајући како вода пада из славине или гледајући кроз прозор посматрајући птице у хранилици или плешући у наручју неговатеља уз одређену музику.
Неговатељ ће морати да изврши неко истраживање док не открије због чега се малишан осећа добро, смирено и сигурно када родитељи нису са њим.
Никада не закасните по своје дете!
Најважније уз све претходно објашњено је да никада не касните по своје дете. Ако заврши са јелом, а ви још увек нисте стигли да га покупите како сте обећали, створићете дугорочни осећај да не испуњавате своја обећања и ово, чак може код деце створити осећај напуштености.
Ако кажете да ћете бити тамо када завршим са јелом, побрините се да стигнете у то време, а не касније. На тај начин, када ваше дете види да улазите кроз врата, осећаће се уверено да се заиста враћате и биће му лакше за транзицију, па ће брже савладати анксиозност због раздвајања.