Једна од последица ритма живота који родитељи воде је да на крају паднемо у рутину и монотонију. У неким ситуацијама је неопходна рутина, али у другима као што су слободно време или храна.
Али ако говоримо о доколици или времену за јело, важно је избегавати монотонију. Увек радити или јести исту ствар досадно је за децу. Ако су такође посебни у време ручка, увек им нудећи исто може допринети да погоршавају исхрану.
Један од оброка тамо где смо обично мање креативни је доручак. Нарочито свакодневно, где се увек журимо, лако је ставити чашу млека са мало колачића и још мало тога. А тај доручак заиста није лош, али може постати досадан.
Из тог разлога је важно да се викендима или данима који имамо слободне посветимо неком времену припремите посебан доручак. То ће такође бити савршен повод за забаву са породицом.
Да бих се разликовао од типичног доручка сваког дана, а такође искористио и неко воће које је остало током недеље, данас вам доносим ово палачинке од банане рецепт. Савршена опција за доручак за целу породицу.
Палачинке од банане: састојци
- 1 средња шоља ваљаног овса
- 1 јаје Л.
- 2 врло зреле банане
- 1 мала шоља млека
- 1 кашичица прашка за пециво
- маслац
- воће по укусу, јагоде, црвено воће, киви
Препарацион
У посуду коју смо ставили банане и добро их згњечимо уз помоћ виљушке. Када имате танко тесто, сипајте га у високу посуду погодну за дробљење.
У тесто додајте овсене пахуљице, шољу млека, јаје и квасац, добро мешајте док се не добије хомогена смеша. Није потребно додавати шећер пошто ће банана пружити потребну слаткоћу. Ако желите можете додати дашак цимета.
Припремите нелепљиву тигањ и додајте прстохват путера, загрејте преко ватре и када се путер растопи, време је да ставите тесто.
Уз помоћ шерпе, ставите делове теста у тигањ. Не стављајте пуно количине, добро померите посуду да је распоредите миса. Нека се свака страна добро кува, око пар минута на лаганој ватри.
И то је то, да бисте га послужили, попратили га свежим сецканим воћем. Можете им додати и мед или јаворов сируп. Ове палачинке су идеалне за целу породицу, пошто који су лагани и врло здрави. Савршено ако гледате линију.