Акне су стање које погађа многе жене током трудноће y То је због вашег високог нивоа хормона које ваше тело производи. То је један од малих проблема који може имати лош низ, али можемо вам дати неколико савета за ублажавање његових ефеката.
Овај поремећај коже се обично појављује углавном на лицу, али постоје подручја која су јој врло склона, попут леђа и грудног коша. Ако је жена свакодневно изложена акнама, па чак и пре менструације, током трудноће може доживети своје најгоре епизоде, мада у другим приликама има жена које потпуно нестану.
Зашто избијају акне?
Акне производи га висок ниво хормона манифестује се током трудноће: прогестерон, хумани хорионски гонадотропин, естроген и лактоген. Повећање естрогена чини да кожа стимулише високу производњу себума. Овај себум који је у облику уља биће узрок блокирања пора и узроковања блажених акни.
Треба напоменути да је ово избијање обично се манифестује углавном у прва три месеца трудноће, будући да је то период у коме је већа концентрација и већа хормонска неравнотежа у телу. Како месеци пролазе ниво естрогена је регулисан а акне имају тенденцију да бледе, мада то обично није у свим случајевима, постоје жене које пате од њих током целог гестацијског периода. Углавном нестаје све до испоруке.
Врсте акни на леђима и грудима
- Црне тачке: Они су ти који дају такав изглед црних тачака.
- Беле тачке: даје изглед малих бубуљица које су, али испод коже
- Пустуле: То су црвени приштићи са мало гноја на себи.
- Папуле: то су ружичаста зрна која боли када их се додирне.
- Чворови: велике су, болне и налазе се испод коже.
- Цисте: велике су, болне, али врло дубоке. Они су испод коже и испуњени гнојем.
Како спречити акне на леђима и грудима током трудноће
У најгорем случају, жена се психолошки лоше осећа кад види да јој акне претичу физички изглед и да не може да их контролише. У овом случају је најбоље идите код специјалисте да процени да ли се проблем може решити. За општу негу можемо имати следеће савете:
- Здрава и уравнотежена исхрана. Ако одржавате здраве навике давањем поврћа, поврћа и воћа, то ће вам помоћи да много више регулишете вишак масноће у кожи, поред тога што ће вам обезбедити хранљиве састојке неопходне за здраву трудноћу.
- Вежбање такође помаже у одржавању те равнотеже. Већ је познато да ова врста вежбања мора бити нежна без наглих покрета. Спорт ће помоћи у одржавању активног тела и бољој циркулацији крви у телу.
- Одржавајте кожу чистом. Морате да се потрудите да поре буду чисти, а кожа чиста од нечистоћа и мртвих ћелија. За ово су неопходни сапун без масти и сјајни парфеми. Произвођачки пилинг сјајно делује на кожу склону акнама.
- Заштитите кожу од сунца помоћу креме за сунчање. Ако ћете леђа и груди изложити сунцу, важно је да користите крему за сунчање која не садржи ПАБА и ако може бити посебна за осетљиву кожу.
- Избегавајте стрес и покушајте да се ослободите тескобе јер ови фактори погоршавају акне и здравље бебе. И изнад свега покушајте да не додирујете бубуљице, Морате заборавити да додирнете бубуљице јер на крају стварају више инфекција и производе више акни.
Пратећи ову серију савета, увек можете да се изборите са контролом ове врсте стања. Морате бити стрпљиви, јер, као што смо прокоментарисали, то је нешто сезонско и да чим се трудноћа заврши можемо видети опоравак наше коже. Ако се проблем погорша много више од нормалног, чак и ако извршимо сопствена мерења, увек можемо да одемо код специјалисте.