Ово није први пут да разговарамо о безбедности деце током спортска праксаМеђутим, то је тема коју сви морамо повремено прегледати да бисмо је могли спречити што више повреда. Физичко вежбање је добро за здравље јер омогућава енергетску равнотежу и делује као превенција прекомерне тежине и гојазности, а такође чини да се осећамо добро.
Све физичке вежбе нису спорт, то је јасно; када јесте, подразумева рутину и интензитет који може предиспонирати (заједно са другим факторима) за настанак различитих врста повреда. Због тога ћу нагласити различите аспекте које треба узети у обзир за промоцију избегавање ризика.
Генерално, узећемо у обзир узроке повреда, прикладност подлога на којима се вежба спорт, опрему и тренинг
Спортске повреде детета
Понекад се ризик од повреда повећава само чињеницом да суживот деце различитог узраста. Различите старости које - наравно - укључују различите снаге, величине, тежину итд. То се не дешава на такмичењима, али је често у рекреативној пракси, на пример, моја ћерка игра хокеј са дечацима и девојчицама између 9 година (њене старости) и 16 година, евидентно је да ако неко од старијих не контролише кочењем и они се сударају, Можете се повредити, на срећу карактеристике овог спорта захтевају ношење специфичне заштите.
Недостатак перцепције ризика својственог детињству такође је узрок повреда. Али није само оно што смо већ поменули: недостаци на терену за игру, неадекватна заштитна опрема, недостатак надзора одраслих... такође ће утицати. Веома је важно усвојити превентивну културу која омогућава свеобухватнију процену свих поменутих фактора и деловати на њих како би их побољшали.
Постоји једноставан начин за класификовање повреда и нећу детаљно разрађивати, што укључује: акутне повреде (изненадне, попут уганућа), прекомерно коришћење и поновљене повреде (јављају се ако се спортска пракса настави пре зарастања). Очигледно неки подаци то сугеришу уганућа су најчешће повреде.
Ризици који се избегавају захваљујући опреми
Препоруке које бих могао да вам дам биле би здраве памети, а овде морам поново да поменем опрему у неким спортовима, да бих се сетио да је најбоља одлука заштитити (и спречити) децу да избегну већа зла. То ће рећи (и на пример) излазак у недељу са целом породицом са бициклом подразумева, или би то требало учинити, погодност ношења заштитне кациге.
Постоје и праксе које захтевају заштитнике у зглобовима, за препоне или очи
И не само заштите, јер знате? Понекад врло истрошени потплат ципела може проузроковати клизање, врло опуштен рекет носи своје ризике. На крају, ради се о томе да узмемо основна и специфична опрема за спорт који наша деца вежбају; јер није исто играти „трчи, схватам те“ у парку, него циљати на победу свог тима, у другом случају су акције (упркос спортском понашању) предвидиво теже.
У време обуке
Заједничка одговорност
Као родитељи бринемо да се наша деца баве спортом, купујемо опрему, трудимо се да их пратимо на тренинзима и играма; шта је у нашим рукама то можемо и још више. Тренери преносе технике, а деца уче, али у игри је више „глумаца“, као што ћемо сада видети.
Такође би било пожељно да клубови брину о одржавању објеката, а администрације да управљају захтевима грађана и ентитета. Рупа може проузроковати кинк, постоје површине које су пријатније у случају пада (дрво насупрот бетону) ... то је сложено питање којим се данас не можемо позабавити јер би требало много више простора, али остаје на чекању.
Како остаје на чекању прекомерни став према победи који узрокује срамотне ситуације: спортски дух насупрот конкурентности, и оставићу га овде данас
На крају бих желео да нагласим да у овој спортској пракси најмање добровољност и мотивација, јер - истина - да се дете бави спортом тако да се осећам поносно, нема пуно смисла. Као што сам рекао, физичко вежбање не пролази обавезно кроз спортску праксу, а срећа малишана такође треба ценити.