Можда касните месец дана и мислите да сте трудни, могуће је да сте урадили тест трудноће, али је он био негативан. Очигледно сте доброг здравља и не разумете зашто вам менструација не опада, али поставићу вам питање: да ли сте под стресом или осећате анксиозност? Стрес и анксиозност могу бити разлози за нестанак менструације.
Под стресом није добро за ваше здравље или тело. Стрес и анксиозност могу вам створити многе проблеме, од смањења имунолошког одговора до озбиљних емоционалних проблема. Менструални циклус се регулише равнотежом између хормона А све што може изменити ослобађање ових хормона може утицати на менструацију.
Стрес директно омета нормално функционисање хипоталамуса мозга (који је „командни центар“ мозга и производи хормоне и регулише менструални циклус, сексуалну жељу, расположење, емоције и друге функције).
Када под стресом ваше тело схвати да је у опасности и шаље упозоравајући позив вашем хипоталамусу да комуницира са остатком тела. Хипоталамус укључује алармни систем за опасност и шаље га у хипофизу која ће лучити хормон зван кортикотропин који ће стимулисати надбубрежне жлезде да ослобађају кортизол и адреналин.
Све је ово врло компликован процес, али активирање реакције тела на стрес може пореметити нормалне телесне процесе, попут регулисања менструалног циклуса. Тело ће бити толико усмерено на управљање перцепцијом опасности да друге нормалне телесне функције заостају.
Због свега овога ако сте под стресом или узнемирени, апсолутно је неопходно да нађете начин да се опустите како бисте уравнотежили своје тело и менструацију.