Није тајна знати да доласком деце родитељи спавају лошије и постоји много ствари које се мењају у начину живота, а једна од њих је и спавање. Родитељи се мање одмарају него да немају децу, јер малишани захтевају и дању и ноћу ... а родитељи у једном тренутку морају бити и на дну кањона.
Али, након неких истраживања, донесен је закључак о чињеници која је сасвим логична, али коју је било потребно проверити: количина сати посвећених сну и одмору варира у зависности од броја деце коју имате. Логика сугерише да што више деце имате спавањем, али истраживања показују супротно ... Према студијама, очеви и мајке петоро деце спавају више!
Према студијама, сати одмора су следећи:
- 1 дете: просечан сан очева је 8'8 сати, а мајки 9 сати.
- Двоје деце: просечни сан очева је 2 сати, а мајки 8 сати.
- Двоје деце: просечни сан очева је 3 сати, а мајки 8 сати.
- Двоје деце: просечни сан очева је 4 сати, а мајки 8 сати.
- 5 деце: просечни сан очева је 8 сата, а мајки 4 сати.
То такође оставља многе сумње, јер је оно што је друштвено схваћено да су мајке оне које спавају мање времена, али према тим подацима, статистика почиње да се мења у данашњем друштву и сада изгледа да мајке спавају мало више од очева. Да би се спровеле ове студије, узети су у обзир не само сати одмора ноћу, већ и сати одмора који би се могли обавити током дана, попут кратког дремкања или тренутака дремке.
Реалност је да женама треба више одмора него мушкарцима, јер имају мозак са више задатака којем је потребно више одмора да би добро функционисао.