Постоји много митова и лажних веровања у вези са дојењем. Млеко које се претвара у воду, савет да пијете пуно млека да бисте произвели млеко, њих је двоје, али има их много више.
Данас ћемо се фокусирати на неке митови везани за укус мајчиног млека.
Који су то митови?
Неки кажу да током дојења жена треба избегавајте јести одређену храну јер модификују укус млека. Бели лук, лук, артичоке и шпароге нека су од намирница које се не препоручују.
Тачно је да ова храна мења укус мајчиног млека, али ова промена не мора да узнемири бебу. То је више, сумња се да варијације укуса млека могу олакшати увођење нове хране јер је беба упозната са различитим укусима.
Ако наша беба не одбије да доји након што смо појели било коју од ових намирница, нема разлога да то престанемо. С друге стране, ако приметимо промене у бебином понашању када конзумирамо одређену храну, препоручљиво је да је привремено избацимо из исхране.
Други мит који се односи на укус мајчиног млека је онај који наводи жена која доји не би требало да се бави физичким вежбама. Постоје случајеви беба и деце која одбијају да доје након што је њихова мајка енергично вежбала, али то није норма. Промена укуса мајчиног млека приписана је повећању млечне киселине, мада није доказано да је то разлог одбијања. Чини се да производња зноја такође може утицати на бебин укус због сланог укуса. Једноставан начин да се ово одбијање избегне је дојење пре вежбања.
Последњи мит повезан је са а нова трудноћа. Тачно је да трудноћа утиче на укус и производњу млека, али беба или дете не морају да одбацују дојку. Иако још увек можемо чути да не можете дојити док сте трудни, докази показују да је ризик од побачаја минималан ако се ради о трудноћи ниског ризика. Стога трудноћа није разлог за одвикавање. Треба узети у обзир само када је трудноћа ризична (вишеплодне трудноће, историја абортуса или превремених порођаја).
У вези са трудноћом, мора се имати на уму да дојење није поуздана контрацептивна метода. Ако желимо да избегнемо трудноћу, саветује се посезање за другим ефикаснијим методама.