Ваша беба расте а с временом се мења и његов начин развоја и стас. Ваше нове промене укључују и нову исхрану, како вам тело временом дозвољава ново увођење хране. Када стигнете до 5 месеци, важно је знати шта беба може да једе и о томе ћемо касније разговарати.
Већ бебе од 5 месеци почињу да имају већу мобилност а ваши горњи екстремитети узимају много више снаге. У стању је рукама да подигне своје тело од земље и то га чини да види да има више независности. Њихови подстицаји и њихове бриге расту, а то се повећава у исто време када је потребно да укључите нову храну.
Шта може да једе беба од 5 месеци?
Приликом посета педијатрији врло је вероватно да ће се дати смернице за увођење нових намирница. Беба може бити спремна са 5 месеци за уградњу чврста храна попут Воће.
Беба наставиће да пије твоје млеко а ако је мајчино млеко много боље. Млечни производи ће бити савршена допуна вашој новој исхрани, а пошто је мајчино млеко, не би било проблема да се настави колико год је потребно. Иако СЗО то предлаже дојење је искључиво до шест месеци, не би било проблема за достизање много више од две године, ако мајка одлучи.
Житарице без глутена они ће бити идеалан додатак вашој исхрани. Можете почети као кашу тако што ћете их убацити у своје млечне напитке. Почеће додајући мерицу у прве боце а како дани буду напредовали, додаваће се још један лонац. Допуњаваће се мало по мало док не достигнете количину житарица која вам је потребна по тежини и старости.
Како увести воће
Беба може почети да једе воће и то ће бити то који је зрео и у сезони. Оно које најбоље можете прихватити по препоруци биће банана, крушка, јабука и поморанџа. Постоји одређено воће попут брескве, кајсије или црвеног воћа које се не препоручује до 12 месеци.
Воће је боље припремите их у каши без додавања било које врсте шећера или меда. У идеалном случају, помешајте комад сваког воћног формата и помешајте га са мало сока од поморанџе или млека. Може се пробати са једним воћем и постепено убацивањем нових плодова постепено разликовати укусе.
Такође можете правити кашице и мешати са мерица житарица без глутена. Храна за бебе је добра опција, али природно воће је увек боље јер нуди много боље сва своја влакна и хранљиве материје.
Поврће и месо са 6 месеци
Биће представљено и поврће и Морају бити кувани и пире. Кромпир, шаргарепа, боранија, тиквице, тиквице и празилук се препоручују са опрезом. Куваће се без соли.
En Madres Hoy нудимо вам неке креме тако да можете припремити и са неким саветима о томе како да их уведете а да то не мрзите. Можете видети како да направите а "Крем од бундеве и шаргарепе" или "Слатки пире од поврћа".
Касније и мало по мало то ће нестати увођење меса. Идеална је пилетина, која укључује комадић у пире од поврћа. Касније ће се додати телетина, свињетина, ћуретина или јагњетина, како би се искључиле могуће алергије.
Биће обављено увођење нових намирница постепено и прогресивно. Ваш дневни оброк ће увек бити завршен уз узимање флаше млека, и формулисано и природно. Храну је увек боље узимати у облику пиреа да не би дошло до гушења, мада има мајки које вам дају опцију да узмете комад ако дете добро ради. Да бисте сазнали много више, можете прочитати "Како почети хранити бебу без дробљења хране."